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孕婦在懷孕期間的各個時期的飲食
孕婦合理膳食 1、孕早期：此期胎兒生長發育緩慢，孕婦經歷一系列身體生理調整過程。許多孕婦在此期常由于子宮內膜變化，胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活力減弱，導致食物在胃內停留時間延長，...
2012-05-20 -
孕媽咪如何保證懷孕期飲食的全面和營養
孕期飲食不僅關系到媽媽，也關系到寶寶的營養與健康，如何保證孕期飲食的全面和營養，孕媽咪可要格外費心啦…… 吃得健康 營養的膳食能夠讓你保持健康，補充能量，并且為生一個健康寶寶做好準備。要做個健康...
2012-04-27 -
懷孕期間需要補嗎
懷孕期間需要補嗎是很多孕婦常會關注的話題之一，那么生育健康網整理了懷孕期間需要特別補嗎的資料，來告訴您懷孕期間要吃補品嗎?以下要介紹的內容系懷孕期間需要刻意補嗎?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-06-07 -
懷孕期間要吃雙倍的食物?
許多老人家都對媳婦灌輸這個錯誤的觀念。其實，懷孕時只需吃足夠食物及營養均衡便可。切記，多吃食物并不等如營養充足。孕婦尤其不應吃太多糖果及肥膩的零食，因為會影響正餐時的胃口。懷孕期間也毋須特別戒口...
2012-06-25 -
懷孕期間如何攝取鈣質
懷孕媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求是最大的，因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本...
2012-03-09 -
懷孕期間合理補充維生素
妊娠期 葉酸必須要補 維生素b6止孕吐 在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是準媽媽普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎...
2012-03-22 -
健康飲食習慣，保證男性精子健康
給精子健康12條飲食建議 若想考慮要孩子時,專家提醒在飲食上多留心,避免有害物質對自己身體的傷害,從而保護精子健康強盛的生命力。 除了人人盡知的不要吸煙和酗酒外,準爸爸還要注意如下幾點： 1...
2011-03-12 -
懷孕期間該禁忌的有哪些?
如果你是百無禁忌的孕媽咪，多了解這些禁忌背后的意義，就能夠避免碰觸他人的禁忌，造成他人的困擾；如果非常在意，了解正確化解的方法，將有助于舒緩孕期的壓力，避免無謂的擔憂。謹記天天維持均衡飲食，做好孕期...
2011-02-27 -
懷孕期間拉肚子
在妊娠期間出現頻繁、劇烈的腹瀉，不及時吃藥制止，不僅會影響孕婦對營養物質的吸收，還可能引發子宮收縮導致流產。 孕婦腹瀉后應及時適當的補充水分，多喝粥、湯水類的液體食物，補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和...
2011-02-19 -
月經期間的飲食
行經期間，飲食上還應注意以下幾點： ①忌生冷食物，宜食溫熱。祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血遘少，...
2011-02-27 -
如何保證不喜歡吃肉的孩子足夠的蛋白質？
有不少年輕的父母總是埋怨自己的孩子不喜歡吃肉。孩子不喜歡吃肉，除個別屬異常外，多數屬于心理因素。最可能的原因，是孩子嫌肉比別的食物咀嚼起來費力，因此最好將肉煮爛或給他鮮嫩的肉吃。同時，也不必過分擔心...
2011-03-04 -
為什么要保證小兒充分飲水
水是一種營養素，參與身體的大部分生理過程，所有的新陳代謝和體溫調節活動必須有水的參與才能完成。 水也是人體的重要組成部分。胎齡3個月的胎兒全身含水量達體重90％，新生兒約占75％，l歲時66％，以后...
2011-03-12 -
節日期間要注意小兒的飲食衛生
逢年過節，款待親友，餐桌一免不了美酒佳肴，這時，家長要特別注意孩子的飲食衛生。 ①防止孩子搶食。搶食容易使孩子不經咀嚼就將食物咽下而影響消化。過熱的飯菜還會造成孩子口腔、咽喉、食管等部位的燙傷。更...
2011-03-17 -
春節期間分娩，你準備好了嗎？
對于春節期間時刻準備分娩的準媽媽來說，除了要提前有所計劃和準備外，還要時時刻刻注意以下問題。 準備好一切入院生產所需的用品 證件及病歷資料：圍產期保健手冊、圍產期保健卡及產檢病歷卡；準媽媽或準...
2011-03-14 -
懷孕期間好發的皮膚病
婦女在妊娠期間，由于內分泌改變及胎兒生長發育的需要，母體會發生一系列適應性的變化，皮膚也會發生明顯的變化，有的甚至產生疾病。與妊娠有關的皮膚病有以下幾種： 妊娠性黃褐斑：妊娠由于黑促素增加，促使...
2012-03-21 -
春節期間，準媽媽需謹防孕期常見病
身體健康對于孕媽咪來說是最重要的。可是，有些孕期疾病發病率高，讓孕媽咪們防不勝防。跟其他準媽媽一樣，專家懷孕的時候也最怕生病，總是想方設法地保持健康。根據我的經驗，孕期預防疾病要有的放矢，應該根據這...
2011-02-27 -
懷孕期間胃痛該如何吃藥？
懷孕期間感到胃病不適，或者胃病復發該怎么辦，是否可以服藥，可以用什么藥？一直是困擾準媽媽的一個重要問題。 專家說法：孕婦在懷孕初期最好不要服用治療胃病的藥物。孕期發生急性胃炎，一般通過禁食、補液等保...
2011-02-22 -
懷孕期間肥胖易難產嗎？
懷孕期間肥胖易難產嗎？婦女懷孕后 ，隨著胎兒的生長發育以及孕婦自身適應胎兒生長而發生一系列代謝 性變化 ，孕婦的體重會有明顯增加 ，到足月妊娠時體重增加可達12. 5公斤左右。而許多孕婦認為 ，...
2012-03-24 -
為什么要保證睡眠時間?不同年齡小兒應睡多長時間?
為了體力與腦力的恢復以及促進小兒生長發育，必須保證充足的睡眠時間，正常的睡眠時間隨年齡的不同而有差別。新生兒至少一天需要睡眠20小時，嬰兒需要睡眠14--15小時，學前兒童需要睡眠12小時，小學生1...
2011-02-26 -
怎樣保證30-36月寶寶智能發展的教育？
孩子3歲了，此期寶寶的各方面能力發展都達到了一個全新的高度，比如3歲孩子語言聽覺的精確性和發音正確率提高了，并且3歲孩子掌握的詞匯類型和詞匯量也擴大了，句子也從短到長，連貫性語言也增多了。但發音不清...
2011-02-26
