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吃素不吃肉的孕媽應該如何進補
孕媽媽在孕期中要保證足夠營養的同時，還要有合理均衡的營養物質，這關乎著孕媽媽自身的健康，而且關係到胎兒的腦部和體格的發育狀況。吃素不吃肉的孕媽咪 不吃肉有可能缺乏的營養：肉類食品能提供人體所需要的蛋...
2017-02-15 -
如何給寶寶喝湯才是正確的？
媽媽都喜歡煲湯，特別在南方。一碗湯不僅營養豐富，還能幫助寶寶更容易的吸收。但是很多媽媽都不知道湯如何給寶寶喝才是正確的。別看一碗湯咕嚕咕嚕兩口就解決，喝湯的習慣也是頗有講究，正確的喝湯習慣能夠強化一...
2017-02-15 -
給幼兒吃肉選擇體積小的動物
第一，越小的動物越好。 日常生活中的最佳肉食當數蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉，其次才是羊肉、豬肉和牛肉。 鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，經常食用具有降低人體血內膽固醇的作用，對心臟保健很有好處...
2017-02-15 -
孩子吃肉多會導致脾陰不足
脾陰是明代名醫繆希雍所宣導的，後來清代名醫葉天士大力提倡，這部分內容現在沒多少人提了。但我發現，孩子恰恰是脾陰不足居多，正因為大家不瞭解，所以對一些病總是搞不好。 前幾天到外地做公益講座，有朋友讓...
2017-02-16 -
孕婦吃肉不當導致胎兒畸形？
坊間也常會有一些關於孕婦飲食禁忌的傳言，比如吃田螺會長大鼻孔，吃蛇肉會長蛇皮，吃羊肉會得癲癇……這些傳言是否靠譜？孕期媽咪又該如何選擇肉類？孕媽咪，這些知識你都瞭解了嗎？螺肉和蛇肉據瞭解，螺肉是涼性...
2017-02-16 -
月經不調可以喝湯來調理
平時在家就喜歡搗鼓一些湯湯水水，養身又養顏呢。 生地黃白鴨湯 【組成】 生地黃100克，淮山藥200克，枸杞子30克，白鴨1只（約2000克），蔥、薑、胡椒粉、黃酒、清湯、鹽、味精各適量。 ...
2017-02-16 -
月子裡喝湯應講究適時適量
很多湯含有豐富的水溶性營養，不僅有利於體力恢復，而且有利於促進乳汁分泌，是新媽媽坐月子期間的最佳營養品。不過，新媽媽喝湯要注意不能太油膩，而且要適時適量。 ★時間有講究 肉湯中含有易於人體吸收...
2017-02-16 -
3種排毒蔬菜汁 喝湯減肥法
蔬菜汁每天一杯排除毒素 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為其進入人體消化系統後，會使血液...
2017-02-16 -
送給不吃肉的兒童：補充蛋白質的竅門
幼兒需要均衡的飲食來保持身體健康，比如不吃肉的孩子，往往就容易缺乏蛋白質，這對於他們的成長非常不利。那麼該如何在無肉的情況下，補充孩子身體所需的蛋白質呢？ 1.特殊的早餐 如果孩子不愛吃含有...
2017-02-16 -
夏天喝湯選什麼 孕媽有譜了嗎
天氣越來越熱，相信此時孕媽咪的食欲也越來越差，那麼，那麼孕婦夏季吃什麼好？相信此時媽媽們一定會首選喝湯，下面就讓和小編一起看看夏天適合孕婦喝的湯：懷孕初期夏天適合孕婦喝的湯 牛腩土豆湯 材料及做法：...
2017-02-16 -
10種垃圾你吃來幾樣
路邊攤一直廣受大家喜愛，尤其是街邊小吃，長長的街道可以逛著街又能品嘗到小吃，那麼你知道這些小吃對你的健康有害嘛？下面就來盤點一下街邊10大毒小吃。1、麻辣燙危害度：五顆星公眾喜歡度：四顆星關鍵字：罌...
2017-02-17 -
孕婦怎麼喝湯？幾款食譜
很多人都有喝湯的習慣，湯中含有豐富的營養元素，處在懷孕期間的孕婦需要各種營養，充足的營養對孕婦來說尤為重要，那麼孕婦喝什麼湯對胎寶寶最好呢？ 孕婦喝什麼湯好 其實孕婦喝什麼湯的內容不是非常重要，注...
2017-02-17 -
寶寶不愛吃菜？不愛吃肉？這樣就可以輕鬆搞定！
蒸丸子 材料 A.豬肉50克→剁成肉泥加入無添加醬油、香油、澱粉攪勻 B.藕15克→去皮切碎 C.胡蘿蔔15克→去皮切碎 做法 1.將A、B、C全部混合攪勻製成...
2017-01-02 -
孕媽你吃對了嗎 如何食補營養維生素
食來孕轉很多孕媽都知道孕期需要補充維生素，以維持機體正常所必需的營養素，同時滿足胎兒成長發育的需要，但是對如何補卻一知半解，特別是對食補更是知之甚少。本文詳細介紹孕婦需要補充哪些重要的營養維生素，...
2017-02-17 -
親們都給寶吃肉鬆沒？都是什麼牌子的？
偶家寶寶開始吃輔食了，也照著各位大大提供的食譜做了一些米粉，蛋黃，水果汁之類的給他喝，聽鄰居說六個月要開始吃肉鬆的，寶寶現在已經快7個月了，不知道大家都買的什麼牌子的肉鬆？ ps：我給寶寶買的米粉是...
2017-02-18 -
家庭版“福氣滿滿”年夜飯，讓你吃的滿足，一家是福
年夜飯，當然是媽媽做的最有味道！對於在外工作，久不回家的孩子來說，吃到媽媽的菜才有過年的感覺！但琢磨每年的年夜飯吃什麼，就是一個讓媽媽又幸福又頭疼的問題。今年的年夜飯，媽隊已經幫您想好了，大菜、配...
2017-01-23 -
寶寶幾個月可以吃肉泥 寶寶肉泥的做法
媽媽們都知道，寶寶在小的時候都會吃輔食，寶寶的輔食有很多，肉泥就是其中最常見的一種輔食，很多寶寶都會吃肉泥。那麼寶寶吃肉泥好嗎？寶寶吃肉泥好嗎寶寶吃肉泥是有好處的。肉類食品包括魚肉、禽肉和畜肉，提供...
2017-02-18 -
六個月寶寶可以吃肉泥嗎？
我們都知道，寶寶在6個月大的時候就會添加輔食，媽媽們都會給寶寶做各種各樣的食物，從而促進寶寶營養均衡吸收。那麼6個月的寶寶能吃肉泥嗎？六個月寶寶可以吃肉泥嗎六個月寶寶吃肉泥還早了點。六個月大的寶寶消...
2017-02-18 -
親子DIY：牛奶盒小人，我來喂你吃飯
土豆和紐扣都會自己用勺子吃飯，寶寶會不會自己用勺子呢？用勺子喂自己吃飯，黑要靈巧的小手來幫忙。我們可以一起做個牛奶盒小人，通過用勺子喂他吃豆子（或別的物品），來練習吃飯的動作。材料：中號的牛奶或優酪...
2017-02-18 -
四款美味豐胸食譜 讓你吃出好身材
貝瓦小天推薦：愛美是女人天性，而美胸是現代女性美的象徵之一，那麼產後女人如何才能做一個身材完美的辣媽呢？如何運用豐胸食譜？健康正確的豐胸方法有哪些？食療豐胸吃什麼？豐胸的最佳按摩方法？豐胸的食物有...
2017-02-18
