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最有效的9種產後瘦身運動
生產後，愛美的女性最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。一些新媽媽性子急，剛出院沒幾天，就積極展開瘦身計畫。 專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，...
2017-02-15 -
紫薯怎麼吃最有營養 紫薯的營養價值
紫薯最近這幾年在市場上走俏，很多人都對這夢幻的紫色大贊不已，紫薯除了色澤，味道比其薯類要吸引人，其中還有的花青素，更是對人體有很多好處。但是花青素不太穩定，容易分解，那麼紫薯怎麼吃最有營養呢？ 紫薯...
2017-02-15 -
鵝肉怎麼燉最有營養
鵝有多種做法。最常見的應該就是燉了。鵝肉怎麼燉才能體現出鵝肉的營養價值呢？首先是燉鵝肉補中湯。 原料: 大鵝一隻、黨參、山藥、大棗、黃芪各30克 做法：將輔料放入鵝的腹中，再用小火慢燉，稍微加點鹽以...
2017-02-15 -
寶寶補鈣最有效的方法 注意兩點
寶寶補鈣已經是老生常談的問題了，從寶寶出生後，家長就開始注重寶寶補鈣的問題。給寶寶補鈣的方法有很多種，其中寶寶補鈣最有效的方法就是食補和藥補。寶寶補鈣最有效的方法一：食補必須選對食物哪些食物堪當此任...
2017-02-15 -
BB皮膚七大特點對症護理最有效
寶寶的皮膚嬌嫩，媽媽需要特別的護理，特別在這乾燥的寒冬。只要注意寶寶皮膚的特點，就能更好的護理寶寶的皮膚。瞭解孩子的心理，是教育孩子的第一步。同樣，只有充分瞭解了嬰兒的皮膚特點，父母才能更好地護理寶...
2017-02-15 -
開發寶寶“右腦”最有效的8大新法
配對遊戲 寶寶1歲半時就可以玩配對遊戲了： 攤開幾張字母卡，讓寶寶將2張相同的字目卡配對。如果寶寶把外形相近的2個不同字母混淆，大人可在糾正的同時形象地指出它們的區別。如，在解釋字母B時可將其描繪...
2017-02-15 -
哈吉貝貝牛 最有實力的品牌
孩子與產後媽媽都是我們生活中最要特殊照顧的群體。所以，在我們的國內市場中母嬰品牌的銷量佔據著市場中的前沿，其中哈吉貝貝牛就是一個非常有經驗的品牌。不僅深受廣大消費者的喜愛，同時也吸引了不少創業的目光...
2017-02-15 -
孕期便秘最有效方法
孕期便秘是比較常見的症狀，傳言說“十個孕婦十個便秘”，其實也沒那麼嚴重，孕期便秘發生率為11%-38%。 緩解孕期便秘最有效方法 補充水分 每天要攝入充足的水分(6-8杯水/日），保持腸道中...
2017-02-15 -
哪種水果對準媽媽最有益？
懷孕吃什麼水果好？哪種水果對孕婦最有益？水果可以提供充足的膳食纖維和維生素，能夠預防孕期便秘，對孕婦和胎兒都非常有利。像蘋果、櫻桃、西柚、榴槤等水果是適宜在孕期食用的。一、蘋果“一天一蘋果，醫生遠離...
2017-02-15 -
九種最有效提高孩子記憶力的食物
一目十行，過目不忘的神技相信大家都希望擁有。很多父母也都想要自己的孩子有一個好的記憶力，很多人認為記憶力是天生的，其實也不儘然，大多數情況下孩子的記憶力能夠通過飲食來改善，家長需要給孩子多食用下面九...
2017-02-15 -
7種最有效的產後減肥法
專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是鍛煉多個肌肉群，還是幫助我們消耗掉多餘的能量，他們也更加適合不同身體狀況的人群。那麼，什麼樣的鍛煉方式才...
2017-02-15 -
寶寶發燒最有效的退燒辦法
孩子發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒藥。父母需要用到藥物治療時請在醫生指導下用藥。一般選用對乙醯氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這...
2017-02-15 -
教育孩子最有用的12種方法
一.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則 美國兒童教育學者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動。所有的孩子都...
2017-02-15 -
孕期最有效的四種“胎教”
從國內外的資料看，以下四種“胎教”最有效、最重要 避免刺激 孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，...
2017-02-15 -
父母最有效的管教始於“讀懂”孩子
“是不是不要管孩子，遵循孩子的天性，就讓孩子自由地發展，想幹嘛就幹嘛？”可千萬不要這樣，比如孩子愛看電視，父母認為是天性使然，就讓放任孩子看，那不是害了孩子。 因為孩子是需要管的，只是應該起於尊重...
2017-02-15 -
孕期四種胎教最有效 孕婦健身有哪些運動
從國內外的資料看，以下四種“胎教”最有效、最重要。 避免刺激 孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持...
2017-02-15 -
驚訝！原來最有用最便宜的玩具居然是它！
長假，開車路過一片淺海，難得的沙灘上人竟然不多。陽光很好，孩子他爸果斷決定在這裡休息片刻，多待一會。寶寶赤著小腳丫，在沙灘上跑來跑去，時不時蹲下來玩沙子。 我也被感染了，和孩子一起手捧沙子玩耍，忽然...
2017-02-15 -
魚最有營養的5個部分 BB可多吃
大家都知道魚肉含有豐富的營養，對寶寶來說更是理想的食物。但是缺很少爸媽會給自己的孩子吃魚，除了因為怕刺之外，魚本身的腥味並不是所有寶寶都能接受。那如何讓寶寶愛上吃魚呢?“多吃魚才能更聰明啊，來多吃點...
2017-02-16 -
產後瘦肚子最有效方法有哪些
產後瘦肚子是大部分媽媽都關注的問題，一般媽媽在產後都會出現身材臃腫的現象，肚子上出現一圈一圈的贅肉，很難去掉。那麼產後如何瘦肚子呢？下面小編就介紹幾種產後瘦肚子最有效方法，一起來看看吧！產後瘦肚子最...
2017-02-16 -
父母如何懲罰孩子 最有效的懲罰方式
父母是孩子的第一任老師，因此父母在教育孩子的問題上起著很重要的作用。當孩子犯錯誤時，父母應該及時予以糾正。那麼父母如何懲罰孩子呢？什麼樣的懲罰方式才最有效？一起來看看吧！父母如何懲罰孩子？一、事先把...
2017-02-16
