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孕期衛生常識
一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以后，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到較多的...
2011-02-19 -
孕期12項衛生常識新說
一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以后，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到較...
2012-05-14 -
產褥期休養環境和個人衛生
產褥期休養的房間不一定要大，但要安靜、清潔、通風。而且每天至少開窗通風1小時左右，新鮮空氣有助于消除疲勞、恢復健康。有空調的房間要合理調節室溫，避免夏天中暑，冬天著涼，但仍須每天開窗1小時，交換...
2011-03-02 -
坐月子應特別注意個人衛生
“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外☆禁☆陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。 產后由于出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。但是，產后洗澡...
2011-02-27 -
幼兒期的衛生常識
1~3歲為孩子成長發育關鍵時期,孩子由不會說話、不懂事物的清乳期，進入幼兒期，經過3年的良好教養，成為會說話，懂道理的兒童。尤其在斷奶后飲食的改變家長應了解孩子時時期的生理特點和衛生常識，以便對孩子...
2011-03-13 -
注意個人衛生
注意個人衛生 產後衣著應清潔、舒適，冷暖適宜，不能與氣溫相差太遠。夏季注意涼爽，冬季注意保暖。過分“捂”的不良習俗是不科學的。不分寒冬臘月，還是炎熱的酷暑，捂得嚴嚴的，穿得厚厚的，只露出手和臉，...
2017-02-16 -
准媽媽孕期個人衛生與注意事項
懷孕期間身體代謝率增加，較容易出汗，所以孕媽咪每天應至少沐浴一次，以保持皮膚清潔。沐浴時，水溫應在38-38攝氏度，並注意安全，避免滑倒。孕期不宜盆浴，淋浴較佳。 洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促...
2017-02-17 -
怎樣搞好產前的個人衛生
在產前進入產房時，孕婦一定要做好外☆禁☆陰清潔衛生，用溫開水洗淨。這是因為，孕婦體內寄生著某些致病菌，尤其是厭氧鏈球菌，常寄生在陰☆禁☆道內。平時，孕婦身體健康、抵抗力強不會致病，但當因為分娩損傷產道，或失血...
2017-02-19 -
家長要注意孩子的個人衛生
尋常疣是一種發生在皮膚淺表的良性贅生物，由人類乳☆禁☆頭瘤病毒引起。 發于青年和兒童，可發於身體任何部位，多見於手指、手背、足趾、足緣等部位，皮損為針頭至黃豆大小不等的圓形丘疹，呈乳☆禁☆頭狀突起，暗褐色或...
2017-02-19 -
如何教育孩子講究個人衛生？
每一個家長，對孩子應該從小開始培養他們講究個人衛生的良好習慣。 講究個人衛生，首先要講究皮膚的清潔衛生。皮膚具有保護機體、調節體溫、感受刺激和排泄廢物的功能，人體中的水分、無機鹽以及代謝產物，除了...
2017-02-19 -
孕期10項衛生常識新說
一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以後，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到較多...
2008-11-06 -
孕婦個人衛生：三要三不要
三要： 1、淋浴為好 懷孕期間每天沐浴，以淋浴為好。穿棉質內褲，以防陰☆禁☆道受感染。 2、認真刷牙 懷孕的時候，孕婦容易出現牙肉腫脹、出牙血、蛀牙等情況。三餐後要徹底刷牙，注意用柔軟的磨毛牙刷。如果有牙...
2007-11-29 -
女性在運動中的衛生常識
第一，運動要循序漸進，持之以恆。健身沒有什麼速成的辦法，只有根據自己的身體情況，從小運動量開始，逐漸增加運動強度，才能使身體適應，慢慢發生變化，最後達到滿意的效果。急於求成，運動量過大，超過身體負...
2017-02-20 -
新媽媽產後應注意個人衛生
產後衣的著應清潔、舒適，冷暖適宜，不能與氣溫相差太遠。夏季注意涼爽，冬季注意保暖。過分“捂”的不良習俗是不科學的。小編總結了以下有關新媽產後應注意個人衛生的知識，願給朋友們帶來幫助。 產後的第一...
2014-04-17 -
女性為了個人衛生用護墊好不好
很多女性可能不知道陰☆禁☆道炎的感染其實和平日裡使用的護墊非常有關係。 不少女士習慣在內褲里加上護墊，以防止分泌物弄髒衣物。各式護墊為了避免陰部分泌物沾在內褲，聲稱可加強個人衛生，但專科醫生表示，護墊最好...
2017-02-20 -
十二個孕期衛生常識
一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以後，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到...
2008-01-25 -
孕期需要注意的12衛生常識
你對孕期衛生瞭解多少?如果身為准媽媽的你還不知道，那麼應該看看這篇文章了。 一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以後，無疑地需要比普通人為多的食物...
2011-05-07 -
產後媽媽要特別注意個人衛生
產後，產婦新陳代謝旺盛，出汗較多，要講究個人衛生。每天都要洗臉，刷牙。 有的人主張在月子裡不刷牙，說怕以後做下牙疼病過是沒有科學根據的。最好早晚各刷一次。可用溫濕毛巾擦洗身上，不要洗盆浴，以免污水...
2017-02-21 -
孕婦如何搞好個人衛生
孕婦個人衛生注意點： 1．淋浴：懷孕期間每天應沐浴，以淋浴為好。穿棉質內褲，以防陰☆禁☆道受感染。 2．認真刷牙：孕婦容易出現牙齦腫脹、牙出血、蛀牙等情況。三餐後要用柔軟的牙刷徹底刷牙。如果牙齒損壞...
2017-02-22 -
產婦冬季如何料理個人衛生
天氣越來越冷，產後媽媽應小心處理自己的個人衛生，不能讓自己著涼。把那些過時了的“月子期間不能洗頭洗澡”的老話統統丟到腦後，趕快學會如何在月子裡把自己料理得清清爽爽! 口腔 有些老人會告訴你，月...
2010-12-24
