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准媽媽該如何健康地吃洋速食?
洋速食一向都在准媽媽的飲食黑名單中，但偶爾吃一次解解饞也未嘗不可，只要你正確點餐，洋速食也可以吃得健康又營養。 洋速食一向被視為垃圾食品，因其高鹽、高糖、高熱量的特點，一般不建議孕婦食用。但有時...
2017-02-16 -
積極地抗老化，健康地生存
現在，“抗老化”之所以會成為熱潮，是因為有越來越多的人為與自己實際年齡不符的老化速度感到煩惱。有些人雖然實際年齡只有二十幾歲，可是生理年齡卻達到了四十幾歲；實際年齡只有四十幾歲，可是生理年齡卻達到...
2017-02-19 -
怎樣為寶寶健康地選擇甜食呢
甜食完全沒有好處嗎？當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外，還參與寶寶身體細胞內的多種代謝活動、負責維持神經系統的正常功能、...
2015-01-19 -
瘦子要如何健康地增重？
飽漢不知餓漢饑，胖子不知瘦子苦。現在似乎是個全民減肥的時代，到處都是告訴你要如何減肥如何瘦身的資訊。不過，如果對身邊稍加留意，就會聽到來自另一些朋友的呼聲：我們瘦子怎麼辦？我太瘦了，得好想吃胖一點啊...
2016-09-07 -
健康地餵養寶寶的關鍵期--6個月
6個月： 特點：在這個階段， 你的寶貝已經不像以前那樣條件反射地拒絕非流食的東西， 而是更加協調配合地吞咽食物了。他可以坐直並且能保持頭不亂動了。單純母乳或牛奶本身已經無法滿足他的胃口和營養需...
2017-02-20 -
“邋遢貓”更能健康地生活
“髒”孩子更健康?美研究發現新證據 新華社洛杉磯11月23日專電美國皮膚病專家的最新研究發現，皮膚表面的一種細菌對提高人體免疫力有好處，家長應鼓勵孩子到戶外玩耍，不必過分擔心他們因此身上髒兮兮。 ...
2010-07-12 -
幫助寶寶健康地度過酷暑
夏天，隨著氣溫升高，不少人特別是兒童在生理上會出現一些不適反應，比如精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食欲大減等。那麼，怎麼吃才能給腸胃減負，使孩子們精神飽滿地輕鬆度夏? 高溫炎熱對人體來說是一種“逆...
2010-04-05 -
新媽產後瘦身 如何才能健康地瘦
產後瘦身的N個理由？ 要我說，理由只有一個，就是變得更美！變得更美！變得更美！重要的事情說三遍！ 我想這個理由足夠了吧！當然，減肥了，身體更健康啊，看起來氣色好，有精神了，反正就是，咱不能墮...
2016-04-29 -
讓遊戲促進幼兒身心和諧健康地發展
遊戲是兒童的基本活動，其內在精神是自由性、開放性和體驗性，遊戲對兒童的發展功能已成為教育者的共識。實際上，幼兒在遊戲中的主體地位，以及教師對於幼稚園教育應以遊戲為基本活動的把握和理解，在實踐操作中仍...
2014-12-31 -
你的身體健康嗎 請看“身體健康地圖”
想知道自己的身體是否達到了孕育優秀生命的良好狀態？以下“身體健康地圖”將會給你一個明確的答案。 決定你健康的14個關鍵部位 1、頭髮 女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的...
2017-02-23 -
最佳受孕知識 如何才能快速健康地受孕
導讀：每一對夫妻都想擁有一個既聰明又健壯的孩子，那麼，怎樣會更有利於優生呢？在這裡就給想做爸爸媽媽的年輕夫婦介紹一下有關於最佳受孕知識。備孕的健康飲食很重要，今天就跟著小編看看如何才能快速健康的“...
2017-03-05 -
胎教 是為了促進胎兒身心健康地發育成長
胎教,是為了促進胎兒身心健康地發育成長,並確保孕產婦安全所採取的各項保健措施。同時利用一定的方法和手段,通過母體給予胎兒有利胎兒大腦和神經系統功能儘早成熟的有益活動,進而為出生後的繼續教育奠定下良...
2017-03-07 -
准爸媽如何才能夠快速健康地受孕
每一對夫妻都想擁有一個既聰明又健壯的孩子，那麼，怎樣會更有利於優生呢？在這裡就給想做爸爸媽媽的年輕夫婦介紹一下有關於最佳受孕知識。備孕的健康飲食很重要，今天就跟著小編看看如何才能快速健康的“受孕”...
2017-03-07 -
如何給寶寶健康地吃肉
很多寶寶都是無肉不歡的小傢伙。由於肉類營養豐富，能夠強筋壯骨，因此也是媽媽在製作輔食時不可缺少的材料。但如果肉吃得太多，會造成飲食結構的不合理，引起上火，甚至是肥胖。那麼，如何給寶寶健康地吃肉呢？...
2017-03-07 -
孕媽媽如何健康地喝水
懷孕期間，不管是什麼飲品，都比不上白開水。白開水對於孕媽媽來說是最健康的飲品了，孕媽媽在孕期補充了大量營養，而白開水可以幫忙清理腸道，以促進營養的吸收。但是，孕期喝水也是很有講究的。接下來，我們一...
2017-03-12 -
懷孕如何健康地進行性☆禁☆生☆禁☆活
孕期性☆禁☆欲會變化。妊娠初期激素水準的波動、疲勞和嘔吐都可能降低你的性☆禁☆欲。到了妊娠中期，性☆禁☆器官和乳☆禁☆房中血流的增加會重燃你的欲火。但到了妊娠末期，體重的增加、背痛以及其他症狀可能又會導致你性☆禁☆欲低下。 ...
2017-03-13 -
准媽媽可以如何健康地吃雞蛋？
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃...
2017-03-14 -
女性的“身體健康地圖”
作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？請看看來自英國《每日電訊》的一篇報導吧。德克薩斯州州立大學的研究人員通過長期研究，總結出與女性健康至關重要的14個部位，繪製出了一份需要特別保護的“身體健...
2017-03-15 -
如何更安全、健康地帶孩子在外用餐
逢年過年、朋友聚會的時候，難免會帶孩子去餐廳吃飯。這對媽媽來說是一個不小的考驗，因為我們都知道在外用餐存在不少的健康隱患，那麼如何更安全、健康地帶孩子在外用餐呢?下面我們來看看母嬰專家的介紹： ...
2016-05-24 -
產後如何健康地瘦下來
生產之後，很多新媽咪的身體還會繼續發胖，但是這並不是必然發生的結果。要想即保證自己的健康有充足的奶水餵養孩子，又能讓自己瘦下來。其實，這並不是不可能的。這要遵循科學的飲食原則，也是可以健康地瘦下來的...
2016-05-29
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3回答
產後怎樣比較快速健康地減肥？
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1回答
怎樣正確健康地為寶寶的餐單中加入輔食呢？