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孕婦可以吃粽子嗎？端午節這樣健康吃粽子
孕婦可以吃粽子嗎？ 孕婦其實是可以吃粽子的。從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和氣...
2017-05-26 -
產婦吃紅糖好嗎？紅糖還需健康吃
眾所周知，女性在生完寶寶後，都要吃紅糖來緩解疲勞，補充血氣，雖說是民間傳統習俗，但也有一定的道理。可以說產後喝紅糖確實有一定的功效，接下來我們就來看看紅糖對產婦的利害關係： 有利之處： 1.緩...
2017-10-03 -
准媽媽可以吃速食嗎？准媽媽怎樣健康吃速食？
漢堡、薯條等西式速食一向被認為是不健康食品，但仍然有很多人喜歡吃，而且有時候外出時吃速食確實很方便。那麼准媽媽可以吃速食嗎？孕期該如何健康吃速食？ 准媽媽可以吃速食嗎？ 漢堡、薯條等西式速食，因為...
2018-01-04 -
拒絕“僵屍肉” 孕期健康吃肉技能
一旦懷孕，飲食方面就開始變得分外小心，現在市場上食品雖然很多，可以相應的出現的問題也很多：假貨、變質等等，所以飲食對於孕期中的准媽媽們來說是需要特別留意的事情。前幾天曝出的“僵屍肉”，聽起來就讓人渾...
2016-04-28 -
小孩健康吃零食謹記4原則
作為小孩子，面對零食的誘惑是難以抵擋的，那小孩如何科學吃零食呢?零食是很多孩子的最愛。看著孩子大吃特吃的樣子，家長欣慰之余不免有些擔心，怕零食影響孩子發育。育兒專家認為，寶寶吃零食未見是壞事，只要家...
2016-05-24 -
如何讓寶寶健康吃“零食”
很多媽媽一看到“零食”這個詞，就草木皆兵，認為但凡是零食的話，就是不健康的膨化食品，是不能讓寶寶吃的。其實不是的，因為現在有很多健康的小零食，如果寶寶適當吃一些零食的話，會有利於寶寶的健康。那麼如何...
2016-05-25 -
健康吃零食 遵守零食選擇原則
目前市場有很多種類的零食，品種多、口味美，包裝精巧，帶著孩子去逛超市的時候，孩子總是各種喜歡，各種選購，但是作為家長應該把控好，垃圾零食要少吃，還要學會指導和教育孩子，也不能因為孩子非得要，而家長覺...
2016-05-25 -
寶寶健康吃雪糕的五個攻略
你家的小寶寶是不是在夏季尤其迷戀冰箱?是不是對冰箱裡的雪糕垂涎欲滴，尤其在你轉身不見的時候就偷偷就拿出來吃?可愛的小寶寶貪吃起來真的很可愛呢，可是媽咪們也要讓寶寶注意節制，不要貪吃哦。下面小編為大家...
2016-05-26 -
冬季寶寶健康吃火鍋：多選綠葉菜
在寒冷的冬季，最愜意的事莫過於眾親友圍坐，吃一頓熱氣騰騰的火鍋。而這個時候家中有寶寶的，會帶寶寶一起吃。那麼冬季寶寶如何健康吃火鍋呢?母嬰專家指出，吃火鍋要注重食物多樣，多選綠葉菜，少吃營養價值不高...
2016-05-28 -
冬季寶寶如何健康吃水果
冬季期貨非常乾燥，人體非常容易因為缺少水分而上火。對於新生寶寶當然也是如此。秋冬季節，氣候乾燥。適當給寶寶吃一些健康水果既能補充孩子生長所需的營養也能預防一些常見的疾病。但是給寶寶吃水果是健康手冊...
2016-05-28 -
教你讓孩子健康吃雞肉高招
隨著近些日子媒體對速成雞消息報導的鋪天蓋地，那些經常喜歡給孩子做雞肉吃的父母們有些擔心了，孩子特別喜歡吃雞肉，這以後還能讓孩子吃上健康雞肉嗎?其實，在對孩子的餵養指南裡，父母們不用太著急，下面小編就...
2016-05-28 -
寶寶健康吃飯習慣的培養
吃飯是生活中的一件大事，幫助寶寶培養一個良好的生活飲食習慣是很重要的。寶寶的飲食習慣與其身體生長發育有很重要的影響。有些寶寶有偏食厭食挑食等壞習慣應該要及時糾正，否則會造成寶寶營養不良或者生長緩慢...
2016-05-28 -
11種方式讓寶寶健康吃飯
治病，吃什麼 寶寶也可以是食療的受益者，關鍵在於食物選擇是否對症。以下是幾種的食療之法，供父母參考。 雞湯防 感冒乃是孩提時代的高發病之一，體弱孩子尤易遭受其害，有無預防的良策呢？美國專家做出了...
2016-05-29 -
吃出健康吃出聰明吃出全優
吃出健康 對於嬰幼兒來說，在不同的生長階段，上的差異性是比較大的。同時，對於不同的嬰幼兒，還會有個體上的差異，在北美如果你問家庭醫生類似該怎樣給寶寶吃的問題時，他們通常會給你一個簡單又直接的回答：...
2016-05-31 -
孕婦應該怎麼健康吃宵夜
很多婦女懷孕之後，最關心的莫過於胎兒的健康。因為擔心自己吃得不對，營養不夠而影響寶寶的生長與健康，於是除了三餐豐富的飲食之外，可能還外加點心與宵夜，期待給寶寶最佳的營養。 很多婦女懷孕之後，最關心...
2016-09-01 -
如何讓幼兒健康吃？媽媽應注意事項
一、媽媽如何讓幼兒健康進食？ 1、務必嘗試多次 如果你想要孩子吃的好，關鍵是不要強迫他們。這表示你決定孩子吃什麼，何時吃，孩子決定吃多少，要不要吃。有時候孩子拒絕第一次不要放棄，同樣食物多嘗試幾次...
2017-02-07 -
孕婦健康吃火鍋 聽聽專家怎麼說
一、孕婦期吃火鍋注意事項 1、避免辛辣湯底 部分准媽咪可能會因為胃口欠佳，以為選吃麻辣湯底有助增進食欲。但辛辣食物會刺激心臟，而且有些人吃了會引致肚瀉，在懷孕期間最好避免進食。 2、肥牛肉...
2016-12-19 -
孕媽媽應該如何健康吃粽子
一直想要當個SUPER媽咪的我，從備孕開始就特別注意飲食，生怕一不小心吃錯東西影響寶寶的健康。隨著端午節的臨近，看著滿街的粽子廣告，我也想要吃吃粽子感受下節日的氛圍，但不知道孕期吃粽子會不會有什麼...
2015-06-29 -
零食也能健康吃 寶寶開心媽媽放心
1.時間 注意吃零食的時間最好在兩餐的中間，不要離正餐太近，以免影響吃正餐時的食欲，形成不健康的飲食習慣。 2.零食種類 在選擇零食時，應選擇新鮮、易消化、未過度加工的零食，如新...
2015-11-02 -
兒童健康吃大米的7大要點
● 少淘米或不淘米 一般家庭在蒸米飯前都是先淘米，而維生素B類是水溶性的，又分佈在米的表面部位，很容易隨著淘米水溜掉，維生素B1的損失可高達20%～60%。其實，如今市面上賣的多為免淘米，大米中的...
2017-02-18
