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產後媽媽每天保證8-9個小時睡眠
生完寶寶後，媽媽有很多事要做,餵奶、換尿片、哄寶寶睡覺，連睡個好覺都快成了一種奢望。一項最新的調查顯示，有超過40%的媽媽都會出現睡眠問題。因此， 為了自己和寶寶的身體健康，媽媽必須保證每天的睡眠時...
2015-11-15 -
六種保證嬰兒睡眠安全的方法
初來人世，新生兒是比較嬌嫩的，需要得到家長最細緻的呵護。尤其是1歲以內的嬰兒，睡眠中也會存在很多風險，有很多寶寶由於不安全的睡眠方式，發生了猝死的情況，這在醫學上稱為“嬰兒猝死綜合征”。母嬰專家教您...
2016-05-24 -
如何保證學齡前兒童充足睡眠時間
如何保證學齡前兒童的睡眠時間?這是很多父母關心的問題。如果學齡前兒童睡眠不足的話，危害是非常大。比如會影響身高、破壞記憶力等。母嬰專家指出，學齡前兒童睡眠不足危害大。那麼如何保證學齡前兒童的睡眠時間...
2016-05-25 -
要讓新生兒保證充足的睡眠
為什麼新生寶寶的絕大多數時間都是在睡眠中度過的呢?因為睡眠是保證新生兒正常發育的關鍵，在夏季，更要注意保證寶寶的睡眠充足。 充足的睡眠： 出生不久的嬰兒，一天中絕大部分時間是睡眠，良好的睡眠是保證小...
2016-05-25 -
新媽媽如何才能保證高品質睡眠
產後恢復過程中有一個問題是非常重要的，那就是睡眠。有句俗話說得好，睡得好自然身體好。這句話用在新媽媽的身上是在適合不過的。不僅寶寶的健康需要充足的睡眠，媽媽們的身體恢復同樣也需要充足的睡眠，如果因為...
2016-05-27 -
保證新生寶寶睡眠安全的幾種方法
新手父母可能會認為，剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。其實，給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長發育。新生兒的脊柱是平的，平躺時，後腦勺和背在一個平面上，不會導致肌肉繃緊而落枕。 新生兒頭大，幾乎與肩...
2016-05-27 -
如何護理幼兒的頭髮？保證充足的睡眠
有的寶寶的頭髮又黑又密，而有的寶寶的頭髮則比較稀少發黃。每位元家長都會希望自己的孩子頭發可以烏黑濃密，那麼，從小的頭髮護理是不能少的哦。那麼如何護理幼兒的頭髮呢?今天，育兒專家就來教教你如何為孩子護...
2016-05-28 -
保證寶寶睡眠遵循四大法則
父母們都應該知道充足的睡眠與良好的睡眠品質對於寶寶生長發育的重要作用。小孩子只有睡眠充足了，才能保持充沛的精力去學習，去成長。兒童的睡眠適量與睡眠方式習慣等密切相關。從小就要養成寶寶早睡早起的好習...
2016-05-28 -
寶寶健康護理要保證優質睡眠
編輯：您認為評價寶寶睡眠品質最重要的一條標準是什麼呢? 專家：好的睡眠有兩個標準： 一個是睡眠時間是夠的， 第二個是品質要好的，即能睡得好，睡得沉。 醒來的時候(白天的時候)精神狀態、生活...
2016-05-31 -
孕婦怎麼保養皮膚 保證充足的睡眠
導讀：孕婦怎麼保養皮膚?有些孕媽咪皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由於黑色素沉著出現明顯的妊娠斑。那麼，孕婦怎麼保養皮膚呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦怎麼保養皮膚。 孕婦怎麼保養皮膚： ...
2017-02-17 -
如何保證孕期媽媽的睡眠品質?
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，足見睡眠對我們的重要性。睡眠是保證身體健康的重要前提，睡眠的品質決定著人們的健康程度。因此，對於孕前准媽媽們來說，睡眠品質的好壞將直接影響到胎兒的健康。...
2013-07-03 -
睡好才能長好 如何保證孩子優質睡眠？
養生之道網導讀：小朋友正處於發育時期，很多器官組織發育還不是很完善，尤其是大腦，良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育…… 小朋友正處於發育時期，很多器官組織發育還不是很完善，尤其是大腦，良好的睡眠可...
2015-05-29 -
四大原則保證兒童睡眠
保證睡眠應該不用解釋原因了吧。睡覺老少咸宜，還是青年的普遍愛好。是最基本的需求，好處也是各種各樣。我們這次的講解依然是以兒童睡眠為主，小孩子在嬰兒時期睡覺的時間大大超過了醒著的時候。為了保證兒童充足...
2010-12-02 -
睡眠無保證 阻礙寶寶生長發育
以前聽老人家說，孩子睡覺睡多了不好，會長胖。而現在又出現了一種科學的說法，就是孩子睡得太少了或睡眠品質不好會阻礙大腦發育，使孩子長胖。看上去兩種說法都各有各的道理，不過睡眠少為什麼會導致孩子長胖呢，...
2015-05-21 -
怎樣保證寶寶的睡眠品質
怎樣保證寶寶的睡眠品質呢?保證寶寶的睡眠品質是很重要的，只是很多家長還不瞭解。您瞭解保證寶寶的睡眠品質的方法嗎?下面我們就一起來看看專家為我們介紹的保證寶寶的睡眠品質的方法有哪些。 3確保：確保...
2011-09-14 -
兒童保證充足睡眠對身體有什麼好處
養生之道網導讀：很多家長都不清楚兒童要保證充足睡眠的原因，其實，兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關心兒童的睡眠，兒童要保證充足睡眠，這是每位媽媽都應該做到的！ 對於少年兒童來說...
2016-07-05 -
如何保證寶寶充足睡眠？
寶寶能否獲得充足的睡眠，對寶寶的身心發育來說都很重要。寶寶是父母的心肝寶貝，寶寶睡不著睡不好，爸爸媽媽又怎麼能睡得好呢？許多父母都在為寶寶的睡眠問題而頭痛，那麼到底要怎麼樣做才能保證寶寶的充足睡眠呢...
2010-05-13 -
孕婦怎樣做才能保證擁有好睡眠
引言：孕婦的睡眠是非常重要的。可以說睡眠對每個人都非常重要，更何況是孕婦 呢？但是孕婦睡覺的一些小知識你知道嗎？有什麼樣的睡覺方式對孕婦是健康的呢？接下來我們就逐一為大家介紹。影響睡眠的原因。懷孕期...
2014-03-11 -
孕婦在懷孕期間如何保證自己的睡眠
孕婦在懷孕期間睡眠品質直接影響到胎兒的身體狀況，所以保證充足的睡眠時間對準媽媽們的身體與胎兒的身體也是很重要的。一些孕婦在懷孕期總感覺到自己的睡眠品質下降了，嚴重的可能還要導致自己失眠、好不容易睡著...
2013-06-21 -
冬季寶寶睡眠如何保證
冬季寶寶睡眠如何保證？媽媽提問：我家寶寶快五個月了，因為之前跟我一起睡是不會把被子蹬開，但他的小手總會伸出來，有時候一覺醒來就發現他的小手在被子外面冰冰的，所以很擔心他的手露出來會涼到，有時候實...
2013-11-14
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5回答
2個月寶寶吃什麼能保證睡眠？
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3回答
懷孕晚期是不是要保證睡眠時間啊？
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3回答
怎樣的睡姿才能不影響胎兒的發育並且保證孕婦的睡眠品質？
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1回答
怎樣才能保證孕期的睡眠品質啊？
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3回答
經常失眠，懷孕時怎麼保證睡眠充足？
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1回答
怎麼樣才能保證孕期睡眠品質呢？
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3回答
嬰幼兒每天的睡眠保證在多久才是正常的呢？
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2回答
保證新生兒睡眠品質為何如此重要？
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3回答
寶寶一天睡多久為好？如何保證寶寶的睡眠品質？
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3回答
寶寶4歲半了，該年齡段要保證多久的睡眠時間才好？