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產後多服維他命美食 吃出健康好膚色
維他命美食 吃出健康好膚色 天天忙碌的我們，怎麼可能一天到晚高枕無憂地在家睡美容覺，或是像Nicole Richie那樣成天泡在健身房和美容院裡呢？不管多忙，我們總得吃飯喝水吧，抓住這些“機會...
2017-03-08 -
維他命美食 幫你養出健康好膚色
天天忙碌的我們，怎麼可能一天到晚高枕無憂地在家睡美容覺，或是像Nicole Richie那樣成天泡在健身房和美容院裡呢?不管多忙，我們總得吃飯喝水吧，抓住這些“機會”，高效進補維生素、膠原蛋白等營...
2017-03-08 -
健康好寶寶的要求
要想培養出一個健康的寶寶，父母應該對孩子的一切都要仔細上心，與此同時，健康寶寶應該要做到這幾點，如果你的孩子能做到下面這幾點的話，那麼你的健康寶寶就“新鮮出爐”了。 1、飯前便後要洗手 2、定...
2017-03-08 -
准媽媽孕期保持好心情的方法
生活中，難免碰到不如意的事情或變化，它們隨時會左右孕媽咪的情緒，逢到這時不妨採取以下方法，讓自己保持寧靜，快樂的情緒―― 1、保持寧靜的心境 在日常生活中，經常用警句，名言告戒自己，保持開...
2017-03-08 -
好孕程從好心情開始:孕媽要學會的8件事
1、保持好心情 孕期心情極為重要，特別是懷孕初期可能還沒有做好心理準備，情緒心態對胎兒都會產生影響。懷孕後女人應該意識到自己已經肩負起生兒育兒的重要使命，要感到驕傲和自豪，克服煩躁緊張的情緒，...
2017-03-09 -
准媽媽保持好心情 孕期這樣做
懷孕了，2個秘訣告訴你，孕期可以過得如此輕鬆甜蜜。醫生也許不會告訴你的4件事'讓我們幫你快樂地度過這段孕育生命的美好時光。 “早睡早起，做胎寶寶的乖媽媽” 上網、看碟、泡吧，享受“25小時...
2017-03-09 -
想要有好孕程 准媽先要有好心情
有研究表明，准媽媽的心情，對腹中胎兒的性格形成是有直接影響的。但是，要做到保持愉快的心情，卻並不那麼容易。 有人說：“女人只有生了孩子，才算是一個完整的女人。”也許是吧，仔細想想，在為人女，為...
2017-03-09 -
治療產後月經不調 要保持好心情
生完寶寶原本應該是開開心心的，但是很多媽媽卻面臨著一個很苦惱的問題，那就是產後月經不調，治療產後月經不調有以下幾種方法。 產後月經不調指的是週期不規律、經血過多、經血量少和閉經這幾種症狀，產後...
2017-03-09 -
准媽媽的好心情也是一種胎教嗎？
母親的心態與胎兒的生長發育關係密切，將直接影響胎兒出生後的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。 媽媽好心情也是一種胎教嗎？ 胎教...
2017-03-10 -
孕前好心情與優生的關係
通常女性都會有一個生理週期，其中就有一個是排卵期，在排卵期間不僅僅收到勝利的影響同時也會受到全身身心狀態的影響，反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的品質，兩者之間互為影響。打算懷孕的婦女，就得預...
2017-03-10 -
情緒胎教：用好心情愉悅胎寶寶
孕媽媽的喜怒哀樂會直接向胎寶寶傳達著相應的資訊。所以孕媽媽在整個孕期的整體情緒牽繫著母子關係的和諧與否，也會影響到寶寶的後天心理素質及心理健康，也是直接影響家庭關係，保障孕期健康順利的主觀因素。 ...
2017-03-10 -
懷孕期間孕媽媽用好心情打敗妊娠斑
多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的，絕大多數妊娠婦女的乳☆禁☆頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會加深。這種色素沉著是由於孕期體內大量孕激...
2017-03-10 -
健康好牙從小養：讓寶寶擁有舒適長牙期
每個人一生只有兩副牙齒，乳牙和恒牙，牙齒對每個人來說都相當的重要，所以我們要從小護理。寶寶長牙時除了會出現口水增多、喜歡吸吮手指或咬東西等情況之外，在情緒上也可以明顯感覺到寶寶的脾氣變得比較暴躁、...
2017-03-10 -
孕期准媽媽可用好心情打敗妊娠斑
這種色素沉著是由於孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，是一種妊娠期生理性變化。 日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，日光中的...
2017-03-10 -
准媽媽好心情孕育好寶寶
准媽媽好心情孕育好寶寶 每個人都有一片心情的天空，准媽媽的這片天空可能更加敏感，更加變化多端。結婚生子是人生一件大事，當女性懷有身孕的時候，隨著生理的變化，心理也會產生一系列的波動。准媽媽在十...
2017-03-10 -
10個招術來打造產後媽咪好心情
10招打造產後媽咪好心情 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看...
2017-03-11 -
盤點女性打算健康好孕的五項準備
要升級做媽媽了，心中是否有種油然而生的幸福和喜悅呢？可是，你是否做好了充足的準備來迎接這個小生命的到來呢？一起來看看我們的健康好“孕”五項準備吧。 第一項 心理準備 寶寶的降臨會打破從前的...
2017-03-11 -
睡覺好pose 睡出健康好寶寶
呼呼睡大覺，這可是新生寶寶的最重要的工作，怎樣的睡姿才更健康呢?對於睡姿的探討一直是父母們非常關心的問題，俯臥是寶寶最天然的自我保護姿勢，但卻存在猝死的危險;仰臥是相對安全的姿勢，卻時常有嘔吐的現...
2017-03-11 -
剖宮產產後新媽媽如何能夠吃出好心情
為了避免產後憂鬱症的發作，媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 1、選擇食物應以“新鮮、均衡”為首要原則。 2、避開高溫、高熱量、咖啡因、油炸等食物。 3、補充適當的...
2017-03-11 -
8招防抑鬱，打造新媽好心情
產後抑鬱怎麼辦？新媽最怕的就是產後抑鬱症了，這個症狀無形中就會讓產後新媽媽感染，不動聲息地慢慢潛入，產後新媽該怎麼預防呢？ 8招防抑鬱，打造新媽好心情 產後抑鬱“愛”女性都是雌激素惹...
2017-03-12
