關於你都吃了嗎的話題 - 家有宝宝网

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6大類孕期必須食物．你吃了嗎？

1.碳水化合物糙米、全麥面包、麥片、大米、馬鈴薯 2.蔬菜．水果草莓．奇異果．柑橘類（富含維生素c，有助鐵的吸收）、芒果．桃子．杏桃（富含β-胡蘿卜素）、黑莓．香蕉（含適量葉酸）、紫椰...

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2011-03-12
這些零食誤區你都范了嗎？

許多肥胖的人都認識到自己的肥胖是由于誤吃過多零食所致，可就是無法抗拒零食的誘惑，但又想保持姣好的身材，擔心零食會影響營養的吸收，于是吃零食就成了一種心理負擔。這該怎么辦呢? 其實，你不用改掉吃零食的...

飲食誤區夏季飲食誤區

2011-03-03
懷孕期間那些重要檢查你都做了嗎？

一、孕8周：確定是否“真”懷孕。很多人檢查自己是否懷孕的方法是懷孕試紙或尿檢，但檢查呈陽性不一定是“真”懷孕。劉勁松告訴記者，在懷孕早期，試紙測孕或尿檢的方法有不準確性，如果是宮外孕，尿檢也是呈...

2017-02-13
常吃8種食品竟影響寶寶發育，你吃了嗎？

嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起...

2017-02-15
孩子早教也分段這些乾貨你都看了嗎？

隨著科學對人的研究的更多發現，認為人的大腦有著無限大的潛能和可能。所以，咱們要想讓寶寶變得更加的聰明，那麼對於孩子的早教問題，那是必須重視起來的。而且，研究發現，寶寶的大腦發育最快的階段其實是在...

2017-02-15
備孕期早餐必不可少的3類食物你吃了嗎

俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨。作為早晨必備的早餐，對整天的工作活動起著很重要的作用。早餐吃得好，才能更健康。早餐宜吃食品早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進...

2017-02-15
你不知道的燕麥2大好處，寶寶吃了嗎？

作為媽媽，最大心願是寶寶吃得好，身體健康。正是有著這樣的心願，媽媽巴不得所有的營養都塞到寶寶的身體裡。在寶寶的成長發育過程中，燕麥是穀物中營養豐富的食物，而且易於消化吸收，是寶寶“糧”友。那麼，你...

2017-02-17
家庭教育中的10個不要你都做了嗎

1.不要瞧不起孩子有時我們也許會對孩子說："我怎麼這樣笨啊！"或者"你是木頭人嗎？"每當這類瞧不起孩子的話脫口而出時，都會損傷孩子的自尊心、削弱孩子的自我觀念。 2.不要恐嚇孩子採...

2017-02-18
世界十大頂級巧克力品牌你都吃過哪些？

女生對巧克力的熱愛，大概如同男人對汽車的狂熱一樣。有時，一粒巧克力，就能讓女生愉悅起來。頂級巧克力給味蕾帶來的甜美感受，更是讓人無法抵擋。這些世界十大頂級品牌的巧克力，你都吃過嗎？瑞士蓮（Lindt...

2017-02-19
補鈣助消化，你家寶寶吃了嗎？

口感好、味道棒、營養高、熱量低，牛油果絕對是寶寶和媽媽的好朋友，可是，吃牛油果用勺子挖挖就夠了？讓Jo媽來告訴你怎樣吃讓寶寶愛上牛油果。神一般的牛油果牛油果這種原產於墨西哥和中美洲的墨綠的...

2016-12-16
贊！產後護乳6大天然豐胸食物你吃了嗎?

天然豐胸食材： 1、大豆增加大豆食品對乳☆禁☆房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳☆禁☆房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比...

2017-02-23
孕婦吃楊梅有益無害你今天吃了嗎

孕期不少媽媽都愛吃酸的水果，楊梅就是其中的一種，可是聽說楊梅吃多了對胎兒不好，媽媽又疑惑了，到底孕婦能不能吃楊梅呢？專家提醒，大部分孕婦可以吃楊梅，楊梅有生津止渴、健脾開胃、解毒祛寒之功效。但是，孕...

2017-02-26
產後減肥這10種食物媽媽們吃了嗎

食物中所蘊含的營養價值在不同的場合中有不同的體現，如果媽媽們想要產後減肥減得健康，那麼這些食物在媽媽們產後減肥的菜單上是少不了的了。 1、胡蘿蔔胡蘿蔔中含有的β-胡蘿蔔素是維生素A和視紫...

2017-03-08
孕前準備你都做了嗎

孕期檢查你做了沒?除了孕期檢查，你還得問問，我還要準備什麼?那麼，請做好如下準備吧，對你絕對有幫助： 1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期...

2017-03-08
產後修復：六款產後豐胸食材你吃了嗎

天然豐胸食材： 1、大豆增加大豆食品對乳☆禁☆房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳☆禁☆房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比...

2017-03-09
備孕飲食禁忌，你吃了嗎

備孕是生一個健康的寶寶的第一道關，備孕飲食就想得十分重要的，備孕期間應該吃什麼已經聊得很多了，今天來聊一聊備孕期間不應該吃什麼。以及為什麼備孕期間不應該吃這些東西。備孕雙方都要注意呦。要孕育一個健康...

2017-05-02
生男孩必備食物，你吃了嗎？

想要生一個男孩子毫無疑問應該從備孕做起生男寶寶的準備，那麼關於生男孩子應該吃什麼食物，你心裡有數嗎？來，一起看看吧。在整個備孕的過程當中，如果想要提高自己生男孩的概率，就必須要找到合適的備孕方法來進...

2017-07-01
盤點3款孕期不可缺的“粗糧”,你都吃了嗎？

粗糧是相對于我們平時吃的精米、白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、馬鈴薯、豆類等。因為加工程式少，粗糧保留了較完整的營養元素。粗糧富含維生素B1，維生素B1是人體重要的水溶性...

你都吃了嗎

2017-07-02
想要寶寶的眼睛好，這些食物你吃了嗎

眼睛是心靈之窗，那麼吃什麼對寶寶眼睛好呢？蔬菜類一、菠菜根據美國一項調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研究小...

2017-07-03
寶寶補鈣最好的9種食物，你給寶寶吃了嗎？

鈣作為人體內含有量較多的元素，也是最易缺少的元素之一，其間99%以磷酸鈣和碳酸鈣方式存在於骨骼中。小科提示家長：若6個月後，寶寶出現生長過快的現象、或寶寶是早產兒、雙胞胎、低體重兒且已呈現缺鈣表現...

2016-10-11

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