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產後兩“帶”保健康
對於產婦來說，生產後腹部的鬆弛和骨盆的變形是兩個值得注意的問題。細心的產婦在產後準備一個收腹帶和一個骨盆恢復帶，保障體形的同時，也避免了健康隱患。 收腹帶是很多孕婦產後保持體形的秘訣，產後如不使用任...
2016-05-24 -
不當服用保健品 健康不成反惹病
臨床觀察顯示，濫用激素類豐乳、減肥等口服美容品，已成為女性囊腫多發的原因之一。 很多功效性的保健美容產品，多都宣稱自己是純天然，越來越受到廣大女性朋友的青睞。時下熱銷的美容口服保健品中，最火的莫過於...
2016-05-27 -
食物巧搭配 防病保健康
防中風：菠菜＋胡蘿蔔 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%；每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者低...
2016-05-30 -
孩子耳朵要常檢查保健康
耳朵默默地負責著我們與外界的聽覺聯繫，一旦它出了問題，影響的不僅是健康，還可能影響聽力，更嚴重的甚至阻礙了孩子語言能力的發育。那麼，怎樣保護好孩子的耳朵呢？ 雖然耳朵很容易被我們忽視，但它卻是關...
2016-05-31 -
必知：健康受孕的七個保健原則
受孕是要講究“天時地利人和”的，所以備孕期要做好準備，然後再受孕，下面的健康受孕原則就是備孕夫妻們應該瞭解到的，那麼跟著小編一起來看看吧，如何在備孕期做到健康受孕! 給懷孕一個準備期： 70%左右的...
2016-05-31 -
確保健康 該怎樣吃雞蛋
雞蛋：最適合怎麼吃？ 最營養的烹飪方法：雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%...
2016-06-01 -
寶寶夏天保健：9大民間偏方讓寶寶更健康
夏天到了，炎熱的天氣可能讓不少寶寶生病，那麼如何讓寶寶安度盛夏呢?以下為你介紹民間9大偏方，讓寶寶不用怕! 夏天到了，炎熱的天氣可能讓不少寶寶生病，那麼如何讓寶寶安度盛夏呢?以下為你介紹民間9大偏...
2016-09-01 -
媽媽保健筆記 忙碌中如何保持健康？
一、媽媽如何在忙碌中保持健康？ 1、控制部分飲食 飲食控制是保持身材的關鍵。此外，多吃富含水分的食物，如湯、蔬菜或水果，可以幫助你更容易的消耗你的熱量。如果你能遠離高脂肪食物，就更不需要擔心。 ...
2017-02-04 -
【產後怎麼保證口腔保健】產後口腔健康的5隱患及護理方法
養生之道網導讀：產後怎麼保證口腔保健？牙齒的健康與否能直接影響到整個口腔的正常運作，如果牙疼了整個嘴甚至臉都要受波及。產後怎麼保證口腔保健？ 產後新媽咪如果不注重口腔衛生，甚至聽信“月子裡不能刷牙”...
2015-08-25 -
孕婦慎防感染 定期檢查保健康
一、懷孕期間容易感染的疾病 1、B型肝炎感染 B型肝炎是懷孕期間最常見的感染，它會影響肝。懷孕期間如果感染B型肝炎會導致黃疸，通常透過性行為和血液感染。B型肝炎會導致早產和低出生體重。 2、C型...
2016-11-12 -
關注健康做好婚前保健
婚前保健服務是對準備結婚的男女雙方,在結婚登記前所進行的婚前醫學檢查、婚前衛生指導和婚前衛生諮詢服務.這種措施是很必要的,只有保證男女雙方的健康,才能在婚後有一個健康美好的家庭. 具體來說,婚檢保...
2011-06-27 -
孕育健康寶寶第一步：婚前保健
婚前體格檢查，除做全身的各項檢查以外，還要作詳細的婦科檢查，也就是生☆禁☆殖☆禁☆器的檢查。可根據女方的情況，作肛門檢查或陰☆禁☆道檢查。婚前體檢有以下意義： ⒈如果雙方身體有疾病或缺陷，能通過婚前體格檢查及時發現...
2008-10-06 -
孕婦口腔健康影響胎兒？保健牙齒最重要
一、孕婦口腔健康如何影響胎兒？ 1、孩子可能蛀牙 口腔感染是傳染性疾病，並且可從媽媽傳染給孩子。根據研究，女性在懷孕期間的口腔健康和嬰幼兒早期蛀牙有關。每10個就有1個6歲以下兒童被影響。 2...
2016-12-14 -
乾果及堅果營養多 天天吃可保健康
一、應該天天吃的乾果堅果有哪些 1、無花果解便秘 下次遇到硬便時，你可以試試無花果。將2~3塊無花果乾混合牛奶煮沸10分鐘後飲用。無花果提供了纖維至糞便中，可以緩解便秘。 2、杏仁治高血壓 根...
2016-11-07 -
懷孕感冒別緊張 儘快就醫保健康
一般人有感冒症狀，可能不會太在意，甚至去藥房抓個成藥解決了事。但是如果在懷孕期間，即便是輕輕的一聲咳嗽，就怕肚子的寶寶「腦震盪」；如果發燒的話，更是造成全家人的恐慌，「寶寶不會燒壞掉嗎？」。好不容...
2016-12-09 -
保健3妙招讓男人私處更健康
男人對性☆禁☆愛的看重，超過人們的預料。他們認為只要活著一天，就需要性☆禁☆愛;如果“小弟弟”若站不起來，對他們來說是極大的重創。 但隨著年齡的增長，體力和精力都會因生理的改變而消退。以下所要說的方法，就如何...
2012-02-13 -
7個保健招，生出健康小寶寶
圖片來源於巧巧媽 生個健康小寶寶，媽媽有絕招。7個保健小招數，生出更加健康聰明的寶寶。 一、選擇最佳受孕期 已婚婦女的最佳受孕年齡為25—29歲，男子30—35歲。因為這一時期是身體最健壯，精力最旺...
2011-06-24 -
妊娠後期少吃鹽保健康
妊娠後期，有些婦女會出現妊娠中毒，表現為高血壓、水腫、蛋白尿等，這些情況的發生主要是因體內水鈉瀦留，因此要合理地減少鹽的攝入。妊娠後期少吃鹽保健康 怎樣做到減少食鹽，又不影響孕婦胃口，從而保證胎兒...
2008-06-30 -
小兒咳嗽高發期 八款湯保健康
現在的空氣可是十分的乾燥呀，相信許多的媽媽爸爸有了明顯的感覺。看看我們的小寶寶乾燥的嘴唇，再加上最近越來越多的寶寶有咳嗽的症狀，是不是要為寶寶的飲食多加料呢？在這樣一個小兒咳嗽的高發期，小編推出八...
2012-10-23 -
懷孕期間保健 如何健康增加體重？
一、懷孕期間如何健康增加體重 1、停止你的擔憂 孕吐、食物渴望、食欲改變、能量水準波動等都可以造成你的焦慮和壓力，過多的壓力和焦慮對你的健康反而有害。因此，你只要平衡你的感覺和你的嘴巴。 2、注...
2016-11-03
