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產婦坐月子食物水分要充足
新媽媽胃口大開，家里的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。 食量不宜過多 產后過量的飲食對于產后的恢復并無益處。如果準媽媽奶水很多，食量可以比孕期稍增;...
2011-03-09 -
做月子吃什麼？做月子食譜安排表第一周
第一周（１——７天 早餐空腹：生化湯１００ＣＣ（一杯分三次喝 早餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。 １０點：紅豆湯一碗。 午餐空腹：生化湯１００ＣＣ（一杯分三次喝 午餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。 ３...
2017-02-16 -
產婦做月子選擇食物小技巧
對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要，這樣可以幫助身體儘快康復，分泌更多的奶水。 1.常吃海帶菜 海帶菜具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效，可以幫助子宮剝離面儘快減少出血，避免產後發生抑鬱...
2017-02-16 -
新媽坐月子食物水分要充足
新媽媽胃口大開，家裡的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。 食量不宜過多 產後過量的飲食對於產後的恢復並無益處。如果准媽媽奶水很多，食量可以比孕期...
2017-02-17 -
月子食物一定要用米酒煮過嗎
月子食物一定要用米酒煮過嗎 中醫篇 媽咪因為懷孕，身體代謝本來就會受到影響，坐月子時又多攝取高蛋白食物、活動量大幅下降，身體更累積不少多餘物質，而酒具備活血通絡的功用，食物中加酒或用酒煮...
2015-12-25 -
做月子吃什麼？做月子食譜安排表第二周
第二周（８——１４天 早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁飯一碗，杜仲粉一錢。 １０點：紅豆湯１碗。 午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁飯一碗，杜仲粉一錢。 ３點：油飯一碗。 晚餐：魚湯...
2012-06-25 -
剖腹產做月子吃什麼好 月子食譜推薦
女性在生產以後，身體是會變得特別虛弱，更不要說是剖腹產了，剖腹產畢竟是一種手術，所以產婦在剖腹產後一定要好好調理身體，以免落下病根。那麼剖腹產做月子吃什麼好，小編在這裡要給大家推薦幾個月子食譜。豬肝...
2016-05-20 -
專家解疑：月子食物是否要用米酒煮過
禁１食物一定要用米酒煮過？ 中醫篇 媽咪因為懷孕，身體代謝本來就會受到影響，坐月子時又多攝取高蛋白食物、活動量大幅下降，身體更累積不少多餘物質，而酒具備活血通絡的功用，食物中加酒或用酒煮過...
2017-03-07 -
新媽媽坐月子食譜 豆類食物也不錯
坐月子食譜 坐月子豆品類食譜： 三鮮豆腐 [原料] 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，麵粉15g [調味料] 蔥花...
2017-03-07 -
產婦月子食物禁忌大盤點
產婦在月子期間要注意的事項很多，在飲食方面也有很多要注意的，專家提出，以下食物不宜吃。 產婦月子禁忌食物 產婦在月子中應該避免食用以下食物： 寒涼生冷食物： 產後身體氣血虧虛...
2017-03-07 -
助寶寶頭腦發育的月子食物 魚頭
月子期間，媽媽們吃食物特別講究，既要考慮到是否對自己有益，又要考慮是否對寶寶產生影響。有些媽媽就問了：吃點什麼可以讓寶寶更聰明了？ 中華醫學會提醒您：孕婦和哺乳期間的產婦多吃魚和魚頭有益於寶寶...
2017-03-08 -
要怎樣用牛羊肉來烹製月子食物
牛肉粥 功能 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。牛肉為發物之品，因而乳母食用有促進乳汁...
2017-03-10 -
豆制類的月子食物你瞭解多少呢
在介紹食譜時，分為原料、做法、營養及功能幾項進行介紹。重點突出實用性，使人一看即可自己動手做。 坐月子營養食譜――豆品類 三鮮豆腐 功能 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、清熱解毒、壯...
2017-03-10 -
產後哪些食物是媽媽們月子食品中不可少的
產後飲食對於媽媽們來說是很重要的，產後究竟要吃些什麼相信媽媽們在產前就開始在煩惱了。下面說到的這些食物，產後媽媽們記得要吃了。對自己產後身體的恢復是很有幫助的。 1、雞蛋 雞蛋中蛋白質及鐵...
2017-03-10 -
產後新媽媽健康月子食物12種
小米：富含維生素B1和維生素B2，纖維素含量也很高，能幫助月子媽媽恢復體力，刺激腸胃蠕動，增進食欲。 專家提醒：月子主食不能完全以小米為主，否則會造成營養的失衡。而且小米中賴氨酸的含量太低，攝入...
2017-03-12 -
你的坐月子食物吃對了嗎
產婦坐月子期間的食物尤其重要，那麼產婦坐月子期間吃什麼好？就隨小編一起看下 月子餐之第一天 一杯蘿蔔水，一杯白開水。白米粥. 剖宮產後六個鐘頭，腸道排氣後，產婦才能進餐 蘿蔔水的作用：促進胃腸功能恢...
2017-03-16 -
【坐月子如何進食】坐月子食物推薦
養生之道網導讀：坐月子如何進食？坐月子如何進食要營養均衡，坐月子如何進食要少吃多餐。 月子期間如何進食 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的...
2015-08-25 -
【坐月子食物禁忌】坐月子不該吃什麼
養生之道網導讀：剛生產完寶寶，為了儘快恢復身體健康，坐月子食物禁忌是什麼？小編以此為話題，寫下全文，希望能給媽媽們能夠知道坐月子食物禁忌是什麼，防範有加，安然度過月子。 剛剛生產完，媽咪們是不是正在...
2015-06-01 -
女人做月子食補的五大秘訣
女人生孩子是一件大事，而生完孩子坐月子的那一段時間也不能疏忽，因為它關係到女人下半輩子的健康以及寶寶的營養和健康。醫生告訴小編，做好月子有五大秘訣。秘訣一： 補氣補血為主 補氣補血為主，來保暖身體...
2017-02-18 -
月子食物是否要用米酒煮過?
月子食物是否要用米酒煮過? 禁１食物一定要用米酒煮過？ 中醫篇 媽咪因為懷孕，身體代謝本來就會受到影響，坐月子時又多攝取高蛋白食物、活動量大幅下降，身體更累積不少多餘物質，而酒具備活血通絡的功用，...
2008-03-24
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4回答
做月子可以吃哪些食物呢？
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1回答
冬天坐月子能吃的食物是什麼？坐月子食譜是什麼？
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3回答
刨腹產做月子期間吃些什麼食物比較有營養？
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1回答
剖腹產月子食譜
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3回答
冬天做月子室內溫度多少才好？
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5回答
做月子的嬰兒可以吃黴生嗎？寶貝的肚子又
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3回答
剖腹產坐月子食譜該怎樣安排？
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1回答
小孩子食物過敏會有哪些症狀啊？
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1回答
月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？
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4回答
6個月大的孩子食物中可以添加香油麼