-
改善孕期便秘的小偏方
* 吃糙米飯或甘薯飯： 改吃糙米飯或是白飯中加入甘薯，據有便秘經驗的人表示，長期吃上一陣子就會明顯覺得有所改善。 * 喝蜂蜜茶： 可以每天泡一杯蜂蜜茶來喝，對于緩和便秘效果也不錯，不過如果準...
2011-03-12 -
那些食物可以預防妊娠后期的便秘
1.纖維素的食物：各種蔬菜，如芹菜、扁豆、白菜、油菜等。 2．含水多的食品：如果汁、牛奶、清涼飲料、酸奶等，也可多飲水。 3．潤腸食品：含油食物，如植物油、蜂蜜、核桃仁等。 4．含鎂的食品：如香蕉...
2011-03-14 -
孕婦喝酸奶可以防便秘
孕婦除了要面對行動不便、睡覺困難、口味變化等等諸多難題之外，恐怕便秘這個煩惱，也是很多孕婦必須面對的現實。在中醫眼里，孕婦的便秘主要是虛證導致，是因脾胃功能不足，體內津液減少，導致大便秘結。所以...
2012-03-11 -
準媽媽隱疾 便秘和痔瘡
大多數準媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響準媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公布如下...
2011-03-12 -
避免會陰切開的小妙方
避免會陰切開的小妙方 鄭欽火醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，并養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的機率。 建議： 1.婦女懷孕5--6個月要少吃淀粉類...
2011-03-12 -
孕期便秘應多吃哪些食物？
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策!編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘!孕婦怎么辦?不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和...
2012-03-11 -
秋天，孕媽媽告別便秘六招
干燥的秋天容易惹上便秘的麻煩，懷孕媽媽的激素變化更是“推波助瀾”。也許你正在為此苦惱。 寶寶長，媽媽脹 寶寶一天一天地長大，懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月后子宮升入腹腔，隨著寶寶的...
2011-03-12 -
孕期不適癥候群：便秘成痔
懷孕初期若有便秘現象，即應盡快治療。否則到懷孕中末期隨著子宮變大，將發展成痔瘡，那真是難言之痛。懷孕初期與女性生理期之前都會有便秘現象，這其實是一種激素的作用。 體內分泌出來的黃體激素，會促進大...
2011-03-15 -
孕婦便秘的禍首是激素變化
在旁人看來，這是一件不花金錢不花精力的事，可到了你那里，卻成了每天大傷元氣的一件難事，坐上馬桶便如臨大敵，甚至連每天情緒的好壞都被它左右。便秘，說它是一種難言之隱，一點也不為過，即使打扮得再光鮮，...
2012-03-11 -
如何防治孕期痔瘡便秘
孕婦在孕期中會出現一些不舒服的感覺，需要注意孕期便秘與痔瘡。 孕婦在孕期中會出現一些不舒服的感覺，需要注意孕期便秘與痔瘡。 妊娠期間，由于孕激素的影響，胃腸道蠕動減少，糞便在結腸停留時間延長，...
2012-03-22 -
送給準媽媽的食療妙方
據科學研究，產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。 一、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血...
2011-03-05 -
孕期不同類型的便秘粥療法
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫...
2011-03-07 -
準媽媽須謹慎治便秘
很多女性懷孕后，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔心小寶寶的安全，準媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢？ ●準媽媽遭遇...
2011-03-17 -
孕期便秘合理處理，安渡難關
如果孕期便秘，應如何對付呢？除采取上述預防措施外，常用的方法是口服緩瀉的藥物，如乳果糖、果導片等，該藥直接在胃腸道內產生作用而不被吸收，對胎兒無毒副作用。 禁止使用其他緩瀉劑，以免誘發流產或早產...
2012-03-12 -
孕婦秋天要防腹瀉便秘
熬過一個酷熱的夏天，秋高氣爽的天氣終于越來越近了。對于身懷六甲的孕婦來說，秋天是比較舒服的季節，不過身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上也有三大注意，就是要預防腹瀉、便秘和呼吸道疾病。 熬過一個...
2012-04-28 -
孕婦便秘飲食調整改善
胎兒體重日漸增加，會越來越靠近孕婦的腸胃道，如果孕婦(孕婦食品)的營養(營養食品)攝取中缺乏粗纖維，就容易造成便秘。所以孕婦要注意每天飲用的水分是否足夠，也要保持足夠的運動量，并且多攝取含有粗纖維...
2012-03-12 -
孕婦飲食過精易致便秘
很多準媽媽為了胎兒的健康成長，吃了許多富含營養的食品，使得食物過于精細，含渣的食物相應減少，加上活動量不夠，隨著胎兒的發育，子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱，排便困難。 孕...
2012-05-05 -
妊娠期便秘小病不“小”
便秘,俗稱大便干燥.一般來說,大便間隔超過48小時,糞便干燥,引起排便困難就稱為便秘。孕期由于胃酸減少,體力活動減少,胃腸蠕動減慢,加上胎兒逐漸增大,膨脹的子宮壓迫小腸,使其難以蠕動,準媽媽就...
2011-03-01 -
妊娠期為何易出現便秘和痔瘡
妊娠期為何易出現便秘和痔瘡 很多孕婦由于妊娠反應進食及飲水量少等原因，引起便秘，產生排便困難，同時便秘時因用力排便及增大的子宮壓迫和阻礙靜脈回流等原因，又可引起痔瘡，產生便血等癥狀。 妊娠期孕...
2011-03-15 -
懷孕后孕婦便秘容易引起痔瘡
懷孕后孕婦便秘容易引起痔瘡 懷孕后腸蠕動減弱，食物在腸道內經過時間延長，水分被吸收得越多，大便就會越干燥，增加排便的困難，形成便秘。便秘時干燥的糞塊壓迫腸壁靜脈，引起淤血，用力排便時腹壓的增高也...
2011-03-14
