-
怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
花生可促進美胸再發育
專家介紹，含花生、蒲公英根、黨參、當歸等在內的日常食譜可謂“潤物細無聲”，能不同程度地改善女性身材、達到圓潤效果。 女性想變得豐滿要根據體質辨證調理 身材扁平瘦削的廣州妹阿萍(化名)想變得豐滿...
2012-03-23 -
怎樣通過飲食促進乳汁分泌？
孕婦需要在這一時期為以后的喂奶做好準備。維生素L有促進乳汁分泌的作用，這種成分主要存在于動物的肝臟和酵母當中。 此外，如果打算喂奶，從現在開始要以比平時多補充40毫克維生素C．因為新生兒的出生會使產...
2011-02-19 -
產后促進你的子宮收縮的方法
一、什么是子宮收縮? 子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大...
2012-03-25 -
促進產后傷口愈合的8個原則
產后傷口的種類 自然產傷口 自然生產多少會對子宮頸口及陰☆禁☆道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產后自行愈合;反而若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰☆禁☆道撕裂傷，...
2012-03-25 -
飲食重點放在促進新陳代謝
實施階段性食補 前2周由于惡露未凈，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體內過多水分上。如，第1周以“麻油豬肝”為主要食品，幫助子宮排出惡露與其他廢物；第2周則以“麻油腰子”活化血液循環...
2012-06-16 -
促進奶水的分泌（下）
（接上文） 5、用“護乳☆禁☆頭罩” 隔著一層“護乳☆禁☆頭罩”嬰兒的吸吮不能順利傳達到母親的腦下垂體，奶水的流出變慢了，直接影響到母乳產量及孩子能吸到的量。用了護乳☆禁☆頭罩幾天后便使母乳產量減少。 6、按時喂奶...
2011-03-13 -
促進奶水的分泌（上）
促進奶水的分泌許多新媽媽困惑著她們將來怎么會知道寶寶是否得到足夠的奶水呢？而且也煩惱著她們可能不會有足夠的奶水來喂小孩，通過了解母奶產生的過程，會讓人放心。事實上，您奶水的多少是由嬰孩吸吮的情形而決...
2011-03-13 -
兒童節食會促進體重增長
美國研究人員發現，兒童節食不但不能控制體重，遠期還會導致體重增加。 波士頓Brigham婦女醫院對1996—1998年間16000名9—14歲美國兒童進行問卷調查，結果顯示：雖然醫學指導控制體重...
2012-04-24 -
親子活動促進孩子健康發展
被譽為“中國幼教之父”的陳鶴琴先生早在1927年就說過：“幼稚園是一種很復雜的事情，不是家庭一方面可以單獨勝任的，也不是幼稚園一方面能單獨勝任的，必須要兩方面共同合作方能得到充分的功效。 ”當前，...
2012-04-25 -
日光浴可促進寶寶生長發育
日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長發育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。 在寶寶進行日光浴之前，應先進行5~7天的室外空氣浴，等寶寶對外界...
2012-03-08 -
玩樂中促進寶寶"發育商"
“聽人說，玩玩具主要是鍛煉孩子的身體機能，比如手腕控制、手眼協調等。那么玩玩具是不是真的只是鍛煉小孩的身體機能呢？”南寧東方愛嬰早教咨詢有限公司老師黃晶晶介紹，...
2012-03-20 -
如何促進幼兒身體運動智能
具有身體運動智能是指孩子具有協調肌肉動作，舉止優美而恰當，能合理精確地使用他們的身體和其他物品的能力。在古代身體和心靈受到同樣的重視。古希臘人將體操視為鍛煉心智的重要方法。但在中世紀人們卻以抑制肉...
2012-05-19 -
視覺刺激促進寶寶腦力發展
從孩子睜開眼睛的那一刻起，視覺啟蒙亦同步啟動了。視覺功能良善與否，除了和先天構造有關，后天培養及刺激更是重要無比。建議爸媽配合孩子的發展，將啟蒙游戲帶進生活中，藉由培養視覺能力，奠定整體發展的基礎...
2012-04-23 -
女人吃什么能促進好孕?
人們婚后不孕，常喜服強壯滋補品，卻不知藥不對癥反會使病情加劇。其實，造成不孕、不育的原因很多，有虛、有實，有因濕熱、痰淤引起的，盲目亂補反而雪上加霜。 專家提示 虛證要補虛，但又有陰虛、陽虛...
2012-03-09 -
孕期便秘吃無花果粥促腸蠕動
孕媽媽小冉這些天真是煩惱，一方面因為妊娠反應吃不下東西，另一方面又深受便秘的困擾。 症狀及原因 懷孕早期，很多孕媽媽會出現便秘狀況。主要原因有如下幾點： 1.由於妊娠反應較重，嘔吐造成脫水，又因食...
2017-02-15 -
9種高纖食物減肚子 促進腸胃蠕動 立變苗條_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
如果你想減肚子或者保持苗條身材，那麼高纖維食物你肯定不陌生。高纖維能增進胃腸蠕動，讓你更有飽腹感，改善便秘，對於腰腹贅肉的姑娘尤其好。除此之外高纖維食物可以降低血糖，減少膽固醇，甚至還能夠幫助預防...
2017-02-18 -
孕9月營養 防止便秘促進腸道蠕動
懷孕第9個月 第9個月的食譜這個月裡，我們給孕婦介紹一些營養豐富的海洋食品。海洋動物食品被營養學家稱為高價的營養品。它們富含脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的正常功能關係...
2013-09-30 -
產婦吃地瓜可促進腸蠕動
產婦能吃地瓜嗎?很多人都比較喜歡吃地瓜，尤其是烤地瓜，更是深受很多女性的喜愛。但是產婦能吃地瓜嗎?專家指出，產婦是可以吃地瓜的，而且，產婦吃地瓜還可以促進腸蠕動。下面的孕期營養就詳細介紹。 產婦能吃...
2016-05-25 -
孕婦吃韭菜好嗎？能增進胃腸蠕動
養生之道網導讀：孕婦在飲食方面都是需要特別注意的，韭菜含較高的胡蘿蔔素，韭菜味辛，性溫，有溫中行氣，散血解毒的功效。但是孕婦吃韭菜好嗎？那麼…… 孕婦在飲食方面都是需要特別注意的， 韭菜含較高的胡蘿...
2016-06-27
