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孕婦便秘的食譜
在懷孕期間，有些孕婦會出現便秘的症狀，現在介紹兩款緩解孕婦便秘的食譜。一、松仁玉米原料：玉米粒、松仁、胡蘿蔔、香蔥、植物油、鹽、糖、蘑菇精、水做法：1、將胡蘿蔔洗淨，切成和玉米粒等同的大小，香蔥切成...
2017-02-12 -
想要寶寶高顏值備孕期吃什麼 適合備孕期的食譜推薦
如今，就會一個“網紅稱霸”的時代，而網紅想要紅，那麼就一定要有“顏”。對，這個世界就是一個看臉的世界，所以咱們的年輕的備孕媽媽在備孕的過程中，就在不遺餘力的尋找讓孩子“贏在起跑線”——出生就擁有高顏...
2017-02-12 -
孕期緩解疲勞的食譜
什麼是孕期疲勞 很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現為沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站著或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣...
2017-02-12 -
孕婦保胎吃什麼 推薦適合准媽媽保胎的食譜
自從懷孕之後，咱們的孕媽媽所有的心思都放在了肚子裡寶寶的身上了。所以，寶寶稍有一點異常，咱們的准媽媽都是非常敏感的。 另外，在孕期的時候，尤其是在孕早期的時候，由於胎兒還不是很穩定，所以孕媽媽的飲食...
2017-02-12 -
孕一月怎麼補充葉酸 推薦適合孕一月孕婦補葉酸的食譜
能夠孕育寶寶對於很多的孕媽媽來講，是非常高興。所以，很多咱們的孕媽媽在胎寶寶還不是很穩定的孕初期，尤其是懷孕一個月的時候是非常注意寶寶和自己的健康的。 這個時期，咱們的很多孕媽媽都非常注重對於營養的...
2017-02-12 -
孕婦冬季禦寒進補吃什麼 推薦適合孕婦冬季禦寒的食譜
對於孕媽媽而言，冬季其實是一個挺難熬的日子。不僅僅因為冬天的寒冷讓孕媽媽邁不開腳步，更重要的是孕媽媽冬季該如何進補。因為，俗話說，冬天就是“各種補”的最佳時機。所以，孕媽媽在冬天一定要進補，進補才能...
2017-02-12 -
孕婦缺鈣吃什麼補鈣效果最好？這些助孕婦補鈣的食譜快學起來
鈣是人體內不可缺少的微量元素之一，除了嬰幼兒童以及已經邁入花甲的老人需要適當的補鈣之外，其實處於特殊時期的孕婦，也是需要補鈣的重要物件。 孕婦之所以容易缺鈣，那是因為在她們的身體上承載著兩條生命，所...
2017-02-12 -
寶寶皮膚好的食譜
如果父母皮膚粗糙，孕婦應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮蔔、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。 ...
2017-02-12 -
孕婦為什麼要補鋅 孕媽媽補鋅的食譜推薦
相信自從懷孕後，咱們的孕媽媽在各個方面都會有一些不良的症狀產生，而為了預防這些不良症狀的發生，咱們的孕媽媽在孕期或者是在孕前就要開始各種預防。 而其中，由於咱們孕媽媽懷孕後，所需的微量元素也逐漸增...
2017-02-12 -
准媽媽早上流鼻血要不要緊 推薦緩解孕婦流鼻血的食譜
對於孕婦來講，自從懷孕之後，身體就會出現各種症狀。有的媽媽反映在孕早期的時候，她們早晨洗漱的時候，有時候伴隨晨吐的還有流鼻血。 這樣的症狀可是嚇壞了我們的孕媽媽，她們不知道這樣的情況是怎麼造成的？對...
2017-02-12 -
孕婦吃榴槤的食譜
在民間有“一隻榴槤三隻雞”的形象比喻，這都是人們認知到榴槤有著很大的滋補功效。如果，孕媽嘴饞了，可以適當地吃點哦，除了可以當成水果直接吃之外，它也是可以做成一道道美味的菜肴哦！那麼，一起來看看適合孕...
2017-02-12 -
坐月子的注意事項
產婦生產後的一個月，也就是俗稱的“坐月子”，這對於剛生完寶寶的媽媽來說，是恢復身體至關重要的時刻。 1.產後的媽媽首先要保持每天的心情愉悅，這也會影響到寶寶的心情哦！要保持心情愉悅，一定要生活在...
2017-02-12 -
孕婦吃枸杞的食譜
清蒸枸杞蝦 材料：沙蝦200克、枸杞15-20粒，蔥1棵，薑3片，米酒1/4小匙，鹽1/4小匙 製作方法： 1、蔥洗淨、切段，姜去皮、切片。 2、沙蝦洗淨，去除須角，並且挑除腸泥（圖1），洗淨瀝幹備...
2017-02-12 -
孕婦吃皮皮蝦的食譜
椒鹽皮皮蝦 原料：活皮皮蝦、蒜頭、幹紅椒、料酒、鹽、椒鹽。 做法： 1、將蝦用清水反復沖洗乾淨，淋入料酒和少許鹽拌勻 2、蒜頭去皮切碎末，幹紅椒切成圈 3、鍋中倒入油，大火加熱至6成熱，將蝦放入中火...
2017-02-12 -
孕婦食用靈芝的食譜推薦
靈芝蹄筋湯 配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、薑、調料適量。 功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等。 製作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，紮口;豬...
2017-02-12 -
適合孕婦吃紅棗的食譜推薦
孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。下麵給准媽媽推薦幾款紅棗入菜的食譜。 紅棗黑木耳湯 主料：黑...
2017-02-12 -
懷孕八個月孕婦的食譜
滋補五臟美食—美味火腿粥 材料：淨嫩雞1只、粳米300克、蔥末、芫荽、精鹽、清水適量。 方法： 1. 雞沖洗乾淨，放入開水鍋內略燙後撈出；粳米淘洗乾淨，切碎。 2. 將鍋置火上，放入適量清...
2017-02-12 -
懷孕十個月的食譜推薦
清湯慈筍 主料：慈筍500克。 配料：清湯1000克，鮮桑葉數張。 調料：鹽，料酒，胡椒麵，白礬 做法： 1.白礬砸碎用涼水溶化，選用鮮嫩實心慈筍，切下老根，剝去殼，削去內皮，順切成極薄...
2017-02-12 -
新媽媽坐月子的第一餐應該吃什麼好？
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、...
2017-02-12 -
冬天坐月子難 推薦冬天輕鬆坐月子的正確方法
寒冷的冬天，其實很多孕媽媽是不願意自己的寶寶在這個季節出生的。因為她們覺得季節天氣太寒冷，在這個季節不僅僅寶寶的身體發育慢，更甚者，在這季節生孩子，坐月子對於自己的身體恢復是弊大於利的。 但是孩子不...
2017-02-12
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5回答
求剖腹產後坐月子的食譜。
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冬天產婦坐月子的食譜有哪些？不能吃什麼？
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1回答
冬天產婦坐月子的食譜有哪些?
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在寒冷的冬天如何科學坐月子？坐月子的食譜有哪些？
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1回答
冬天產婦坐月子的食譜有哪些？可以吃蔬菜嗎？
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請介紹坐月子的食譜和能吃的水果？
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坐月子的食譜要注意什麼
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做月子的小孩心脹有渣音正常嗎？
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女人坐月子的食譜有嗎？求推薦
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做月子的嬰兒可以吃黴生嗎？寶貝的肚子又