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告別產后抑郁，做個精神爽利好媽媽!
親子的話：媽媽們生產后，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產后婦女心理的變化可分為三種：首先是產后郁悶：其發生幾率約50%-70%，在產后3-6天發生，其主...
2012-04-27 -
告別產后抑郁癥，做個精神爽利好媽媽!（二）
對癥調理方案 1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在...
2012-03-08 -
產后全力去抑郁，精神爽利做好媽媽！
不少女性生完寶寶后,會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽...
2012-06-18 -
健康好孕 必備九招
相關文章：“25歲”做漂亮媽媽 女人愛護你的“子宮” 懷孕了 別闖這些禍 現代女性標榜在事業上獨當一面，在生活中自立堅強，但是，當小小生命如天使般降臨，再堅強的女人也會柔情似水，再自信的女人...
2012-03-08 -
紫色食物，孕婦健康好助手
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。 紫色食物，孕婦健康好助手 我們餐桌上最容易忽視的...
2012-04-27 -
寶寶牙齒好媽媽孕期最重要
濟南市口腔醫院副主任醫師 韓忠泉 李明 牙齒的生長發育是一個長期復雜的過程，要經歷生長期、鈣化期和萌出期3個階段。早在母體內胎兒5～6周的時候，乳牙就開始發育形成牙胚，恒牙胚也在胎兒4～5個月...
2011-03-08 -
健康的媽媽健康的寶寶
每位媽媽都期盼有一個健康的寶寶，可你知道嗎，寶寶的健康很大程度取決于媽媽。你是否已經準備好做媽媽了？你的身體健康狀況是否也準備好了？ 健康媽媽三大步： 第一步 妊娠前 如果你已做好了做媽媽的...
2011-03-03 -
6種武器打造健康孕媽媽
作為家庭事業雙豐收的孕媽媽，自然不能缺少幸福婚姻的結晶——寶寶。可是勇敢地選擇制造寶寶就必須要面對一系列難題。大多數孕媽媽都會選擇工作到生產前的12周才會休息，那么在這一段非常時期，如何能不影響工...
2012-06-13 -
盤點健康好孕五項準備
要升級做媽媽了，心中是否有種油然而生的幸福和喜悅呢?可是，你是否做好了充足的準備來迎接這個小生命的到來呢?一起來看看我們的健康好“孕”五項準備吧。 第一項 心理準備 寶寶的降臨會打破從前的生...
2012-05-30 -
讓孩子吃出健康好牙齒
孩子的牙齒怎樣保護？孩子都不肯刷牙，就知道天天吃零食。不要擔心，愛吃的孩子也有護牙的方法，讓你的孩子吃出好牙齒。 改變口腔pH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪、面包、土豆和面條等淀粉類食物，糖分含量高，留...
2011-02-19 -
健康的媽媽——健康的寶寶
每位媽媽都期盼有一個健康的寶寶，可你知道嗎，寶寶的健康很大程度取決于媽媽。你是否已經準備好做媽媽了？你的身體健康狀況是否也準備好了？ 健康媽媽三大步： 第一步 妊娠前 如果你已做好了做媽媽...
2011-03-14 -
寶寶要健康，媽媽要補碘！
多食海產品預防出生缺陷 孕前和孕早期還應該補充一種微量元素碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發生克汀病的危險性。碘是人體必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲狀腺素合成減少以及甲狀腺功能...
2011-03-17 -
家有膽小寶寶的好媽媽對策
奇奇媽的苦惱 奇奇長得比較文氣，但膽子特別小。有幾次在外面和小朋友一起玩，奇奇被搶了玩具，還被其他小朋友打了后，只會向爸爸媽媽求助。 奇奇媽媽很是擔心，真怕奇奇受欺負而吃虧。是該教育寶寶動手打...
2011-03-12 -
好媽媽要會說的五句話
1、“自己來做決定吧。” 如果你想讓孩子做某件事，或者是停止做某件事，建議你這樣說。這么說是為了讓孩子了解，他要為自己的行為負責任，從而培養孩子的責任感。 2、“媽媽愛你，但媽媽不喜歡你這樣做...
2012-03-08 -
安全健康好孕 做幸福准媽媽
備孕注意事項 1、肥胖瘦弱都是大忌 以胖為美的時代早已經一去不復返了，現如今的女人們都希望能夠擁有苗條的好身材，準備要寶寶的未准媽媽們，把自己調理得太骨感可不太好喔！身體瘦弱，體重達不到正常...
2017-02-11 -
惠氏媽媽奶粉好嗎 健康好營養
有了寶寶的媽媽，最希望寶寶在自己的呵護下能夠安全、健康的成長。但是很多寶媽會忽略自己的健康，這是不對的。補充一定的營養是對自己和寶寶負責任的態度，惠氏媽媽奶粉好嗎?健康好營養!惠氏媽媽奶粉好嗎?孕婦...
2017-02-15 -
健康好媽媽系列之乳牙的問題
今天是“健康好媽媽”第一次和大家見面，作為一個1歲孩子的母親，我想我和大家是會有很多共同的話題的，所以這樣平實的開頭並不會讓大家覺得我沒有完全敞開心扉。 “健康好媽媽”和所有的母親一樣，平凡但卻充...
2010-04-10 -
全程關愛准媽媽，愛樂維祝福“健康好孕”
孩子是一個家庭的維繫。新生命的降臨，正是愛情以另一種方式在延續。成為母親的女人，就如一部精彩的小說，充滿了愛與淚、驚喜與曲折，演繹著自己也沒有想過的傳奇。母親會為孩子犧牲很多，傾注所有的關愛與心血...
2017-02-28 -
准媽媽情緒胎教的8個方法 生健康好娃娃
准媽媽做好情緒胎教的方法 人們常有這樣的迷惑，胎兒只是個身體尚未發育完全的小生命，和孕婦並沒有直接的神經資訊的傳遞，那麼，孕婦的情緒怎會對他們的發育造成影響呢? 1、保持開朗的心境 ...
2017-03-06 -
母乳寶寶健康好 媽媽預防乳腺癌
一、媽媽哺育母乳的好處 1、促進子宮收縮 剛生產完的媽媽最需要讓子宮恢復到原本的狀態，因為寶寶在吸吮乳☆禁☆房的時候，會刺激子宮的收縮，所以可以幫助媽媽及早恢復。 2、容易吸收消化 對新生兒來說，...
2016-11-15
