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孕期如何控制體重呢
在有些家庭中，若有個懷孕的準媽媽，全家都會齊上陣地呵護她，尤其在飲食方面非常講究，可能會使孕婦的體重有所變化，然而作為準媽媽如何控制好孕期的體重呢?孕期控制體重有規律嗎?想必您也在了解些這方面的...
2012-03-23 -
體重猛增準媽媽寶寶都危險
胎兒過大易造成難產 “胎位不正、產婦心理承受力差或骨盆過小，都可能造成難產。”濟南市中心醫院婦產科主任張啟林說，其中胎兒本身的問題是難產的主要原因，最常見的情形是嬰兒的頭部太大。通過超音波測量可知頭...
2011-02-26 -
保持健康和松弛
生育健康網, 妊娠,陣痛及分娩會給身體增加很大負擔,所以在自己身體方面應盡量多做些準備,這樣分娩后更容易恢復原來的體型。學習松弛訓練是很重要的,它可使你平靜下來,使你有效地應付以后的臨產陣痛階段,...
2011-03-12 -
保持牙面清潔消除牙齦炎癥
孕婦保持牙面清潔消除牙齦炎癥 “牙疼不算病，疼起來真要命”。牙周病是各年齡段的人群最常見的牙齒疾病，尤有明顯的是孕婦，其致病原因很多，也給孕婦帶來許多痛苦和煩惱。近日，記者就這一孕婦們普遍關心卻...
2011-03-12 -
孕婦飲酒胎兒智商低體重輕
據中國日報報道 英國衛生監督部門日前對孕婦發出警告，要求她們在懷孕期間滴酒不沾。此前曾經有說法認為，孕婦少量飲酒并不會對腹中胎兒造成影響。 據英國《每日電訊報》3月26日報道，英國國家健康與臨床...
2011-03-04 -
孕婦應保持良好心情
孕婦容易情緒沖動，要盡量調節自己的情緒，保持一個良好的心態。因為，良好的心理狀態會為胎兒提供一個優良的生長發育環境，對寶寶的生長極為有利。家人的理解和關懷，會使孕婦有一個溫暖而快樂的氣氛，健康安...
2011-03-05 -
牛奶喝的少易生低體重嬰兒
一項新的研究認為，如果準媽媽在懷孕期間牛奶攝入量不足，那么就會阻礙寶寶的成長；寶寶出生時，其體重就會較低。 很多過分在意自己體型的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身材發胖。但...
2011-03-12 -
孕媽媽需隨時注意體重
娜娜孕后兩個月，妊娠反應特別嚴重，每日只能喝些粥水。痛苦的“害喜”過后，娜娜胃口就特別好，肉、禽、蛋、奶以及各種營養品來者不拒，在短短的一個月內體重就增加了5公斤，朋友勸她不要吃太多，小心今后身材難...
2011-02-27 -
孕期要合理控制體重
導讀：孕期要合理控制體重,反應，很多人都有容易疲勞的感覺。孕中期以后也就是4個月以后，孩子長得快了，營養需求也多了，這時就可以開始適當的進補，但還是以食補為主。比如多喝奶，適當的時候可以補些鈣。但這...
2011-03-02 -
孕期怎樣保持大便通暢
膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2011-03-16 -
孕媽咪要保持良好心境
孕母的精神情緒，不僅可以影響到孕婦本人的身心健康，而通過神經－體液的調節也對胎兒的發育產生著有力的影響。妊娠第二個月應當繼續樹立“寧靜養胎即教胎”的觀點，在整個妊娠期間確保孕婦的情緒樂觀穩定，切忌...
2011-03-14 -
孕期怎么控制體重
懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢？答案是：九到十二公斤。不過，這個數字因人而異，原本太瘦弱的婦女，懷孕初期可以先“追加”個幾公斤，而原本就體...
2011-03-12 -
孕期控制體重的秘訣
女性懷孕后，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重...
2012-04-24 -
胎兒體重怎么預測？
胎兒體重預測： 公式1: y＝－4973.72＋260.69hc 公式2: y＝－2686.60＋171.48ac 公式3: y＝－2232.56＋747.42fl 公式4: y＝－25...
2011-03-08 -
準媽媽要隨時稱量體重
娜娜孕后兩個月，妊娠反應特別嚴重，每日只能喝些粥水。痛苦的“害喜”過后，娜娜胃口就特別好，肉、禽、蛋、奶以及各種營養品來者不拒，在短短的一個月內體重就增加了5公斤，朋友勸她不要吃太多，小心今后身...
2011-03-06 -
理想的懷孕體重是多少
婦女懷孕后，由于生理上的需要，必須適當增加營養，但也不能吃得過多，使體重無限制地增加。 孕婦體重過重會增加許多危險的并發癥，如慢性高血壓、妊娠糖尿病、腎炎、血栓癥、過期妊娠及胎兒過大和難產等，...
2012-06-06 -
懷孕后保持一副好心態
大量的醫學文獻中都記載過孕婦的夢成為事實的例子。雖然這種現象并不一定帶有普遍性，有些甚至只是巧合，其中的道理也許尚待科學研究加以驗證，但不少孕婦的夢恰恰是在清醒狀態下的情緒與思維的反...
2012-06-24 -
有關懷孕期間的體重問題
懷孕期間通過健康和均衡的飲食增加體重可以讓孩子吸收足夠的營養，健康成長。雖然為了孩子成長，孕婦需要從營養豐富的食物中獲取額外的卡路里，但實際上孕婦并不需要吃兩個人的食物的分量，那么，增加的體重哪...
2012-03-21 -
超低出生體重兒的護理應注意哪些問題?
超低出生體重兒出生體重不滿1 000g，均稱為未成熟兒，其死亡率高，而正確的新生兒護理方法則是其存活的關鍵。 體溫管理：出生時用軟布迅速擦干身體，立即置溫箱中，五條件地方可用預熱的棉被包裹，確保體...
2011-02-27 -
新生兒護理—體重
新生兒出生后，體重一度減輕，稍后又會逐漸增加。這是一種正常的生理體重減少，大約比出生時減輕5010，即3公斤體重的新生兒要減少150克，如果超過10%，便是體重減少過多了。這可能是身體有異常。減輕的...
2011-02-27
