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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為； 2學習胎教方法； 3夫妻之間不要爭吵，時常共度美好時光； 4避免過度節食； 5在遺傳問題方面聽取專家的意見； 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔； 7堅...
2011-02-19 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
孕期應如何喝茶才健康？
許多藥物健康保健專家都認為某些茶葉和花草茶對于孕婦健康是十分有利的，它是額外的營養來源之一，例如鈣、鎂和鐵質。但由于在這方面缺乏大量的研究，所以專家還是會建議孕婦在喝茶的時候一定要多加小心。 茶...
2012-06-02 -
孕婦該怎樣喝茶健康安全？
導讀： 現代人注重養身，卻往往對常喝的藥茶一知半解。雖然喝茶有好處，但并不是所有的人都適合喝茶，對于孕婦該怎樣喝茶才既健康又安全呢？ 現代人注重養身，卻往往對常喝的藥茶一知半解。 1.菊花枸杞茶...
2011-03-14 -
孕期應怎么喝茶才健康呢
孕期應怎么喝茶才健康呢是很多懷孕的女性常關心的話題，那么生育健康網整理了孕期應如何喝茶才健康的資料，來告訴您孕...
2012-07-02 -
配方奶粉寶寶的健康喝法
配方奶粉寶寶的健康喝法 1、配方奶應保存在冷而乾燥的地方： 不要儲存在冰箱中，冰箱較潮濕，會導致奶粉罐生銹或降低奶粉品質。 2、沖泡前確保衛生： 泡奶粉前媽媽先洗乾淨手，並確定奶瓶...
2017-03-01 -
哺乳期喝茶要慎重 否則影響嬰兒健康
經期 每個月當好朋友來訪時， 經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極...
2017-03-04 -
夏天讓寶寶健康喝水
水是我們身體的重要部分，年齡越小，體內的含水量就越大。寶寶代謝旺盛，如果補水不及時，體內就容易缺水。 所以，一定要記住經常讓寶寶喝水，尤其是夏天，以補充丟失的水分。白開水不僅能補充寶寶流失的水...
2017-03-07 -
孕期喝茶對準媽媽的健康有利嗎
茶葉茶 茶葉茶，包括紅茶、綠茶和烏龍三種。雖然據說茶葉裡面含有抗氧化劑十分有益，但它同時還包括咖啡因，這是准媽媽應該避免的一種物質。一杯茶葉茶裡面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脫咖啡因的...
2017-03-08 -
准媽媽 健康喝水是王道
懷孕期間，孕媽媽需要喝水，以補充體內營養的需要以及促進胎兒的發育成長。那麼，孕媽媽要如何健康喝水呢？接下來，我們一起去看看小編為你準備的5個喝水小貼士吧。 准媽媽 健康喝水是王道 健康...
2017-03-09 -
孕婦奶粉怎麼喝才喝出健康喝出效果
相信有一些孕媽媽，都會很緊張自己的寶寶，很注重自己的身體的調養，所以會買一些孕婦奶粉來喝。那麼，其實喝這些奶粉也是有講究的，不能亂買來喝，要注意什麼呢？下面一起來關注一下吧。 孕婦奶粉怎麼喝...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽喝茶對準媽媽的健康有利？
茶葉茶 茶葉茶，包括紅茶、綠茶和烏龍三種。雖然據說茶葉裡面含有抗氧化劑十分有益，但它同時還包括咖啡因，這是准媽媽應該避免的一種物質。一杯茶葉茶裡面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脫咖啡因的茶...
2017-03-12 -
孕期喝茶對準媽媽的健康有利？
茶葉茶 茶葉茶，包括紅茶、綠茶和烏龍三種。雖然據說茶葉裡面含有抗氧化劑十分有益，但它同時還包括咖啡因，這是准媽媽應該避免的一種物質。一杯茶葉茶裡面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脫咖啡因的...
2017-03-15 -
女性注意！經期喝茶危害健康
很多女性都平時都喜歡沏壺小茶慢慢品味。茶不僅甘醇可口，對人體健康也起著非常重要的作用。但對於女性月經期這個特殊的階段來說，喝茶不僅可能不利於健康，還很有可能給身體帶來一定的麻煩。女性經期喝茶可能導致...
2014-09-17 -
寶寶健康喝兒童優酪乳 六大原則需記牢
很多人都喜歡喝優酪乳，而且優酪乳的味道也是很不錯的，營養也是很豐富的，可是家長在給孩子選擇兒童優酪乳的時候需要注意些什麼呢，玲琅滿目的種類又該選擇哪種呢，相信很多家長在選擇的時候都會考慮這些，下面跟...
2016-05-26 -
寶寶健康喝優酪乳必知六大注意事項
很多人都喜歡喝優酪乳，小孩子當然更是愛不釋手，去了超市首選的應該就是優酪乳了，酸酸甜甜的味道，濃濃的奶香味，甚是受歡迎，但是家長在給寶寶喝優酪乳的時候，除了注意優酪乳的營養和口味外，更重視優酪乳的安...
2016-05-27 -
女性喝茶時機 健康原則要拿捏
一、女性經期喝茶鐵流失 1、鐵質大量流失 通常情況下鐵元素每天都有一定量的流失。但對於女性，月經期間隨著血液的大量流失，鐵元素會比往常流失得更多。 2、妨礙腸道黏膜 若這段時間再喝茶，無疑...
2016-12-05 -
健康喝牛奶 八大錯誤迷思
一、八大喝牛奶謬誤觀點 1、把牛奶當水喝 牛奶中有約70%的水分，但也無法完全代替水。全脂牛奶裡的動物脂肪約有3%，且之中又有一半的飽和脂肪酸，被認為是造成動脈硬化、血栓性中鳳、乳癌等等疾病的重要...
2016-11-22 -
孕期如何健康喝水
孕媽求助SOS：我就經常口乾舌燥，但市面上的水五花八門，孕期喝哪種水對胎寶貝更好呢？我也知道水對於健康懷孕是非常重要的，但其實我並不瞭解每天應該怎樣喝水，喝什麼水，尤其是怎麼挑選安全好水？ 孕期如何...
2014-02-11 -
冬天喝水防暖氣病 全家健康喝出來
在冬季，怎麼喝水最有益健康呢?喝水雖然是一件簡單的事情，但是如果喝水量不足對身體就會有危害。在天氣乾燥的冬季更加要多喝水。今天，不如一起瞭解瞭解在冬天應該怎樣喝水吧。 冬天不喝水的危害 ...
2015-12-04
