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準備懷孕前應調整好作息規律
首先，當機體處於極度疲勞或患病的情況下，由於營養和免疫功能不良，會使精子和卵子的品質受到影響，同時也干擾了子宮的內環境而不利於受精卵著床和生長，導致胎萎、或影響胎兒腦神經發育，所以不宜疲勞受孕，孕...
2016-05-31 -
打算懷孕，調整好作息時間
孕前的各種各樣的準備中有一條很重要，那就是要調整作息時間。應符合健康自然的生活規律，輔以適量鍛煉，讓健康狀況達到良好的狀態。 首先，當機體處於極度疲勞或患病的情況下，由於營養和免疫功能不良，會使...
2016-06-01 -
提醒：孕前要調整好作息規律
親親寶貝小編提醒廣大未准爸媽，為了孩子的健康著想，請做好全面的孕前準備，特別是要調整好你現在的生活狀態，讓自己擁有一個好的作息規律，本文就對此給出了詳細的指導，未准爸媽們不防參考一下。 親親寶貝小...
2016-09-01 -
懷孕前如何調整好作息規律
孕前準備事項中，有一項重要的準備工作就是要調整好你的作息時間，使之符合健康自然的生活規律，這樣才能讓健康狀況達到良好的狀態，從而有利於于健康懷孕，下面，我們就一起來看看，懷孕前如何調整好作息規律。 ...
2016-09-01 -
准媽媽孕期養生原則 合理生活作息
導讀：准媽們總是會擔心自己做的不好影響寶寶的健康成長，因此做事都是格外小心的，那麼准媽們日常生活中應該要注意哪些事宜呢?四季養生網小編告訴你准媽媽的健康養生守則。 准媽守則一：減少吹空調 對於夏季...
2017-02-17 -
養成良好的作息時間，對於小寶寶非常重要！
寶寶按時睡覺，保證規律睡眠是很必要的，充足的睡眠有利於他們的健康發育。對於剛出生的小嬰兒來說，還沒有類似成人那樣固定的生物鐘，就需要父母説明他們養成按時睡覺的習慣，不然的話，孩子可能會在夜間醒來哭鬧...
2015-10-19 -
入秋了 告訴你一些秋季養胎飲食作息
秋天的腳印已經來了，大家逐漸感受到陣陣寒意。在夏秋交替的時候，很多的人都會在稍不留心的時候染上小感冒，因此無論是在飲食還是作息上准媽媽為了自己和寶寶都要做到細心的照顧自己。接下來就要帶大家探討准媽媽...
2016-08-10 -
秋季孕婦養胎 飲食作息要正常
一、秋天孕期保健 1、避免刺激運動 在進行孕期運動的時候，要注意衣服樣式要寬鬆，穿合腳的平底鞋。一般情況下，以保健操、步行、慢跑、騎自行車等運動方式比較適宜。避免高強度過量運動。 溫馨叮嚀...
2016-12-22 -
科學的作息安排對寶寶成長有幫助
大部分的爸爸媽媽，在孩子來到這個世界上以後，除了開心外，有的時候也會覺得非常痛苦，就是寶寶晚上不睡覺，總是哭鬧著不睡覺，害的自己也睡不好。整個人特別累，晚上寶寶不睡覺對於寶寶的成長發育也是非常不好的...
2016-02-22 -
孕婦滋補養胎飲食 秋季養胎飲食作息
秋季養胎飲食作息 一、秋天孕期保健 1、避免刺激運動 在懷孕的時候做一些簡單的運動，最好穿一些比較寬鬆的衣服，同時還要注意要穿合腳的平底鞋，這樣才不容易受傷。通常情況下，保健操、步行、慢跑、騎自行...
2017-02-18 -
科學的作息安排有利寶寶成長
很多新父母們，面對小生命的到來，除了開心外，也有痛苦的時刻，就是寶寶晚上不睡覺，老是有哭鬧的現像出現，讓父母們夜不能寐，相當的痛苦，晚上寶寶不睡覺也不利於寶寶的成長發育，那有沒有什麼辦法可以幫助父母...
2014-11-27 -
有什麼方法能讓孩子適應小學作息規律
很多家長孩子從幼稚園學前班開始就為孩子的作息規律感到頭痛，因為孩子上了學前班下一年的時間就步入小學階段，早上上學時間會比之前上幼稚園要早得多，所以就要讓孩子早睡早起，家長可以按照小學階段的時間為孩子...
2012-10-09 -
嬰兒的作息你安排的合理嗎？
說起嬰兒的作息，很多家長認為，小嬰兒還不是吃了睡，睡了吃的，他們的作息就是這樣而已，還有什麼合理不合理而言。其實，他們是有自己的生理規律的，如果打亂這種規律，從初期看不出什麼變化，但長期會影響到寶寶...
2012-12-13 -
想要孩子的家長，懷孕前要調整好作息規律
為了讓一個家庭看起來更加圓滿，生一個可愛的寶寶是所有人的願望。但是，孕前需要做很多準備，不僅僅能夠快速受孕之外，對寶寶的健康才更有保證。想要孩子的家長，懷孕前要調整好作息規律，不管是男性還是女性，有...
2013-09-16 -
孕婦便秘危害 飲食作息改善
一、孕婦容易便秘原因 1、分泌激素變化 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。 專家說明：使吃進去食物在胃腸...
2016-11-28 -
坐月子注意事項之——起居作息篇
坐月子是產婦恢復身體和調養體質的黃金時期，如果月子坐的不好很容易落下疾病，影響身體健康。而正確的起居作息則是預防月子病的關鍵，一起來瞭解下坐月子日常起居需要注意什麼。 1. 做月子要注意...
2015-04-14 -
【影響寶寶作息因素】寶寶作息時間調整
養生之道網導讀：影響寶寶作息因素有許多，寶寶睡眠不規律正是這些影響寶寶作息因素在作怪，改變影響寶寶作息因素，讓孩子擁有健康的睡眠。 如何培養寶寶作息時間 眾所周知，良好的睡眠對寶寶的成長非常重要。...
2015-08-10 -
作息規律對備孕的重要性
養生之道網導讀：作息規律對備孕的重要性有哪些？這個問題對於未准爸准媽來說不容輕視，它關係著未來寶寶的健康。那麼作息規律對備孕的重要性到底有哪些呢？小編現在也很嚴肅地來告訴你。 一、作息規律對備孕的...
2016-06-20 -
孕前為何要調整好作息規律
養生之道網導讀：小編提醒廣大未准爸媽，為了孩子的健康著想，孕前要調整好作息規律，讓自己擁有一個好的作息規律，本文就針對孕前要調整好作息規律給出了詳細的指導，未准爸媽們不防參考一下。 孕前有各種各樣的...
2016-06-17 -
怎樣讓寶寶養成寶寶正確作息？
古時候的人日出而作，日落而息，像這樣有規律的作息時間是大有益處的。對寶寶而言，培養一個良好的作息習慣是相當重要的，這將有助於寶寶健康以及其他發的發展。那麼，要怎麼樣培養寶寶正確的作息習慣呢？培養寶寶...
2010-07-16
