關於做月子的食譜的話題 - 家有宝宝网

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15個超實用坐月子的食補秘訣

十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上該怎樣補呢？ 1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮...

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2011-03-13
新媽媽做月子的飲食方案

月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養的食物。飲食，新媽咪月子里的健康飲食一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦...

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2012-03-08
適合夏季坐月子的媽媽食用的食譜

大家都知道夏季的月子不好坐，炎熱的天氣讓媽媽們和新生兒難以度過。且夏季月子里媽媽不能貪涼，媽媽要特別注意清潔，因為這也是細菌容易滋生的季節。另外，媽媽剛生完寶寶，體虛內熱、愛出汗，又不能開空調、吃...

冬季坐月子夏季坐月子春季坐月子

2011-03-02
做月子的產婦不宜做的基本原則

做月子的產婦不宜做事項基本原則：坐月子不宜做的基本原則 1.慎寒溫室內溫度約25～26℃，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、濕的入侵。但也...

產婦不宜吃

2011-03-07
男人備孕吃啥提升精子品質推薦適合男人補精子的食譜

對於想要寶寶的夫妻來講，提前三個月或者半年就要做好備孕的準備了。在這個備孕過程中，男性和女性的備孕準備都是非常重要的，因為要想成功懷孕，生出一個健康聰明的寶寶，那是需要優秀的卵子和優秀的精子相結合的...

2017-02-12
產後四周坐月子的食譜

孕婦產後坐月子的飲食需多花心思，每週的飲食可以有所改變，產後第一周特別適合喝生化湯補血，但只會只喝生化湯是不行的，月子4周間的月子餐需不一樣，飲食是為了更快的恢復健康。產後第一周：生...

2017-02-16
做月子的4種傳統說法，千萬別信

在月子裡，新媽咪虛弱的身體還要靠休息來恢復元氣。傳統坐月子注意事項特別多，不管是飲食方面還是在產後恢復方面，當新觀念與舊禁忌相衝突的時候，新媽咪們應該果斷相信科學，完全無需顧及過多。一、坐月子...

2013-03-26
新媽媽坐月子的食譜

適合新媽咪坐月子的食譜。姜絲魚湯材料：鱸魚或鯽魚1條，老薑數克切絲、米酒水適量做法： 1、魚洗淨，切塊備用； 2、鍋內放少許胡麻油，燒熱後放入魚塊，煎至發白後放米酒，淹沒魚身即可...

2012-12-03
五歲孩子的食譜大全

現在的小朋友真的很幸福，不像我們小時候只要能夠吃飽就行。現在我們做父母的都要求自己會十八般武藝。恨不能自己是全能的。在孩子面前就是個超級英雄。孩子越來越大，正是長個子的時候，我們需要不斷地學習給孩子...

2017-02-21
告訴你做月子的錯誤常識

因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一但生產，子宮成為真空狀態，內臟因不再受壓迫而變的非常松垮，若產後即常坐起或走動，因地心引力的關係，會造成松垮的子宮及內臟收縮不良，引起內臟下垂，而“內臟下垂”就可能...

2017-03-08
助你安心坐月子的食譜大全

寶寶的到來給一個家帶來不少生氣。媽媽們最偉大了，分娩完，體力都好了不少。月子裡該吃點什麼讓媽媽們能快點恢復身子了？快來看看下面為你盤點的月子食譜大全吧。雞絲小米粥營養小提示：雞肉...

2017-03-08
坐月子的新媽媽調養好身體的食譜

哪些食物適合產婦食用？雞蛋、紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶。哪些食物不適合產婦食用？生冷、油膩食物，辛辣等刺激性食物，堅硬粗糙及酸性食物。筍尖燜豆腐烤鮭...

2017-03-12
夏季新媽媽做月子的時候要注意些什麼

月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要...

2017-03-14
冬天坐月子的食譜要注意什麼

冬天坐月子的食譜要注意什麼?在冬季產後坐月子減肥食譜安排雖說要以溫性食物為主，但是也要注意掌握一個度。為了更好的保證母嬰的健康，我們要科學飲食。母嬰專家介紹冬天坐月子的食譜。月子餐之第一天一杯...

2016-05-25
坐月子的食譜及做法

一、坐月子的食譜及做法二、坐月子不能吃什麼三、坐月子注意事項坐月子的食譜及做法1、薏仁飯材料:薏仁、大米、水做法:將薏仁和大米分別洗淨,並在水中浸泡3-4小時。將浸泡好的薏仁和大米放入電鍋中,加適量...

2016-10-19
科學坐月子的食譜推薦大全

科學坐月子的食譜，結合了自身情況，自己做了個月子食譜。和我一樣剖產的MM可以參考下，其實順產的也可以這麼吃，不用定得那麼死板，反正就是這些倒著吃。我把月子裡的食譜推薦一些給大家。幹山楂煮水 ...

2015-06-05
做月子的時候應該吃的食物

蔬菜水果裡面含有非常多的維生素C和各式各樣的礦物質，能夠幫助人體消化和排泄，從而能夠增加人的食欲，進而補充人體所需要的營養物質。可是新媽媽現在可能還不知道在做月子的時候吃什麼比較合適，接下來就由專業...

2016-05-03
幼兒飲食初秋食譜孩子的食譜該換了

“潤燥”是重點秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高，所以根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，適當補益肺氣。比如木耳具有補肺潤燥功能;梨肉有潤肺生津、止咳化...

2017-02-17
幼兒飲食：初秋食譜孩子的食譜該換了

“潤燥”是重點秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高，所以根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，適當補益肺氣。比如木耳具有補肺潤燥功能;梨肉有潤肺生津、止咳化...

2017-02-18
坐月子注意事項做月子的飲食禁忌

導讀：坐月子注意事項?月子期是產婦恢復身體的重要時期，月子期的飲食健康是很重要的，飲食不當不僅會影響產後恢復，引起產後肥胖，還會直接影響胎兒的發育，那麼，坐月子注意事項有哪些呢?月子期間的飲食禁忌...

2017-02-18

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