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雞胸肉乾絲的做法大全 健身減肥的低脂高能小零食
主料 雞胸肉100g 輔料 橄欖油4g番茄醬18g胡椒粉0.5g鹽1.3g 製作步驟 1. 燒開鍋裡的水，加入適量的料酒和生薑，放入雞胸肉水煮個10分鐘，差不多熟就可以了。 2. 用拇指將雞胸肉碾壓...
2018-01-18 -
孕期健康的零食可以吃
如果准媽媽的孕期反應還是讓她不能正常進食，噁心想吐，總感覺不舒服。這時， 准爸爸可以買些健康的零食放在家裡以備不時之需。 零食 原因 准媽媽能吃的零食 葵花子、芝麻糊...
2015-12-02 -
孕2月隨身攜帶小零食防餓
孕早期，孕媽媽可能會經常感覺到餓，明明剛剛吃了東西，沒多久肚子又咕咕咕地叫。這種餓的感覺和孕前空腹時的並不太相同，會伴有燒灼的難受感。為了避免這種情況，孕媽媽宜隨身攜帶，或在辦公室、家裡方便拿取的地...
2016-03-18 -
寶貝最愛的小零食：炸薯條
如何給寶寶做小零食?似乎每一個媽媽都有自己獨門的媽媽私房菜，她們的手藝總是可以滿足小朋友的胃口，五花八門的小零食更是讓小寶寶們眼饞嘴饞啦!瞧，今天，育兒媽媽們帶來了油炸薯條的秘訣! 孩子越大越不喜...
2016-05-23 -
職場媽媽如何培育健康小天才
職場媽媽如何培育健康小天才?左手工作，右手孩子，作為一個職場媽媽真是辛苦的狠，但是也有一些智慧的職場媽媽，在工作的時候仍然可以將寶寶培育成小天才。那麼，他們是如何做到的呢?讓我們一起看看吧! 工作V...
2016-05-24 -
怎樣給學齡期孩子健康選零食?
零食是都知道的，孩子也是都很喜歡吃零食的，但也是都知道很多零食吃多對孩子是不好的，那麼怎樣給孩子健康選零食? 營養學角度來看，中小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要...
2016-05-24 -
小孩健康吃零食謹記4原則
作為小孩子，面對零食的誘惑是難以抵擋的，那小孩如何科學吃零食呢?零食是很多孩子的最愛。看著孩子大吃特吃的樣子，家長欣慰之余不免有些擔心，怕零食影響孩子發育。育兒專家認為，寶寶吃零食未見是壞事，只要家...
2016-05-24 -
健康吃零食 遵守零食選擇原則
目前市場有很多種類的零食，品種多、口味美，包裝精巧，帶著孩子去逛超市的時候，孩子總是各種喜歡，各種選購，但是作為家長應該把控好，垃圾零食要少吃，還要學會指導和教育孩子，也不能因為孩子非得要，而家長覺...
2016-05-25 -
孕前必知的健康小知識
一切都準備好了麼?已經打算懷上一個健康的小寶寶了吧。不過，為了孕期的，先不要著急，有一些健康知識是你需要在懷孕之前就瞭解的。只有瞭解了這些懷孕知識，我們才能充分的保證孕期健康。現在就來看這些孕前健康...
2016-05-27 -
兒童12種非常健康的零食
吃什麼樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅乾還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對於控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐餐了。華盛頓大學醫學院的...
2016-05-27 -
給准媽媽營養加分的小零食
零食對於每個准媽媽來說都是必不可少的食物，因為准媽媽由於特殊的身體原因，會經常出現饑餓感，因此身邊常備一些健康零食是非常有必要的，在這裡，親親寶貝小編給准媽媽們推薦10種健康又營養的小零食，讓它為你...
2016-09-01 -
幼兒飲食：如何自製幼兒午後小零食
想需要成年人午後需要吃一次下午茶一樣，小寶寶們在睡午覺醒來後，都是需要加餐一次的，吃些小點心來補充能量。今天小編就為寶媽們介紹幾款營養餐點的自製方法，趕快行動起來，給寶寶製作一份營養豐富又美味可口...
2015-03-30 -
想要生個健康小寶貝 ？孕前這四件事你做了嗎？
要想生出健康活潑的小寶寶，那麼在懷孕前三個月就應該開始準備好了。懷孕前的準備對於孕育一個健康寶寶來說很重要呢。所以准媽媽們在備孕的時候就要注意更多事情，注意下面的4個懷孕前的準備工作做好，好孕自然...
2016-09-09 -
孕期這些小零食幫你輕鬆趕走孕吐
孕媽咪總是在享受孕育寶寶的幸福的同時，也要忍受孕前期孕吐的折磨。絕大多數的孕媽媽都有這樣的經歷，雖然手邊零食一籮筐，但是什麼零食才能緩解孕吐呢。 1、高蛋白食物高蛋白食物有利於預防孕吐，比如乳酪、牛...
2015-01-27 -
出水痘能吃雞蛋嗎 寶寶健康小常識
很多媽媽都很好奇寶寶出水痘能吃雞蛋嗎?wed114小編告訴各位媽媽孩子出水痘最好就不要吃雞蛋，這樣不利於病情的快速康復。大家一定要引起重視哦。 很多媽媽都很好奇寶寶出水痘能吃雞蛋嗎?wed114小...
2017-02-18 -
夏季消食小零食：美味土豆泥
夏天氣溫升高，寶寶胃腸功能易發生紊亂，進而導致消化不良。這裡小編推薦3款自製美味土豆泥，讓寶寶胃口大開的同時，又能助寶寶健胃消食。 消食小零食一：蔬菜土豆泥 原料： 土豆400克，甜玉米粒，...
2012-07-24 -
為您介紹3款嬰兒健康小食譜
在幼兒時期，一定要注意嬰兒的營養問題，尤其是在飲食上面，那麼您知道哪些嬰兒健康食譜呢，下面小編就為您具體的介紹幾款，希望對您有所幫助。 嬰兒健康小食譜具體介紹如下： 一、營養滿分雞蛋面 材料...
2011-06-29 -
孕婦可以吃薯片嗎？適合孕婦吃的小零食有哪些？
薯片是很多年輕人喜歡吃的美味，那麼孕婦可以吃薯片嗎?下面就來為您介紹一下孕婦能不能吃薯片，還有適合孕婦吃的小零食有哪些。 薯片：薯片是指由馬鈴薯(土豆、香港習慣稱之為薯仔)製成的零食。製...
2016-04-25 -
幼兒春季飲食與健康小貼士
孩子煩人飲食和身體健康是家長普遍關心的問題，每一個家長都力圖為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，也都希望孩子能通過自身抵抗力的增強而抵禦多種外來疾病侵襲，今天我們為您奉上幾則健康小貼士，希望您能...
2011-04-30 -
幼兒春季健康小常識
健康，是所有家長追求的目標，就算在看似氣候宜人的春天，幼兒的健康依舊存在很多隱患。您是否真正瞭解幼兒春季的健康小常識呢？我們從衣食住行等各個方面為您總結了健康小寶典，幫助寶寶平安成長，健康過春，真的...
2011-03-14
