關於保持體形的話題第3頁

產后如何恢復健美窈窕的體形

按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推摩...

產后如何恢復

2012-03-24

產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形

按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...

運動按摩順產后運動飯后按摩產后按摩產后按摩視頻

2012-03-22

外☆禁☆陰炎怎樣處理可以保持健康

外☆禁☆陰炎的處理方法 1.外☆禁☆陰炎需保持外☆禁☆陰的清潔衛生，穿純棉內褲（不穿化纖織物），暫停性☆禁☆生☆禁☆活。 2.外☆禁☆陰炎要用1：5000的高錳酸鉀液，或1：1000苯扎溴銨（新潔爾滅）液坐浴，每次20分鐘，一日2～3...

胎盤怎樣處理

2011-02-27

產后如何恢復健美體形

未育的女性是富于體形曲線美的生育后的婦女由于妊娠分娩和產后哺乳體形會發生顯著的變化表現為乳☆禁☆房肥大下垂腹肌臂肌增厚全身皮膚彈性下降昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代婦女產后如何恢復健美窈窕的...

2012-03-11

產后恢復完美體形的三大關鍵

導讀：女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。為了解決新媽媽們的煩惱，豆豆媽（親自特邀資深媽媽）將傳授她的獨門減肥心經。有的女性懷孕后體重高到了170或...

完美體形產后恢復順產后恢復產婦產后恢復產后恢復食譜

2012-04-25

如何保持口腔衛生？

保持口腔清潔，餐后用軟毛牙刷順牙縫刷牙，避免傷及齒齦，清除食物殘渣。選用質軟又容易消化的食品，減輕齒齦負擔。多吃新鮮的水果及蔬菜或補充維生素C，有助于降低毛細血管的滲透性及脆性。

口腔衛生如何保持健康保持口腔衛生

2011-02-27

五個秘訣讓你保持窈窕

一、早飯不妨豐盛我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加谷類食品如紅薯、玉米、全麥面包等。早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食欲。其實計算起早餐的全部熱量，不會超...

熬粥秘訣保持青春保持距離溝通秘訣長個秘訣

2012-03-25

產后注意保持良好的姿勢

分娩以后，因為身體的巨大變化，也因為日夜為寶寶操勞，許多產婦都感到肌肉酸痛、渾身疲乏。這個時候，保持正確的站、坐姿勢非常重要。懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，...

產后注意

2012-03-21

讓年輕媽媽保持靚麗的秘訣

讓年輕媽媽保持靚麗的秘訣愛美之心人皆有之，年輕媽媽也不例外，且更加渴望自己的青春美。但經過懷孕和生產，媽媽幾乎都變了形，甚至與原來的我判若兩人。怎樣還回自己的青春，是許多媽媽夢寐以求的幻想。專...

年輕的秘訣保持肌膚年輕保持皮膚年輕

2012-03-20

產后媽媽恢復健美體形快招

按摩和運動可追回往日的風韻 自行按摩這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推摩。每...

恢復健康健美體形產后月經恢復

2012-04-27

坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔

產后坐月子務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，新媽咪稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥...

月子怎么吃月子怎么過小月子怎么做坐月子怎么吃坐月子怎么補

2012-05-04

防產褥中暑應保持環境通風

昨天，從南京東南大學附屬中大醫院了解到，由于最近氣溫居高不下，該院產科連續收治了幾例“產褥中暑”的產婦，主要癥狀是胸悶、心慌、發燒，中暑厲害的還出現呼吸困難、昏迷(如何治療昏迷)等。28歲的李小...

中暑飲食心理中暑容易中暑輕微中暑中暑人丹

2012-03-08

平衡瑜伽幫新媽恢復產后體形

為什么平衡能力很重要平衡是指身體前后左右力量的均衡，平衡和柔韌性一樣，是正確身體姿勢的前提。舞蹈演員的身型非常苗條，是因為他們身體的前后和兩側的力量達到平衡，身型自然美觀又優雅。產后的媽...

恢復平衡產后恢復瑜伽產后體形恢復產后體型恢復產后體重恢復

2012-06-05

加強腹肌鍛煉盡快恢復體形

絕大多數婦女在產后體形都會發現變化，乳☆禁☆房松弛下墜，腹部隆起下垂，腰部粗圓，臀部寬大。產婦在產后體形發生變化是因為產婦在妊娠期，隨著寶寶長大，腹壁皮膚、肌肉長期受到膨脹子宮的影響，腹皮被拉松、...

腹肌鍛煉器腰腹肌鍛煉腹肌鍛煉圖側腹肌鍛煉腹肌鍛煉計劃

2012-06-06

產后如何恢復健美窈窕的體形

產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形

外☆禁☆陰炎怎樣處理可以保持健康

產后如何恢復健美體形

產后恢復完美體形的三大關鍵

如何保持口腔衛生？

五個秘訣讓你保持窈窕

產后注意保持良好的姿勢

讓年輕媽媽保持靚麗的秘訣

產后媽媽恢復健美體形快招

坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔

防產褥中暑應保持環境通風

平衡瑜伽幫新媽恢復產后體形

加強腹肌鍛煉盡快恢復體形

剖宮產能保持產後的體形嗎

剖宮產能否保持產後體形?

孕31周：剖宮產能保持產後體形說法不正確

剖宮產能保持產後體形嗎？

家長應該如何幫寶寶保持健康的體形

選擇剖宮產的孕婦能保持產後的體形嗎？

孕期各位怎麼保持體重？如何控制孕期體重呢？

生完孩子後要如何保持體形？