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祛除妊娠紋最有效的武器
妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自由...
2012-02-28 -
產后散步最有效的減肥方法
任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間，任何地點進行。其要求不高，除了擁有一雙比較舒適的鞋子。 ...
2012-03-09 -
新媽媽產后減肥怎樣最有效？
剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢？是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢？我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做，每日3次，每次15分鐘左右，運動量應逐漸加大。 一、呼吸運動：...
2012-06-26 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2012-06-29 -
孕期防感冒冷水洗臉最有效
近期冷空氣威力增強，準媽媽又要擔心遭受感冒的困擾。近日，有關專家向人們推薦了幾種對付感冒的方法，感冒高發季不妨試試哪種對自己有效。 準媽媽如何能預防感冒 1.冷水洗臉。 每天用冷水洗臉，可增...
2012-03-09 -
生二胎你最關心的6個問題
盡管已經是媽媽了，可當你準備或者已經開始孕育第二個寶貝的時候，也許，你還是會有不少關于“第二次懷孕”的疑慮吧，我們一起來看看。 這里有懷上第二個寶寶的準媽媽最關心的6個問題，希望專家的解答能給更...
2012-03-22 -
寶寶排尿你最該知道的問題
1.寶寶的尿為什么黃黃的？ 問：以前，寶寶的尿發黃，我聽老人說，這是“上火”，多喝些水就好了。 試過幾次，效果也確實不錯。這次，寶寶的尿又變黃了，我給他喂了很多水，可不知為什么，寶寶的尿色還是...
2012-03-11 -
解密你最關心的受孕問題
你是不是非常想了解知道如何才能懷孕，懷孕過程中遇到問題又該如何應付，這里有8個熱點問題的答案，希望能夠幫助你順利的升級為準媽媽。 問題（1）我和丈夫應該怎樣做才能提高受孕的幾率？ 為了最大...
2012-03-12 -
孕婦如何吃雞蛋最有利健康
雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及制作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專家做出如下解答： 雞蛋怎樣吃最營養？ 解答：就營養的吸收和消化率來看，煮...
2012-03-25 -
"兔唇寶寶"何時修補最有效
目前，國際醫學界普遍認為，唇腭裂患兒的手術須分步驟進行。一般來說，單側唇裂修復術在出生后三個月進行。 有人說，“兔唇寶寶”是一群被天使親吻過的孩子。 這樣...
2012-06-06 -
怎樣補鈣最有效最科學
1、提倡母乳喂養新生兒，因為母乳中含有嬰兒體內代謝所需要的鈣；人工喂養的嬰兒需要添加輔助食品，如蛋類、瘦肉類、豆制品及動物肝臟等，這些食物都含有豐富的鈣，可以...
2012-05-07 -
夏天寶寶發燒最有效退熱法
2010.07.26 NO.299 夏天氣溫高，這時候寶寶發燒了怎么辦？別著急，本文為您介紹一些如何對付夏季寶寶發燒的方法。 在39℃以下，家里...
2012-03-12 -
預防齲齒的最有效方式(圖)
預防齲齒的最有效方式 齲齒,俗稱蟲牙,常發生于小兒,是一種牙齒硬組織脫鈣后軟化損害的一種慢性病,從乳牙一萌出就有發生齲齒的可能。齲齒是多因素疾病,主要包括細菌、飲食；牙和唾液,互相作用,互相關聯...
2012-03-24 -
兒童補鈣最有效的四個妙招
兒童補鈣，對于醫生已是“老生常談”，對于家長來說也是“耳熟能詳”，似乎再也沒有什么值得羅嗦的了。其實不然，科學在發展，人類的認識在深化，昨天的結論很可能已成“昔日黃花”，需要不斷更新知識與觀念，...
2012-03-25 -
怎樣做能最有效保護乳☆禁☆房？
問：看了很多關于防治乳腺癌的宣傳，請問：怎么做能最有效的保護乳☆禁☆房呢？ 答：從中醫理論來講，女人的胸部有四條經絡：胃經、脾經、肝經、腎經，任何一條經絡有問題都會連累乳☆禁☆房健康。尤其是主管疏泄的肝經，...
2012-03-21 -
告訴你最有效的胎教
現在的準媽媽們大都很注意胎教，給腹中的胎兒聽音樂、講故事，樂此不疲。其實對孩子最好的胎教，是母親必須保持輕松愉快的心境。解放軍二五四醫院婦產科主任齊榮義指出，母親的情緒可以影響到胎兒的情緒，因此準媽...
2011-02-27 -
你們都錯了！告訴你最有效的胎教
現在的准媽媽們大都很注意胎教，給腹中的胎兒聽音樂、講故事，樂此不疲。其實對孩子最好的胎教，是母親必須保持輕鬆愉快的心境。解放軍二五四醫院婦產科主任齊榮義指出，母親的情緒可以影響到胎兒的情緒，因此准...
2017-02-16 -
豐胸三個方面 教你最有效的豐胸秘笈
豐胸飲食 忌吃油炸物，維持胸型 建議吃蛋白質高且低脂肪的豆製品與肉類，並攝取膠質豐富的食物，例如牛腱、魚皮、洋菜凍、白木耳等，應避免攝取油煎、油炸食物。而坊間所說的青木瓜有助於胸部發育，青木瓜所含...
2013-01-15 -
止孕吐最有效的偏方 你最中意哪種方法
1 止孕吐最有效的偏方：生薑烏梅飲 食材：生薑、烏梅肉各10克，紅糖。 做法：將這3種食材加水煎煮為湯，每日飲2次，每次飲約100毫升。 功效：可以和胃止嘔，用於治療脾胃不和引起的妊娠嘔吐...
2017-11-01 -
教你最有效的寶寶退燒方法
感冒發燒是孩子最常見的病症，尤其是冬季，天氣寒冷乾燥孩子抵抗力差更容易發燒。一旦發燒就要科學合理的使用退燒方法，才能起到最佳的效果，讓我們就這個話題去看看最有效的小兒退燒方法。冬季是兒童發燒感冒的高...
2011-01-18
