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寶寶雙節後的睡眠如何調整
寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去，可很多媽媽說自己的寶寶們似乎對過去的長假還“意猶未盡”，每天都表現得很興奮，晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡，怎麼哄都哄不睡，以往良好的睡眠規律也都被打破了...
2017-02-15 -
秋季家長要注意替寶寶調整生活起居
秋季食療防燥健身 秋季各種傳染病增多，為了增強孩子的免疫力，秋季飲食應以優質蛋白為主，適當增加含熱量高的食物，以增加體能。食物的選擇可考慮增加魚、雞、鴨、牛肉和豆製品的比重，多吃些湯類和粥類食品，...
2017-02-15 -
孕婦假期結束如何調整睡眠
春節長假已經結束，不少准媽咪在假期裡因為聚會等總是晚睡晚起，這樣的不規律作息其實對胎兒傷害很大，所以假期結束之後也該試著調整自己的睡眠了。 准媽媽孕期常見的睡眠問題有哪些 1.入睡困難。 ...
2017-02-16 -
准媽媽孕期該怎麼樣調整心情？
小編經常聽到一些剛懷孕的朋友吐苦水：懷個孕整個人都不好了，莫名其妙愛發脾氣，常常因為一點小事跟老公爭吵，越吵越不開心，越不開心越吵，無法控制自己的情緒，應該怎麼辦 ？一位孕媽也因為情緒低落而哭訴：懷...
2017-02-16 -
孕媽媽該如何調整情緒？
“大夫，我懷孕時吃過兩片中藥抗感冒藥，這孩子生下來會不會有事啊?”“大夫，我最近經常和家人生氣，情緒很不好，這樣對肚子裡胎兒會不會有影響?”在平日的臨床中，來諮詢的孕婦還真不少。稍有不適就會擔心對...
2017-02-16 -
寶寶作息黑白顛倒怎麼辦
小寶寶的作息時間總是跟大人有差距，有的小寶寶甚至是黑白顛倒，這不僅影響寶寶的健康，也影響大人的休息。那麼寶寶作息黑白顛倒怎麼辦呢？一起來瞭解一下吧！寶寶作息黑白顛倒怎麼辦？一、可以試著限制寶寶白天的...
2017-02-16 -
單親家庭孩子三誤區 調整心態莫溺愛
針對單親家庭的子女通常表現出來的孤僻、任性等性格弱點，專家表示，這與單親家庭的教育方式方法不當有直接關係。 要讓孩子有健康良好的心態，首先家長要擺正心態，避免陷入三個誤區： 誤區之一：情感暗示過多...
2017-02-16 -
早孕反應嚴重如何調整飲食
進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣，早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間，雖然早孕反應叫晨吐，很多孕婦早晨的時候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的...
2017-02-16 -
BB規律作息 父母一直想錯的事
寶寶在嬰兒時期，睡覺的時間很長，與成年人的作息時間差別很大，無論是時間和方式都不一樣。要作為一個合格的爸媽，合理安排寶寶的作息時間就是一個重大的課題。作息對於寶寶來說是非常重要的，它關係著寶寶是否能...
2017-02-16 -
準備要寶寶須健康調整飲食習慣
為人父母真的是一件快樂的事，那些不曾親身經歷的人永遠都無法體會其中的樂趣。但另一方面，這真的也是一件相當不容易的事，其中的辛苦同樣是非親身者難以想像！ 開始覺得二人世界好像缺少了點什麼，如果有個孩...
2017-02-16 -
家有新生“熊娃” 全新生活需調整
如果沒有嬰兒的出現，你的生活將永遠是相同的。自由的青春，無憂無慮的日子，背後很少的責任。但無論一個人多麼渴望成家或者如何成熟或者多早為這個快樂的時光做準備，新生嬰兒的到來仍然會給家庭帶來一些挑戰性...
2017-02-16 -
關於寶寶輔食 你得逐月調整
寶寶剛出生時，以母乳為主，但隨著寶寶不斷地生長，爸爸媽媽們就可以考慮給寶寶增加一些輔食了。那麼，大概什麼時候開始吃輔食呢？通常是四個月左右。並且，輔食也是隨著寶寶月齡的增加而有所改變。所以，爸爸媽...
2017-02-16 -
孕早期如何調整自己的心理
孕早期如何調整自己的心理？很多孕婦一到懷孕時有一種莫名的壓力，孕媽媽這樣做孕媽媽通常會被孕早期的強烈反應搞得焦慮不安，老公應該知道這些都是正常的，不要跟著一起焦慮，並且多陪孕媽媽聊天、散步，讓她的...
2017-02-16 -
這2個季節，請調整孩子的睡眠時間
一年之中，日光會有兩次出現較大的變化，分別是春季和秋季，而時間的改變，又會對孩子的睡眠品質產生一定的影響。那麼，父母們應該採取怎樣的措施，來幫助孩子適應時間的改變？ 1.春季時間提前 春季有...
2017-02-16 -
孕期調整心情的6個小竅門！
孕媽媽在懷孕後，身體的激素水準發生改變，人也會變得相當的敏感，所以脾氣容易暴燥，特別到了生產前期，因為媽媽們會對生產的過程有諸多的顧慮，心情會變得非常的緊張焦慮，而這些不良的情緒會對子宮收縮造成影響...
2017-02-16 -
分娩前夕怎樣調整身體?
在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長鬆馳，骨盆底部肌肉結實，由於胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液迴圈等系統。所以，這一時期要特別注意做孕婦保健操，不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊...
2017-02-16 -
想生男孩 該如何調整日常飲食
研究證明，未來寶寶的性別其實與准媽媽們的飲食有著很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。生男生女日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。 ...
2017-02-16 -
正確調整睡眠 孕育健康BB
對準媽咪們來說，整個懷孕期都是一個不適期，比如孕早期是妊娠反應，懷孕中晚期是水腫、腰酸背痛、行動不便等等，這些都會影響到准媽咪們的睡眠，而睡不好對母嬰健康都有影響。那准媽咪們要如何改善睡眠呢？ ...
2017-02-16 -
光照胎教如何做，訓練寶寶規律作息
光照胎教如何做? 胎教的方法越來越多，包括光照胎教、音樂胎教、環境胎教等各式各樣的，不同的胎教方法可以達到不同的目的，不過都是為了訓練孩子的反映能力和智力等，那麼，光照胎教如何做呢?首先我們來瞭解...
2017-02-16 -
光照胎教要配合寶寶作息時間
光照胎教要配合寶寶的作息時間 不要在寶寶睡覺時進行光照胎教，以免打亂寶寶的生物鐘。 光照胎教還是要配合寶寶的作息時間，仍然要在胎動明顯時，即寶寶醒著的時候做光照胎教。孕媽咪經過這麼長時間和寶寶的相...
2017-02-17
