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手足口病期間BB作息咋調整
主持人：在疾病的流行期間，寶寶的生活作息方面需要哪些調整？ 張寶元：當然這個病有發燒一些呼吸道的表現，重癥的話對身體損害就...
2012-03-12 -
孕媽咪孕期保健與散步作息
散步與孕期保健 散步是一項很適宜孕媽咪的運動，然而，散步需注意選擇合適的地方。 很多孕媽媽喜歡在馬路上散步，但在機動車輛密集的地方，汽車尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。尾氣中的鉛...
2011-03-06 -
你看懂寶寶作息風向標嗎
新生兒不能說話，他們不能通過言語來表達他們想要干嘛，所以若您有機會從現在開始接觸您的寶寶，您即可發現您的小寶寶有他自己的肢體語言，透過表情、動作來與您“說話”。那么，寶寶情緒的身體暗語，你讀懂了嗎...
2011-03-04 -
光照胎教需配合寶寶作息時間
光照胎教要配合寶寶的作息時間 不要在寶寶睡覺時進行光照胎教，以免打亂寶寶的生物鐘。 光照胎教還是要配合寶寶的作息時間，仍然要在胎動明顯時，即寶寶醒著的時候做光照胎教。孕媽咪經過這么長時間和寶寶...
2011-03-02 -
新生兒喂奶作息時間表
導讀：新生兒每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時，每邊各喂10～15分鐘。我們常跟寶寶開玩笑說：“這不是吃點心哦。”盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒。 一、把寶寶叫醒 到了喂奶時間，就要把寶寶叫醒。你應該讓寶寶...
2011-02-19 -
控油從改變生活作息做起
·先檢查一下自己的油脂指數 除了內在皮脂分泌旺盛外，還在許多外在的因素也會影響皮脂的分泌，以下的幾種情況，也是造成出油的原因。通過檢查，看看自己是否也有這些情況或壞習慣。 1洗面乳的使用量不...
2011-03-03 -
適合作息不定人群的減肥法
生活作息不固定、或不好意思在大家面前運動的人最適合的減肥方式：健身錄影帶。 瘦身特色： 跟著熒幕做運動，有身臨其境的真實感。 減肥方法： 有疑問不能馬上得到解答，指導速度也不是你可以規...
2011-03-03 -
孕婦健康作息時間表 你做到了嗎
孕婦健康作息時間表 7:00 排除體內毒素 如果你習慣在早晨的這個時間起床，那麼好吧，在你起床後的20分鐘內輕輕按摩一下你的身體，這會使你真正趕走睡意，並使你精力充沛。而且這樣的按摩還將刺激...
2017-02-12 -
建立寶寶作息也要靈活對待
1.你兩周大的寶寶醒來了,而且在哭,但是離下次吃奶的時間還有半個小時.你怎麼做?首先你可以拍拍他的背,或抱抱他,讓他能夠安穩地躺回床上.另一個選擇是把他放在嬰兒座椅上.第三個選擇是喂他,然後重新設...
2017-02-12 -
寶寶作息日夜顛倒怎麼辦
寶寶的睡眠需求 每個寶寶都有自己獨特的生理鐘，新生兒每天睡眠時間為16——18個小時。隨著年齡增長，每天睡眠時間會自然減少，3個月時每天睡眠時間約15個小時，6個月時每天睡眠時間約14個小時，1歲時...
2017-02-15 -
小寶寶一整天的生活作息表
從寶寶出生的第一天開始，你就要有意識地培養寶寶良好的生活規律。這將會使寶寶一生受益。 小寶寶每天的的生活包括飲食、睡眠、衛生和玩耍。1-3個月的寶寶每天平均要吃6-8次，每次間隔時間在2.5-3....
2014-12-09 -
二孩奶爸曬作息表引熱議 痛並快樂著看他是怎麼煉成的
5日，家住渝北區空港新城翡翠城社區的徐先生在微信朋友圈裡曬出了自己的作息時間表，並發文稱：奶爸是怎樣煉成的？兌得奶粉、換得尿布、穿得衣服、 洗得屁屁、起得早床、熬得夜。原來，今年1月，徐先生的小女...
2016-04-08 -
小寶寶一天健康生活作息表
從寶寶出生的第一天開始，你就要有意識地培養寶寶良好的生活規律。這將會使寶寶一生受益。 小寶寶每天的的生活包括飲食、睡眠、衛生和玩耍。1-3個月的寶寶每天平均要吃6-8次，每次間隔時間在2.5-3....
2015-01-20 -
從出生開始，就為他建立作息表
每天，我都會接到那些帶著焦慮，疑惑，不安，且嚴重缺覺的父母們打來的電話。他們如同轟炸般地問我許多問題，並求我給出解決的對策，因為他們正飽受煎熬。無論是什麼問題，我總是給予同樣的建議作為解決辦法：...
2007-01-09 -
新生兒一天生活作息表
從寶寶出生的第一天開始，你就要有意識地培養寶寶良好的生活規律。這將會使寶寶一生受益。 小寶寶每天的的生活包括飲食、睡眠、衛生和玩耍。 1-3個月的寶寶每天平均要吃6-8次，每次間隔時間在2.5-3...
2010-08-02 -
一次性沙漏和一張作息表
那天我買回來一個沙漏，與其他沙漏不同的是，上面的金沙漏完了，不能倒過來重新來一次，屬一次性消費。據店家說，儘管沙漏的口子很小，可以漏半年，但這批沙漏一直沒人買。而我卻認為，將時間賦予有形才是真正...
2007-02-09 -
一個沙漏換來一張作息表
那天我買回來一個沙漏，與其他沙漏不同的是，上面的金沙漏完了，不能倒過來重新來一次，屬一次性消費。據店家說，儘管沙漏的口子很小，可以漏半年，但這批沙漏一直沒人買。而我卻認為，將時間賦予有形才是真正...
2006-12-09 -
備孕最佳日常作息表
7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。打開檯燈。“一醒來，...
2017-03-08 -
我生個孩子出來不是為了哄你們玩的（內附一周寶寶作息表）
昨天接到老媽電話，說五一家裡聚會，無論如何也要回去一趟。還囑咐了好幾句，一定要帶著孩子一起回來。我和老公有約定，週六是各自的娛樂時間，周日是家庭時間，而假期是全家的出行時間，無論遠近都要帶著孩子出去...
2017-04-29 -
每天睡多久最科學? 最佳助眠作息表
眾多研究都表明，睡眠時間與心臟病等疾病的發病風險息息相關，並不是想睡多久就睡多久的。那麼，如果想要保持健康，睡眠時間保持在多少為好呢? 據調查，睡眠時間的長度與健康之間存在密切聯繫。每天...
2016-07-14
