-
新手媽媽的健身妙方
我是個新手媽媽，孩子剛半歲。懷孕之前，我一直很有“份量”，用別人的話說就是看上去哪兒都是肉，非常“圓滑”。懷孕期間，看到育嬰雜志里的年輕媽媽個個風姿綽約，我羨慕不已，那時候就有一種非常強烈的愿望...
2012-03-21 -
產后消脂養生＋便秘藥膳
莊雅惠強調，有便秘習慣的人應該要依體質吃適合自己的食物，但如果沒有癥狀了，平時即須平均攝取各種屬性之食品，這樣才不會過與不及，便秘癥狀沒有了卻導致拉肚子。以下是為燥熱便秘者所設計的一日藥膳，不但...
2012-03-12 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
產后美發5大妙方
由于孕期荷爾蒙的改變，有些準媽媽的頭發會變得較為烏黑、茂密。然而，生產之后，荷爾蒙的又一次巨變，使得新媽媽的頭發忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長發呢?我們教您一些護法妙方...
2012-03-24 -
孕婦便秘可以喝粥解決
便秘多吃水果，多喝粥，最好的資料方法就是食療或者吃一些保健食品。調理為主！！！ 粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，...
2011-02-19 -
便秘和痔瘡自我治療小妙方
自我治療小妙方 1、多攝水分及纖維2.潤滑肛門，如以凡士林涂肛門內半吋處3.清潔肛門時，應以不含刺激性及化學成分 的衛生紙，輕輕擦拭。 4、切忌以手抓癢，以免損害靜脈管壁。 5、避免提重物 6、...
2011-03-13 -
小兒便秘中藥治療4個妙方
中醫療法 中醫常將小兒便秘分為實熱、陰虛、食積三種類型。現將各類型的症狀特點及飲食原則介紹如下。便秘類型症狀常見病因治療原則實熱便秘大便幹結，多日不通，腹部脹滿疼痛，容易發生嘔吐，伴尿黃、面色紅、...
2017-02-16 -
解除孕婦便秘的食療妙方
一、蜜汁紅薯： 紅薯中含粗纖維較多，可促進腸道蠕動，縮短食物通過腸道的時間；加之蜂蜜有潤腸作用，因此有利於排便。 原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，佐料為精食鹽、醬油、葷...
2017-02-17 -
巧治便秘妙招：注意寶寶的飲食
寶寶的糞便反映他的健康情況，假若寶寶數天沒有大便，一定會嚇壞媽媽。正常的新生嬰兒，每吃一餐就大便一次。若嬰兒的大便次數十分少，加上糞便較堅硬及排便時十分困難，那可能是便秘了。不想寶寶便秘，那便要注...
2017-02-17 -
治寶寶便秘妙招
寶寶便秘，媽媽該怎麼做小兒便秘吃什麼好寶寶便秘怎麼辦 這樣調理最科學小兒便秘，不能濫用開塞露小兒便秘怎麼辦幼兒便秘的原因及預防嬰幼兒便秘的預防治療小兒便秘食療小兒便秘對策寶寶便秘 藥物介紹小兒便秘 ...
2012-04-13 -
預防便秘小妙方
1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。 2、寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、...
2015-01-20 -
產後便秘好難纏 預防治療有妙方
分娩是女人一生之中最幸福的事，與之相伴而來的卻可能帶著一定程度的痛苦，分娩是一件相當消耗體力的事情，生了寶寶之後，形形色色的月子病會困擾著新媽們，比方說，難纏的月子便秘就是其中之一，在此，小編將為...
2017-02-21 -
解除孕婦便秘的食療妙方是什麼
一、蜜汁紅薯： 紅薯中含粗纖維較多，可促進腸道蠕動，縮短食物通過腸道的時間；加之蜂蜜有潤腸作用，因此有利於排便。 原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，佐料為精食鹽、...
2017-03-01 -
解除孕婦便秘的食療妙方有哪些
核心提示：懷孕之後很多孕婦會便秘，而這個時候身體又要格外小心，那麼一些通便的食物就成為了治療便秘最好的選擇。 解除孕婦便秘的食療妙方有哪些 一、蜜汁紅薯： 紅薯中含粗纖維較多，可促進...
2017-03-01 -
應對寶寶便秘妙招多
便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。由於嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘，嬰兒便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休...
2017-03-13 -
緩解准媽媽便秘的11個妙方
准媽媽便秘是一種很常見的現象，很多准媽媽也深受便秘的困擾，特別在懷孕後期的准媽媽，這種感覺會很明顯，在這裡，親親寶貝小編就推薦11個妙方，能有效的解決准媽媽便秘問題。 准媽媽便秘是一種很常見的現象...
2016-08-31 -
治療孕婦便秘妙招
一、治療孕婦便秘妙招1. 治療孕婦便秘的水果2. 治療孕婦便秘的食物3. 治療孕婦便秘的偏方二、便秘的危害三、如何預防便秘治療孕婦便秘妙招1、治療孕婦便秘的水果1.1、火龍果:含有豐富的礦物質:鈣、...
2016-11-16 -
緩解產婦便秘助排毒的妙方
不少產後媽媽都有便秘的情況發生，產後便秘不利於排出體內毒素，既影響身體恢復，也會影響母乳的品質。所以產婦出現便秘要及時調節自己的生活習慣，特別是飲食方面，還可以借助一些食療粥來緩解便秘的症狀。 ...
2013-10-12 -
中醫治療小兒便秘有妙方
圖片來源相冊 小兒在不同年齡有著不同的便秘的不同的原因,最好到醫院檢查一下,找到原因後在進行對因治療是比較妥當的,另外把孩子的生活安排得有規律些,讓孩子多吃青菜,水果,多喝水和多吃些脂肪類食品,建議...
2010-10-14
