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寶寶睡眠紊亂節后如何調整
NO.018/2010.02.21 熱鬧的春節過后,許多父母卻開始叫苦連天:寶寶越來越難管教了;總是處于興奮狀態,睡覺沒那么規律了;寶貝日夜顛倒,白天睡覺晚上精神特別好……該怎么幫孩子收...
2012-03-10 -
不同年齡BB的不同睡眠需要
談到孩子的體重,有句話得記住:睡得好,體重會更輕。其實,這也是近期英國《兒童疾病文獻》中一項研究報告所提出的觀點。 這份研究報告由英格蘭大學的醫學與理學雙博士沙拉德·塔西里撰寫。他在研究中總結了...
2012-05-18 -
寶寶睡眠和獨立入睡訪談
[進入專家訪談論壇可以咨詢更多問題] “噓,小點聲,寶寶睡覺呢!”大白天的也要躡手躡腳嗎?正常生活最重要!晚上更難熬啊,孩子總是兩小時醒一次,不喂奶就大哭大鬧!還有就是寶貝什么時候能獨自睡覺呢?...
2012-03-10 -
影響孩子睡眠的八大因素
2010.04.22 NO.117 孩子夜睡不寧?不少父母第一時間都會認為是缺鈣,但有時補了鈣卻也難見其效。專家...
2012-03-12 -
嬰幼兒的黃金睡眠指南
睡眠對嬰幼兒的健康成長有非常重要的作用。所以媽媽要注意如何讓寶寶養成良好的睡眠習慣? 一、培養良好的睡眠習慣 (一)按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時...
2012-03-21 -
孕期安全睡眠法則
2010.08.19 NO.204 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內,一定要保證最佳的睡...
2012-03-02 -
令孕婦睡眠好的14個建議
2011.01.14 NO.436 懷孕是一個特殊的生理時期,會引起身體和情緒上的一系列反應。隨著人們生活水平的不斷提高,孕期的營養一般都能夠得到...
2012-05-04 -
讓寶寶睡眠香香的5小方略
2012.03.29 NO.070 大多數有關嬰兒睡眠問題的研究認為,嬰兒夜間持續睡眠的時間應該達到5個小時,...
2012-04-25 -
保證性☆禁☆福要預防六大疾病
如果說和自己最愛的他朝朝暮暮、白頭偕老,堪稱是人生的一大幸事;那么如果想在愛海中乘風破浪、擁有全程順利的浪漫航行,可千萬別忘了這樣一句愛情箴言,那就是—— “免疫”是縱情的資本! 關注部位:子...
2012-03-08 -
寶寶睡眠呼吸不暢怎么辦?
金春華 首都兒科研究所附屬兒童醫院/兒研所主任醫師 網友:您好,大夫,我女兒兩歲半了,白天還好可到要睡覺時總聽到她發出呼哧呼哧聲,好像呼吸不暢似的,鼻子里好像有東西,可是醒了又沒事不流鼻涕,聽...
2012-03-21 -
寶寶平安度夏睡眠守則(圖)
夏季炎熱,由于日長夜短,有些孩子入睡不安或者入睡過晚,第二天醒來就會感到頭昏腦脹,影響食欲及學習,久而久之就會影響正常的生長發育,思維也變得遲鈍。夏季充足的睡眠可保證孩子精神飽滿,食欲旺盛,體格健...
2012-03-10 -
睡眠對寶寶發育有何影響
睡眠的意義非常重大。對于成人來說,睡眠主要是恢復疲勞,恢復體能,從而保持清醒狀態時的良好記憶力、判斷力以及良好的精神狀態等。而對于兒童來說睡眠意義更為重大。 ...
2012-03-22 -
寶寶的健康保證-wenshan582
今天白天上班超級忙啊,整個忙得廁所都沒有空去上的呢,呵呵,有點夸張啦,因為習慣坐在電腦前面都開著QQ的呢,正當我忙得要命的時候,QQ頭像在跳著,一打開看到群里姐妹在發公告說親子網的試用平臺要升級了...
2012-03-22 -
哪種睡眠的姿勢對寶寶最好
剛生下來的寶寶渾身都特別細嫩,常常讓爸爸媽媽不知如何是好。就連最平常的睡覺也讓年輕的父母不知所措。究竟哪種睡眠的姿勢對寶寶最好呢?看看專家的建議吧。 不要抱睡 很多父母都是習慣哄抱著寶寶睡覺,等...
2012-02-23 -
專家訪談:寶寶睡眠與喂養
2011.12.16 育兒訪談 本期專家:何立輝,女,普華兒科主任,從事兒科臨床工作二十余年,豐富...
2012-06-11 -
寶寶睡眠 媽媽該知道的…
我有好伙伴,我會快快入睡 良好的睡眠對寶寶的生長發育有好處,也會使他的精神更充足,更利于培養思考的習慣,對寶寶的一生都大有益處。要想有個好睡眠,那就需要有一個好的睡眠環境來支持,以給寶寶安...
2012-06-16 -
女性睡眠不足易發胖
英專家稱沉睡消耗脂肪熱量 女性睡眠不足易發胖 英國科學家發現,睡眠影響女性的體重,如果睡眠不足將會損害人體正常生理機能,甚至還會導致人發胖;文章還舉了一個例...
2012-03-13 -
飲食與睡眠 吃出健康睡眠
飲食習慣與睡眠 從養生的角度來看,飲食與睡眠有一定的關系。要睡得好,須注意飲食的內容、方式和習慣。 豐盛油膩的晚餐會延長消化的時間,從而導致夜里睡不好。睡前吃含咖啡因的飲料或食物會刺激神經系統,振...
2012-03-23 -
孕期熱量的保證-碳水化合物
碳水化合物就是每天所吃的主食,是胎寶貝新陳代謝必需營養素,用于胎寶貝呼吸。因此,孕媽咪必須保持血糖水平正常,以免影響胎寶貝代謝,妨礙正常生長。 含碳水化合物豐富的食物: • 谷類:如大米、小米、玉...
2012-04-28 -
孕早期助睡眠食譜
清炒萵筍絲 清炒萵筍絲 材料:萵筍300克 調料:鹽、花椒粒、雞精各適量 做法: 1.將萵筍去皮和葉后洗凈,切成絲。 2.鍋中熱油,放入花椒粒炸香,然后倒入萵...
2012-03-10
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5回答
2個月寶寶吃什麼能保證睡眠?
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3回答
懷孕晚期是不是要保證睡眠時間啊?
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3回答
怎樣的睡姿才能不影響胎兒的發育並且保證孕婦的睡眠品質?
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1回答
怎樣才能保證孕期的睡眠品質啊?
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3回答
經常失眠,懷孕時怎麼保證睡眠充足?
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1回答
怎麼樣才能保證孕期睡眠品質呢?
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3回答
嬰幼兒每天的睡眠保證在多久才是正常的呢?
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2回答
保證新生兒睡眠品質為何如此重要?
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3回答
寶寶一天睡多久為好?如何保證寶寶的睡眠品質?
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3回答
寶寶4歲半了,該年齡段要保證多久的睡眠時間才好?