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補陰藥粥——何首烏紅棗粥
何首烏紅棗粥 【出處】民間驗方 【組成】制何首烏30克，紅棗15枚，粳米50～100克，紅糖適量。 【制法】先將制何首烏煎取濃汁，去渣后與粳米、紅棗同入砂鍋內，用文火煮熬成粥，將稠時放入紅糖少許，溶...
2011-02-22 -
益母當歸煲雞蛋
主料： 益母草 60克 當歸 15克 雞蛋 150克 制作工藝 將鮮益母草去雜，與當歸一起放入水中洗凈，用清水三碗煎至一碗，用紗布濾清；雞蛋煮熟去殼，用牙簽扎數個小孔，加入藥汁煮半小時，吃蛋...
2011-03-14 -
何首烏雞蛋湯
孕婦食譜肝調養調理滋陰調理清熱解毒調理 主料： 雞蛋 120克 何首烏 25克 制作工藝 1. 何首烏洗凈，同雞蛋一起煲清水兩碗，煲一小時。 2. 取蛋去殼，再煲片刻即成，食蛋飲湯。 相關人群 ...
2011-03-08 -
何首烏煲牛肉
孕婦食譜肝調養調理腎調養調理貧血調理 主料： 何首烏 20克 牛肉(肥瘦) 100克 輔料： 黑豆 100克 桂圓 50克 棗（干） 20克 姜 5克 制作工藝 1. 將黑豆在水中浸一夜，然后用...
2011-03-12 -
何首烏煨雞
何首烏煨雞的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，何首烏煨雞口味屬于，做法屬類，但怎么做何首烏煨雞最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道何首烏煨雞吧~~ ·配 料: 何首烏30...
2011-03-04 -
何首烏煨雞-孕婦食譜
何首烏煨雞-孕婦食譜 美食原料 何首烏30克，母雞1只，食鹽，生姜，料酒各適量。 美食做法 1、將何首烏研成細末，備用； 2、將母雞宰殺后去毛樁及內臟洗凈，用布包何首烏粉，納入雞腹內，放...
2011-03-14 -
首烏天麻鉤藤瘦肉湯-妊娠養血柔肝，熄風止眩暈
安滿推薦：首烏天麻鉤藤瘦肉湯 【用料】制首烏15克，天麻15克，鉤藤15克，豬瘦肉100克。 【做法】 ①將豬瘦肉切塊，首烏、天麻洗凈，放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時即成...
2011-03-11 -
調理宮寒食譜 枸杞紅棗煲雞蛋的做法
枸杞紅棗煲雞蛋做法 1.準備食材：雞蛋2個、棗（幹）8顆、紅糖少許、水適量。 2.步驟1：雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨，備用。鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮。 3.步驟2：開鍋後，煮...
2017-02-11 -
產後雞湯喝首烏黃芪烏雞湯
首烏黃芪烏雞湯 首烏黃芪烏雞湯 材料：烏雞肉200克、制首烏20克、黃芪15克、紅棗8克。 調料：鹽適量。 〔做法〕 1.將制首烏、黃芪洗淨，用紗布包好。 2.紅棗洗淨、去核。 3....
2017-02-12 -
備孕食譜桑寄生煲雞蛋
【功效】桑寄生，是寄生在桑樹上的一種槲科植物。性味苦甘、平。它有補益肝腎，強壯筋骨，養血祛風和安胎催乳的作用。一般常用它來治療血虛風濕、腰膝部神經痛、足酸背痛和四肢麻木等症；用它治療動脈硬化性高血壓...
2017-02-13 -
備孕佳品艾葉煲雞蛋
這道湯品，對於宮寒宮冷的女人最適宜飲用，而且可以利卵安胎，對於備孕的女士來說是調養佳品。但是注意飲用過後要多喝水！ 【艾葉】溫經止血，散寒止痛，暖宮止血安胎，對皮膚真菌更是有抑制作用。 【雞蛋】安五...
2017-02-13 -
何首烏燉雞
乳母食譜 通乳調理 主料： 母雞 500克 輔料： 何首烏 30克 調料： 黃酒 5克 鹽 5克 沙拉油 15克 薑 2克 製作工藝 1. 雞去毛和內臟，洗淨； 2. 薑洗淨，切...
2017-02-16 -
月子後期喝何首烏雞湯防掉發
坐月子3階段！最後10天十全大補湯補氣血 女性生產大失氣血，產後調理有階段性，初期10天需以排除惡露和泌乳為原則，除了針對個人體質調配的藥膳之外，豬肝湯能補血又能幫助排惡露髒血，適合所有體質且可天...
2017-02-17 -
坐月子催奶食譜 何首烏燉老母雞湯
媽媽的乳汁是否充足關係到寶寶的健康成長，但有的媽媽們由於受產後情緒、飲食等因素的影響導致奶水不足，那麼，不妨試試下面這款催奶食譜：何首烏燉母雞湯。 一、主要食材 主料： 母雞500克 輔料： 何首烏...
2017-02-18 -
何首烏怎麼吃效果最好
何首烏怎麼吃效果最好：黑豆首烏鱔魚湯 材料：黃鱔100克、黑豆90克、何首烏9克、紅棗、生薑、食鹽、味精。 做法： 1、將泡好的黑豆洗淨，黃鱔去除內臟洗淨，用開水焯。 2、何首烏、紅...
2016-11-26 -
產後脫髮食譜 首烏煲雞蛋
產後脫髮食譜：首烏煲雞蛋 食譜原料： 炙首烏50g，山萸肉、大棗各15g，雞蛋2枚、紅糖適量。 製作方法： 1、將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗乾淨，放鍋內加水適量煎煮； 2、蛋熟...
2016-01-28 -
何首烏的特性的簡單介紹
何首烏中營養極為豐富，所含的人體必需氨基酸量與西洋參相近，而且還富含維生素、磷脂和微量元素等，營養價值極高。它與靈芝、人參、冬蟲夏草歷來並稱“四大仙草”，是既可入藥又可食用的一種中藥材。 對腎臟...
2017-02-26 -
何首烏燉雞 月子通乳催乳
產婦通乳食譜：何首烏燉雞 主料： 母雞 500克 輔料： 何首烏 30克 調料： 黃酒 5克 鹽 5克 沙拉油 15克 薑 2克 製作工藝 1、 雞去毛和內臟，洗淨; 2、...
2017-03-12 -
適合產後補血的何首烏粳米紅棗粥
體虛的女性在產後可能會有貧血、氣虛的症狀，而何首烏、紅棗都是針對產後貧血、氣虛調理最好的食材，下面就讓我們來學習一道產後補血益氣的美食吧！ 何首烏粳米紅棗粥 食材何首烏30克，紅棗1...
2017-03-14 -
何首烏燉雞湯 補血生髮的養生湯
主料 雞肉800g何首烏45g枸杞20g紅棗20g鹽適量 製作步驟 1. 雞肉汆燙後，洗淨備用。 2. 將何首烏、枸杞與紅棗稍微沖洗一下，放入雞肉中。 3. 加入1600c.c.的過濾水，蓋上鍋蓋，...
2017-12-07
