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母乳喂養or保持良好身材?
聽說母乳喂養會導致身材走形，怎么辦? 產后瑜伽恢復身材 長寧區婦幼保健院院長馬駿表示，哺乳使產婦消耗能量，促進新陳代謝，有利于產后提醒恢復，但現在大部分新媽媽產后活動較少，營養補充過剩，就容易造成產...
2011-02-26 -
每天睡七八小時保持好身材
睡得太多太少都不好 這項研究由加拿大魁北克的拉瓦爾大學研究人員展開。 他們選取276名年齡介于21歲至64歲之間，性別、體質指數不同的實驗對象，對這些人睡眠和體質狀況進行調查。體質指數是一種借用多...
2011-03-05 -
產后保持好身材的六大禁忌
愛美的媽媽們對于產后恢復比較注意，對于肥胖的肚子和下垂的胸部是產后媽媽最關心的問題，因為生完孩子之后這兩個地方是最易導致身材走樣的。那么為了好身材，媽媽們日常需要注意什么呢？(1)忌受強力擠壓。這...
2011-03-09 -
蕭薔保持好身材的秘密大公開
蕭薔的美臀一只有很多人羨慕，現在蕭薔公開她的美臀秘訣，大家快來看看，練就蕭薔的美臀吧！ 一個注重自己外表的女人并沒有錯，打扮得令人賞心悅目是種責任也是權利，蕭薔說，除非你用錯了百分比。要當一個...
2011-03-03 -
瘦身達人12妙招保持好身材
怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，如果想漂亮，就要立刻動手啦，還來得及！綜合身邊諸位骨感美女的經驗，本小姐總結出如下偏方。 妙招兒第一記：給自己加...
2011-03-15 -
麥當娜用瑜伽來保持好身材的秘訣
麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的瑜伽狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜、谷...
2011-03-12 -
媽媽如何保持好身材
健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不，國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上，也有看家法寶。美國：有機食品受歡迎45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的媽媽，但看起來只有30歲出頭。她的年輕秘訣就是：所有...
2011-03-02 -
孕期體重超標危害多 准媽媽3個方法持好身材
懷孕是女人一生中非常重要的一件事情，但是愛美也是女人的天性。看見網上頻頻爆出的明星懷孕，身材個個都那麼好，孕媽媽一定非常羡慕，更好奇他們是怎麼做到的。今天小編就為大家提供幾個懷孕期間長胎不長肉的好方...
2017-02-15 -
幫寶寶養成好習慣保持好身材
動作慢就等一等 動作慢的孩子和性格急的媽媽之間很容易發生摩擦，媽媽向孩子發火會讓孩子變得更加縮手縮腳。看到孩子吃飯要吃一個小時，穿衣服要穿半個小時，媽媽們經常會發火。這時如果媽媽說“快點呀！媽媽快...
2017-02-17 -
新媽產後如何瘦身保持好身材
隨著寶寶降生的喜悅，產後肥胖問題伴隨而來，成為產後新媽們最為煩惱的問題。因此產後如何保持好身材是她們最急切想知道。今天，微微網產後減肥小編為幫助新媽產後瘦身給出3個知識，只要做到了，就能保持好身材...
2017-02-17 -
baby產檢身材似少女 孕期如何保持好身材
近日，黃曉明被拍陪愛妻baby回香港產檢。兩人十指緊扣恩愛浪漫，黃曉明發現被追拍後，緊張地全程保護老婆。 目前baby已懷孕6個月，正停工安胎，估計預產期在明年2、3月。 看兩人在一起有說有笑，有...
2016-12-08 -
產後恢復操，想保持好身材就照著做
你用十個月的時間把身體搞“變型”？打算用多久把自己變回來？產後跟著幫主一起做形體恢復保健操，給自己來一套“還我漂漂操”吧。幫助新媽媽進行產後恢復也是月嫂的一項重要工作，因此，月嫂也要督促新媽媽持之以...
2017-01-13 -
青春期少女怎樣保持好身材
青春期指以生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟、第二性征發育為標誌的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標誌;泛指青春期的年齡。 青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。 少女青...
2012-08-14 -
現在來看看國外媽媽如何保持好身材
健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不，國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上，也有看家法寶。 美國：有機食品受歡迎 45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的媽媽，但看起來只有30歲出頭。她的年輕秘...
2017-03-05 -
准媽媽孕期如何保持好身材
很多准媽媽都現在懷孕期間保持靚靚身材，下面就分享下這位准媽媽懷孕期間保持好身材的懷孕日記，或許會學習到不少呢！ 運動、散步篇 適度運動，不僅有益身體健康，還能培養生產時所需要的體力。 游泳：游泳一直...
2017-03-13 -
哪種分娩方式讓女人更容易保持好身材
每天，在產房，進進出出各種各樣的孕婦，每個人的想法也都各異，有一些愛美的孕婦，總有這麼一種擔心：聽說自然分娩產後身材會走樣，老公最討厭胖子了，自然分娩後，會不會身材恢復不過來？ 這天，針對這個話題...
2017-04-27 -
·產後哪些飲食方式能讓媽媽保持好身材
好多新媽媽都會擔心自己生寶寶後的身材恢復問題,下面我們就來看一下哪些方式能讓您保持好身材吧 生了寶貝後，新媽咪既想儘快恢復身體，又想完成母乳餵養的重任，還想擺脫孕期超標的體重。這似乎是個不可能實現...
2016-05-28 -
坐月子也能保持好身材哦
很多新媽媽都在坐月子之後才開始著手恢復產前的身材，因為覺得在哺乳期的時候覺得減肥或者刻意的節食會讓寶寶也營養不良，其實並不是這樣的哦，只要多加注意的話，在月子的時候也一樣可以保持好身材哦。那麼就讓我...
2016-05-29 -
怎麼才能保持產後好身材呢？
產後怎樣才能使身體保持苗條呢?這時很多媽媽擔心的問題，怕寶寶生了，可是身材卻走樣了。其實不是沒有方法，只要方法得當，產後留住好身材也不是難事。那到底是什麼方法呢? 怎麼才能保持產後好身材呢？ ...
2016-05-30 -
產後媽媽如何減肥，保持好身材
日常飲食對身材也有絕對的影響力。作為的媽咪你對食物的認知夠清楚嗎?哪些食物最好不碰?哪些食物對人體較有幫助? 吃對食物 創造完美曲線 香甜可口的精製糖、甜食、酒精飲料及高熱量的炸烤食物，是造成臀部...
2017-02-18
