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坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
坐月子婆婆令我產后抑郁
我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！ 從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪...
2012-03-08 -
坐月子注意汗后傷風受涼
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象...
2012-03-23 -
產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-05-09 -
產后應打破的6個傳統坐月子禁忌
專家建議：坐月子要注意啥? 產后注意不要過度勞累，吃的好一點，尤其是注意補鈣和維生素，這在“坐月子”期間是非常重要的。 不論是陰☆禁☆道自然生產還是剖宮產，經歷生產和產后的身體變化大部分產婦都會感...
2012-04-25 -
坐月子時怎么保養眼睛
媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...
2012-03-24 -
坐月子吃桑葚 營養又健康
核心提示：酸酸甜甜的桑葚是很多媽咪們在懷孕期的最愛，吃起來清涼爽口，回味無窮。成熟的桑葚中含有豐富的營養成分和多種氨基酸、胡蘿素等其他營養物質，對人體健康有益。既然桑葚營養這麼好，那麼哺乳期能吃桑...
2017-02-18 -
產後坐月子 如何健康的吃
由於分娩時出血多，體力嚴重耗損，氣血、筋骨都很虛弱，很容易導致感染風寒，因此，需要產後必須經過坐月子進行調補，更能更好地恢復健康。坐月子的飲食還是以溫補為主，最好讓醫師根據個人體質妥善調理。下面就...
2017-02-18 -
坐月子吃什麼很重要 產婦飲食為健康
坐月子要忌吃的食物 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。 研究還證實，如果過多食用巧...
2017-02-18 -
這樣坐月子，健康美麗一輩子
姐妹們都說我產後身材和氣色都比之前更好了，紛紛叫我分享坐月子注意事項。其實我坐月子沒有傳統那麼多禁忌，但是該注意的地方還是要注意。下面就簡單跟大家說下我是如何坐月子的。 一、坐月子吃什麼...
2015-04-14 -
產婦坐月子影響 正確健康觀念！
一、避免坐月子錯誤迷思 1、避免長期臥床 長期臥床會增加子宮脫垂的風險。自然產的，6-8小時候即可起來，自行大小便，24小時候可輕微活動；剖腹產的，24小時候可簡單下床活動，10天后可輕微健身。 ...
2016-11-21 -
怎麼坐月子才健康
養生之道網導讀：怎麼坐月子才健康呢？我們傳統都有一些關於坐月子的方法，可以從古以來坐月子是很重要的時期。那麼怎麼坐月子才健康呢？下面養生之道網為您介紹。 傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，...
2016-07-05 -
坐月子該怎麼吃才健康
養生之道網導讀：坐月子該怎麼吃才健康？為了身體恢復，新媽媽需要做好產後的保健工作，尤其要注意飲食的方法。那麼坐月子該怎麼吃才健康？下面小編為您介紹。 一、坐月子該怎麼吃才健康 產後是調理母親體質的...
2016-07-04 -
【坐月子會遇到哪些麻煩】解決月子裡的9大健康麻煩
養生之道網導讀：坐月子會遇到哪些麻煩？母親是世上最可愛的女人，生孩子對女人來說是幸福著。那麼你知道坐月子會遇到哪些麻煩嗎？ 生下寶貝固然高興得不得了，可在月子裡一件件的麻煩事也會跟蹤而至，給產婦帶來...
2015-08-25 -
坐月子如何飲食才健康
養生之道網導讀：坐月子如何飲食才健康？坐月子是女人增強體質的關鍵時期，這期間需要做好飲食的保健工作。那麼坐月子如何飲食才健康？下面小編為您介紹。 一、坐月子如何飲食才健康 1、第一周：排除惡露、廢...
2016-06-20 -
新媽媽坐月子怎麼吃才健康
養生之道網導讀：新媽媽坐月子怎麼吃才健康？月子期間的飲食調理是很重要的，這是關乎自己和寶寶健康的。那麼新媽媽坐月子怎麼吃才健康？下面小編為您介紹。 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽...
2016-06-20 -
坐月子如何健康飲食
養生之道網導讀：坐月子如何健康飲食？坐月子期間，是新媽們身體非常脆弱的時候，此時需要重視身體調理。那麼坐月子如何健康飲食？下面小編為您介紹。 女性生完孩子以後身體特別虛弱，一定要進食食補，這樣才能...
2016-06-17 -
產後媽媽如何坐月子_怎樣坐月子更健康
養生之道網導讀：產後媽媽如何坐月子，女人產後坐月子是人生的每二次坐女人，而且子一定要好好做，否則會影響到今後的健康問題，而且還會引發很多種產後疾病，那麼產後媽媽如何做月子呢。 產婦產後 是因為太嬌氣...
2015-11-03 -
科學坐月子 健康一輩子
專家指出女生一生有三個春天，分別為初潮期、生育期、更年期，這是女人一生中改變體質的三次絕好機會。對於科學坐月子，她提出以下三個關鍵點： 關鍵一：生活方式要調整 首先，產婦需要充分安靜的休養，每天保...
2011-12-31 -
坐月子健康小知識
坐月子健康小知識 傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。因此，在月子期間，一定要注意一些注意事項。以下，就是小編介紹給各位新媽媽的...
2013-11-10
