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納入計劃免疫管理的疫苗有哪些?
納入計劃免疫管理的疫苗,所有的管理程序都和計劃免疫內疫苗沒有什么區別,所不同的是這些疫苗不是免費的。不過,在有些省市,如上海,把它們也納入了計劃免疫,所以也是不收費的。 乙腦疫苗 用于預防流行性乙型...
2011-02-19 -
新媽媽的產后瘦身計劃二
腿部運動 目的:促進子宮及腹肌收縮,并使腿部恢復較好曲線。 方法:平躺,舉右腿使腿與身體呈直角,然后慢慢將腿放下,交替同樣動作,重復5~10次。 陰☆禁☆道肌肉收縮運動 目的:使陰☆禁☆道肌肉收縮,預防子宮、...
2012-03-11 -
妊娠紋大作戰——5大預防法
追求美麗和時尚的你,還在為腹部的妊娠紋所困擾嗎? 美麗是女人永恒的話題,孕育更能使得女人擁有成熟之美,但也會帶來惱人的妊娠紋。 為何會出現妊娠紋? 隨著胎兒的...
2012-04-24 -
產后怎樣實現哺乳計劃
用“母乳”喂養自己的嬰兒是母親的天職,母乳是嬰兒最好的天然食品。母乳喂養不僅可以促進嬰兒智力發育,還可以促進母子感情。 越來越多的人意識到母乳喂養的好處。然而,越來越多的職業女性,特別是高知階...
2012-03-12 -
產后56天護理全計劃
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣,又有「一人吃、兩人補」的觀念,造成在孕期體重直線上升的情況,再加上產后坐月子食補的習慣,產婦往往攝取過多的熱量、...
2012-04-25 -
女士動員阻擊妊娠紋大作戰!
美麗是女人永恒的話題,孕育更能使女人擁有成熟之美,但同時也會帶來惱人的妊娠紋。如何消除妊娠紋就成為年輕媽媽們的難題。以下阻擊妊娠紋的方法,看看哪個適合你…… 女士動員 阻擊妊娠紋大作戰! △增加...
2012-03-20 -
產后祛斑作戰計劃
核心提示:做了媽咪的女人是最快樂的女人,但有時快樂之余也稍微有一點點遺憾,臉上的斑斑點點讓光潔的臉失去了以往的鮮亮,曾讓多少人羨慕的“蛋白質臉蛋”現在好像已經成了昨日黃花。哎! 曉佳最近就一直被這...
2012-03-11 -
三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃,3周后你的步行速度將達到8公里/小時,每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里.堅持下去,減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習,讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
新媽媽的產后瘦身計劃一
第一,不依賴家人,自己抱孩子。這不但能增進母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量,抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二,寶寶的作息逐漸規律了,每天上午都會睡上一個半小時,趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。 ...
2012-07-01 -
母乳喂養與計劃生育
母乳喂養會減少你受孕的機會,但是不要指望著靠母乳喂養或月經的稀少來避孕。當你恢復性☆禁☆生☆禁☆活時,你需要使用一些防護措施。 當你母乳喂養時,有一些避孕方式可供你選擇——避孕套、“迷你型”避孕藥、避孕藥膏...
2011-03-08 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季,也是過敏的多發季節,母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要,需要有哪些注意事項呢? 沈文:媽媽在飲食上要以清淡飲食為主,避開高脂肪、油膩的食物,春天食物種類豐富,想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
職場媽媽母乳喂養計劃
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養,最普遍的方法是擠奶,說到定時擠奶,今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶,以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 小巫: 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的,...
2011-03-13 -
漂亮媽媽和妊娠紋的作戰計劃
在漫長的孕期中,小寶寶在媽媽的肚子里一天一天的成長,在收獲這份幸福與喜悅的同時,愛漂亮的孕媽咪們不免開始擔心,水亮動人的外表會因妊娠紋的出現而大打折扣。“妊娠紋可以避免的嗎?”對于大多數準媽媽的這...
2011-03-12 -
對付妊娠紋的作戰計劃
在漫長的孕期中,小寶寶在媽媽的肚子里一天一天的成長,在收獲這份幸福與喜悅的同時,愛漂亮的孕媽咪們不免開始擔心,水亮動人的外表會因妊娠紋的出現而大打折扣。“妊娠紋可以避免的嗎?”對于大多數準媽媽的這...
2011-03-05 -
孕產後妊娠紋的作戰計畫
在漫長的孕期中,妊娠紋和孕肚一起“成長”,最後形成可怕的妊娠紋,產後該如何消淡妊娠紋,是否總孕期開始護理更好?你有消除妊娠紋的作戰計畫。 產後妊娠紋怎樣形成 產後妊娠紋的形成主要是由於妊...
2017-02-16 -
媽媽的飲食作戰計畫 阻止寶寶變小胖墩
寶寶要吃得多,才能長得壯,事實真的這樣嗎?現在的媽媽們都非常注意食物的營養搭配,寶寶多吃就能攝入更多的營養,不過這樣不僅讓寶寶長的壯,這使寶寶更容易長得胖,過胖反而對寶寶的成長更不利。所以阻住小胖...
2017-02-20 -
寶寶換牙!作戰計畫六步曲
民間俗語有“七歲八歲狗都嫌”的說法。這一年齡段的孩子,處於心智發育的關鍵時期,好奇心重,對任何新鮮事物都樂於嘗試,因此常會“惹麻煩”、“闖禍”。和孩子的心理、行為一樣讓家長頭痛的,還有換牙。在乳牙...
2010-10-27 -
6作戰計畫有效預防妊娠紋
預防妊娠紋6秘訣 1.均衡飲食:孕期多補充維生素及礦物質,由於膠原纖維本身是由蛋白質所構成,所以孕媽咪要多攝取含豐富蛋白質的食物,增加皮膚的彈性及皮膚重組修復能力,避免攝取甜食、太油、太鹹及色素含...
2015-03-11 -
六月護膚作戰計畫,讓您肌膚熠熠生輝
六月初,明媚的春光可是衝破冬日嚴寒的前奏,出門踏青,野外燒烤,哪裡都有暖陽的陪伴。可是,你知道嗎?春日的陽光紫外線最強,沒有雲層的遮擋,強烈的紫外線一旦傷到肌膚,可不容易養回來。因此,外出遊玩的同時...
2015-06-01 -
妮可吉德曼產後瘦身“作戰計畫”
剛剛喜獲千金的妮可?吉德曼出現在田納西州的納什維爾,與丈夫鄉村歌手凱斯-厄本上街購買新床墊。產後的妮可身材依然苗條,似乎與產前並無太大區別。今天,讓妮可與大家一起探討瘦身之道。 一直以來,妮可...
2017-03-06