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保持乳☆禁☆房健康的五秘訣
乳☆禁☆房是女性的象征，女性的驕傲。為了讓它變得更美麗豐滿，人們不惜束胸、隆胸等。但乳☆禁☆房卻因此出現了各種疾病：乳腺炎、增生、結節甚至乳腺癌。 保持乳☆禁☆房健康有以下幾個秘訣： 秘訣一：愉快的心情 ...
2011-03-17 -
如何保持睡眠健康
睡眠好不好會影響到第二天一個白天的精神狀態,那麼如何保持健康的睡眠呢？ 1.避免思考,保持思緒平靜、心情平伏；每天適量的運動令您睡得更熟； 2.保持寧靜的睡眠環境.噪音不一定吵醒您,但一定影響...
2017-02-12 -
如何讓孩子保持心理健康
很多家長會問如何讓孩子保持心理健康?其實，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態。要知道如何讓孩子保持心理健康?請看下文!如何讓孩子保持心理健康？一、感覺...
2017-02-17 -
闢謠坐月子不能洗頭 保持清潔更健康
坐月子不能洗頭！一直以來，很多生完孩子的新媽媽都是這麼做的，因為這是老祖宗留下來的智慧，認為生完孩子的女人在月子期間洗頭梳頭，會留下頭痛的病根。然而隨著社會的發展，這些說法面臨著新的衝擊。 闢謠！...
2017-02-17 -
准媽媽狀態不好會影響胎兒 媽咪要保持心理健康
孕婦朋友們在懷孕期間不管是生理還是心理都不能夠受到傷害，如果准媽媽在懷孕期間狀態不好的話，那麼是一定會影響到胎兒的健康的，很多胎兒是能夠直接感受到媽媽的各種變化的，因此母嬰頻道小編提醒大家一定要保持...
2016-10-21 -
孕媽媽小心了 養寵物保持距離才健康
1、寵物寄生蟲問題 寵物身上往往有多種寄生蟲，而這些寄生蟲一旦進入懷孕女性的身體，那就會直接危害到發育中的胚胎，形成畸形胚胎等不可能預估的風險後果。因此，女性在懷孕期內，最好是少接觸寵物，尤...
2015-07-16 -
如何保持寶寶生☆禁☆殖☆禁☆器官的健康
寶寶會走路了，不僅需要漂亮舒適的穿著，生☆禁☆殖☆禁☆器的健康和衛生也千萬不能忽視！男孩的包皮陰☆禁☆莖頭炎，女孩的陰☆禁☆唇粘連症是幼兒時期較為常見的生☆禁☆殖☆禁☆器方面的疾病，如果家長不能及時發現和早期治療，就會引起嚴重的後果。...
2017-02-19 -
孕期要保持情緒穩定 避免十種不健康心理
1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡； 2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心； 3、憂...
2011-07-28 -
如何保持寶寶皮膚的健康
剛出生的寶寶在羊水裡呆了九個月之後，初次來到陌生的環境中，對周圍的很多都是不適應的，再加上寶寶機體的各項功能尚未發育完全。因此，寶寶的皮膚很容易出現各種狀況。本文將為您講述新生兒可能會出現的一些...
2017-02-19 -
保持乳☆禁☆房健康的秘訣
女性的乳☆禁☆房是哺育孩子的重要器官，也是女性魅力的關鍵體現。為了乳☆禁☆房的健康，女性們平時一定要注意養護乳☆禁☆房，預防各種的乳☆禁☆房疾病、及時檢查。保持乳☆禁☆房健康的秘訣愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正...
2016-09-12 -
春節提示：過節也要保持兒童規律、健康的飲食
誰最喜歡過春節？答案一定是小孩子。對於他們而言，春節是收壓歲錢、穿新衣服的時候，更是可以敞開大吃大喝、和很多小朋友一起玩鬧的時候，也正是在這個時候，很多孩子很容易感染腹瀉，家長著急，孩子受罪，更...
2011-12-19 -
保持孕期好心情孕育健康胎兒
都說孕期孕婦一定要保持一個良好的心情，這將大大降低胎兒畸形的可能性。那麼，為什麼孕婦心理受創易致畸胎？ 孕婦的心理活動、精神狀態都會影響胎兒的健康。國內外資料表明，夫婦、婆媳關係不好的婦女產下有...
2017-02-20 -
產後新媽媽應該如何保持乳☆禁☆房健康
如何保持乳☆禁☆房健康？專家為大家解答如下： 健康的乳☆禁☆房乳腺，是泌乳的基本條件。保持乳☆禁☆房（特別是乳☆禁☆頭）衛生，防止乳☆禁☆房擠壓、損傷，對有效地提高泌乳品質極其重要。產後宜經常用開水清洗，切忌使用肥皂、酒精...
2017-02-20 -
上班族如何在繁忙的工作中保持身體健康
每一天我都有充沛的精神去工作，在上班的生活中，我也很繁忙，但是忙裡偷閒，給自己一個健康的身體才能夠很好的去完成工作。 每天要充分飲水，多吃新鮮的水果、蔬菜和沙拉，從魚肉、雞肉和適當的紅肉中均衡地...
2017-02-21 -
孕婦保持心理健康有哪些方法
消除恐懼與擔憂心理，看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，相信產前檢查，學會調控情緒。保持平和心態，及時提醒自己採取轉移煩惱、宣洩積鬱、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態。求得家庭成...
2013-07-09 -
備孕一個健康的寶寶，那麼男性的這個部位必須保持乾淨
現在越來越多的人意識到備孕的重要性了，但是備孕期除了要戒煙、戒酒、保證良好的生活、飲食習慣外，准爸爸的衛生也不可忽視，尤其是鬍鬚，為了保證胎兒的正常發育及健康，准爸爸應該在要孩子的前半年就開始勤刮鬍...
2016-11-04 -
孕婦如何保持心理健康
由於孕婦在懷孕期間的軀體因素和社會因素的作用，致使發生狀態各異、程度不等的心理變化，這些心理變化在一定程度上影響了孕婦的身心健康和產後健康。同時，也直接關係到胎兒的生長發育。因此，注重孕婦的心理健...
2012-06-12 -
保持孩子心理健康，必須讓孩子適度宣洩
兒童與成人一樣常有情緒變化，諸如憤怒、哀傷、失望、害怕等。保持孩子的心理健康必須讓孩子適度宣洩。宣洩就是舒散、吐露心中的積郁，讓孩子淋漓盡致地吐露自己的委屈、憂愁、牢騷和怨恨等不快，使其達到心理平...
2006-12-04 -
男人30如何保持健美好身材？
30歲男士，如何鍛煉腹肌？ 很多男士對腹肌都有一個錯誤的認識，總認為腹肌只要練得時間長，練得很苦就可以得到更好的效果。實際上這是錯誤的做法，因為腹肌是身體上一小部分肌肉，一旦訓練時間過久...
2014-07-01 -
孕婦須知：懷孕期間如何維持健康體重
一、懷孕期間體重增加須知 1、應該增加多少 一般來說，孕婦在懷孕期間最好的體重增加是11~13公斤左右。前3個月大約會增加1.5~2公斤左右，中期會增加7~8公斤左右，晚期則沒有。 2、體重細分...
2016-11-09
