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如何正確調整寶寶作息時間？
（配圖） 大多數寶貝在晩8點到早7點之間睡眠。但有的寶貝傍晩就開始入睡，清晨則很早就醒了，如下午5-6點就睡了，清晨4-5點就醒，因此他們吃飯和午睡的時間也隨著提前。相反，有的寶貝的入睡...
2017-03-11 -
在懷孕期件要注意保健與作息相適應
有些孕媽咪在懷孕前，因工作或娛樂的緣故，常常在夜半時分才上床睡覺，以致懷上寶寶後，一時還難以改掉這個長久以來形成的習慣。然而，經常夜半才睡覺的孕媽咪，會打亂人體生物鐘的節律，使只有在夜間才分...
2017-03-11 -
如何糾正寶寶顛倒的睡眠習慣
我們經常聽到有些新手爸媽抱怨，我家的寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好。育兒專家表示，這是因為初生寶寶剛剛面對這個陌生的世界，加上睡眠調節功能尚未成熟，因而容易出現睡眠日夜顛倒的情形。要解決這一...
2017-03-11 -
孕媽規律作息 可以遠離婦科炎症
准媽媽是陰☆禁☆道炎症的易感人群，哪些方法可以幫助她們遠離陰☆禁☆道炎呢？ 因為准媽媽在妊娠期體內的激素水準會比平時明顯升高，這樣會導致陰☆禁☆道上皮細胞內糖原含量的增加，增加陰☆禁☆道酸度，形成有利於念珠菌生長的環...
2017-03-11 -
新生兒睡覺黑白顛倒怎麼辦？
如對新生兒護理不妥，毛病就很多，媽媽會很勞累，寶寶未來健康發展要付出更大的努力了。 抓住時機訓練寶寶 新生兒出生頭幾天，除了吃奶，幾乎就處在睡眠狀態，不分白天和黑夜。隨著日齡增加，寶寶睡眠...
2017-03-11 -
如何糾正顛倒的新生兒睡眠規律
新生兒睡眠關乎到寶寶的健康成長和今後的發育，因此保持新生兒睡眠規律的正常非常重要。許多疲憊不堪的媽媽打來電話求援：“為什麼我的孩子從來不整夜睡覺?”“孩子1～2小時醒一次，每次都要吃奶和哄拍才能再次...
2017-03-11 -
糾正寶寶日夜顛倒的辦法
糾正寶寶日夜顛倒的辦法 新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的，因為寶寶在媽媽肚子裡過了那麼久不分晝夜的生活，出生後總得需要些時間來適應白天與夜間的現象，對此，爸爸媽媽要有耐心，其實...
2017-03-11 -
准媽媽孕晚期應該如何安排作息呢？
孕期如何安排作息時間？孕期的睡眠直接影響到胎兒的成長，下面就幫助大家詳細的瞭解一下相關的知識希望對大家有幫助。 孕期如何安排作息時間 孕婦如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、...
2017-03-12 -
准媽媽作息時間要規律過年也不例外
不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物 節日期間也不要暴飲暴食，引起胃腸不適。更不要吃肥厚高膩的食物，也會影響胃腸的消化功能。還要注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓，吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃...
2017-03-12 -
寶寶睡覺晝夜顛倒怎麼辦
寶寶已經滿月，從1個半月開始，晚上不大肯睡覺，一般晚上10點多就會醒，而後要到淩晨一兩點才肯睡，睡著後要抱1小時才能放得下。現在這幾天更是不得了，抱1小時放床上還要醒，然後就這麼一直吃吃睡睡放放，...
2017-03-12 -
寶寶睡覺日夜顛倒會影響發育嗎
讀者問：我家寶寶一個多月大，白天總是睡得很香，到了晚上11點多就不睡了，要到淩晨五六點才肯入睡，白天睡的時候，任何人無論用什麼辦法都弄不醒他。請問寶寶睡眠日夜顛倒是什麼原因造成的?這樣會不會影響孩...
2017-03-12 -
必看：新生兒日夜顛倒易造成身材矮小
寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節律，一般在22時至淩晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚...
2017-03-13 -
怎樣調整寶寶的作息時間
還不會站立的寶寶 1 當你的寶寶在安撫睡著後，在一個睡眠週期後會醒過來是很正常的。你必須抱起寶寶並鼓勵寶寶繼續睡覺。 2 如果寶寶在晚上醒過來，如果還需要餵奶，那麼先餵奶。 3 如果寶...
2017-03-13 -
媽媽提問 寶睡覺黑白顛倒該怎樣調整
傍晚，你急匆匆地往家趕，目的就是想早一點親親小寶貝，可他卻睡得正香呢!夜裡，你因為一天的勞累而睡得正酣，可寶寶卻醒來了!這也太惱人了吧?怎麼辦? 育兒專家建議： 耐心一點。寶寶通常需要花幾...
2017-03-13 -
睡眠規律顛倒了怎麼糾正
許多疲憊不堪的媽媽打來電話求援：“為什麼我的孩子從來不整夜睡覺?”“孩子1～2小時醒一次，每次都要吃奶和哄拍才能再次入睡，我都快撐不住了。” 媽媽應當瞭解睡眠的一般規律，但不要指望自己的孩子一...
2017-03-13 -
糾正寶寶黑白顛倒的小建議
嬰兒每天大部分的時間都是在睡眠中度過的，但有些寶寶總是白天睡得多，一到晚上就一點睡意都沒有。這讓父母非常頭疼，日夜顛倒不僅讓父母休息不好，第二天精神不濟，而且也影響寶寶的生長。寶寶身高除了與遺傳、...
2017-03-13 -
糾正寶寶晝夜顛倒的小招數
育兒專家表示，這是因為初生寶寶剛剛面對這個陌生的世界，加上睡眠調節功能尚未成熟，因而容易出現睡眠日夜顛倒的情形。要解決這一難題，為寶寶佈置一個舒適、安靜的睡眠空間是首要任務。 在外在的環境佈置...
2017-03-13 -
你會幫助寶寶科學作息嗎
幫助寶寶科學作息 很多家長反映，寶寶晚上很晚睡覺，這裡的原因是多方面的：寶寶精力旺盛，白天沒有消耗的精力帶到晚上了。如果是這種情況，家長只要白天主動帶著寶寶玩，加大活動量即可;還有的是因為家長...
2017-03-14 -
培養新生兒規律的作息
新生兒由於剛從母腹中出來，對於外界的環境都是極其陌生，有大部分的新生兒會對自然環境產生不適應感，從而黑夜與白日相互顛倒。每天的作息都是與父母相背而行，當父母清醒的時候，他們會想睡覺，等到父母累了想...
2017-03-14 -
新生兒的作息時間規律需培養
通過日常觀察，瞭解寶寶的習慣，培養良好的生活規律 新生兒剛出生不久，媽媽們便應留意到以下的情況： 1、嬰兒吃奶次數過多時應留意：是不是嬰兒吸吮的姿勢不對，吃不到足夠的乳汁?每次吃奶的...
2017-03-14
