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盤點女性打算健康好孕的五項準備
要升級做媽媽了，心中是否有種油然而生的幸福和喜悅呢？可是，你是否做好了充足的準備來迎接這個小生命的到來呢？一起來看看我們的健康好“孕”五項準備吧。 第一項 心理準備 寶寶的降臨會打破從前的...
2017-03-11 -
做個說話算數的好媽媽
早上起來，看見窗外還下著雨，我試著跟松松商量，“兒子，在下雨喲，我們今天不去看電影了，可以不？”因為是前幾天說好了的事，現在要反悔，只能先商量看看。 “不行！”兒子果然反對，還像個小大人似的對...
2017-03-11 -
睡覺好pose 睡出健康好寶寶
呼呼睡大覺，這可是新生寶寶的最重要的工作，怎樣的睡姿才更健康呢?對於睡姿的探討一直是父母們非常關心的問題，俯臥是寶寶最天然的自我保護姿勢，但卻存在猝死的危險;仰臥是相對安全的姿勢，卻時常有嘔吐的現...
2017-03-11 -
好媽媽的7種禁忌語言 你說了幾句？
很多父母常常覺得自己所說的話，所做的事幾乎都是為了孩子著想，只要孩子聽話乖乖去執行，父母就安心了。其實，父母在教育子女時最容易踏入以下七個不益孩子成長的禁區，父母必須注意了，小心自己的言行踩到“禁...
2017-03-12 -
“現代好媽媽”6大判定標準
你常常為管教孩子而束手無策嗎？不管你是喋喋不休地說服還是大喊大叫地命令，孩子全然不理。沒有教不好的孩子，只有不會教的媽媽，想教出天才寶寶，下面這4種好“媽媽”的教育方法，應該是你需要學習的良方。 ...
2017-03-12 -
想要健康好孕必須十戒
想要健康好孕必須十戒 想要健康好孕必須十戒 一、不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的品質，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的...
2017-03-13 -
產後要怎樣才能護理好媽媽們
產後媽媽們身體是很虛弱的，不要以為媽媽們出院了，媽媽們的身體就恢復了，其實不是的，只不過是換個地方讓媽媽們繼續進行產後身體的恢復，那在家裡面要怎樣照顧媽媽們，有哪些東西要媽媽們注意的呢？下面告訴大...
2017-03-14 -
注意10個健康好習慣 改善孕期睡眠
准媽媽如何重拾往日好眠？ 隨著寶寶的日漸發育，准媽媽身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適。對於准媽媽來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。 ...
2017-03-14 -
寶寶頭髮稀黃？3步養出健康好頭髮
你的寶寶頭髮是否烏黑亮麗？你還在為你寶寶頭髮看起開鬆散泛黃在擔心嗎？不用怕，只要你能做好以下的五步，無論寶寶的頭髮多麼的難纏，也會有所改善，現在我們一起看看如何讓寶寶的頭髮變得烏黑又濃密吧！ ...
2017-03-14 -
新好媽媽的必選下奶食譜
每位元媽媽生完孩子後，都會有是否有足夠奶量給孩子吃的問題，都會到處搜尋下奶的食譜，但是有些食譜卻材料不好買，做法也不好弄。所以，下面介紹一種簡單又有效地食譜給媽媽們。 當歸松茸烏雞湯 當歸能促進荷爾...
2017-03-14 -
健康准媽媽日常菜式列表大PK
准媽媽節日菜單健康大PK 准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發...
2017-03-15 -
維他命美食幫助你養出健康好膚色
天天忙碌的我們，怎麼可能一天到晚高枕無憂地在家睡美容覺，或是像Nicole Richie那樣成天泡在健身房和美容院裡呢？不管多忙，我們總得吃飯喝水吧，抓住這些“機會”，高效進補維生素、膠原蛋白等營養...
2017-03-15 -
為了乳☆禁☆房的健康准媽媽飲食應注意什麼
很多媽媽都想在產後擁有一對漂亮的胸部，所以為了我們胸部的健康，媽媽們要注意這些： １、清淡飲食： 女性天生就該清淡飲食，保持良好的飲食習慣，少攝入高脂肪，多吃蔬菜水果，是保護乳☆禁☆房的基礎。高...
2017-03-15 -
健康美食打造美健康新媽媽
作為新媽媽，你需要各種各樣的影響——產後的你需要足夠的休息和營養，而你還要為你的寶寶餵奶，可是吃什麼對於你自己還有寶寶來說最有益呢？下面這些食物就是非常好的選擇——三文魚、低脂牛奶、藍莓、豆製品等...
2017-05-13 -
職場女強人 備孕好媽媽
在現在社會中，很多女性需要工作，即使在孕期，也是處於工作狀態中。因為工作的壓力，競爭的壓力，導致女性容易內分泌失衡，月經不調，這便影響身體的排卵，導致受孕幾率降低。因此，職場女性需要瞭解一些備孕守...
2017-05-30 -
如何當個好媽媽？懷孕的常識你們都知道嗎？
【孕前注意】【懷孕的最佳季節】5～7月是受孕的最佳時間。准媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。且此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比...
2017-07-02 -
怎樣當個好媽媽？美國母親的典藏聖經
美國《女性☆禁☆生☆禁☆活月刊》曾對讀者做了一次問卷調查，詢問她們的母親是如何教育她們的，怎樣才能做個好媽媽。下面是一些來信的摘錄。1、讀書是關鍵童年時，我記得母親每天都讀書給我聽，並常常帶我去圖書館。我清晰地...
2017-07-12 -
育兒教育九大定律，好媽媽都該知道！
育兒教育九大定律，好媽媽都知道！ 一、手錶定律： 每個人都不能有兩種不同的行為標準，家庭中父母觀點要一致，幼稚園裡主配班老師要一致。如果不一致會讓孩子養成雙重人格，降低了父母和老師的威信，...
2017-07-23 -
夏季備孕生男孩幾率更高，這6個技巧，助你快速健康好孕！
想要生男孩，必須充分地瞭解自己的身體，測量、觀察、掌握一個也不能少。準備懷孕的前幾個月，就要開始進行基礎體溫的測量、月經週期和宮頸黏液的觀察，並掌握自身的排卵週期。1. 最佳受孕時間，在排卵這天，或...
2017-07-27 -
你羡慕別人有個好兒子，你的孩子更羡慕別的孩子有個好媽媽......
愛迪生三歲就退學了，同時他還是一個聽力有障礙的孩子，可最後命運沒有阻礙他前行，他成了偉大的發明家，被全世界所熟知。其實，他還有其他的身份，比如通用公司創始人。 在瞭解愛迪生的過程中，我查看了大...
2017-10-17
