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8小零食可以補充准媽媽的營養
一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。 全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。 二、海苔 海...
2017-03-14 -
孕婦營養小零食：核桃黑芝麻軟糖
食譜原料 核桃肉120克，黑芝麻40克，砂糖20克，麥芽糖100克，玉米油半湯匙 製作方法 1、先把黑芝麻洗乾淨。我記得有幾個人問過我如何洗黑芝麻，我的方法很簡單，先用清水把黑芝麻泡5...
2017-03-14 -
要想順利分娩出一個健康小寶 你能缺鋅嗎
難產，醫學術語叫做“異常分娩”，顧名思義，就是不能順利地把孩子生下來。發生難產的原因很多，但不外乎產力(包括分娩時子宮的收縮力和產婦向下屏氣的力量)、產道(孕婦骨盆大小的情況是否能讓胎兒通過)、胎...
2017-03-14 -
適量食一點小零食可降低早產的危險
來自助產士的經驗、產科醫生的提醒以及周圍的媽媽們的建議，還有最新的研究成果和調查報告。我們為你搜集了方方面面的最新，最實用的消息，目的只有一個：陪伴你輕鬆地度過這不同尋常的九個月，順利地成為母親。...
2017-03-14 -
孕育健康小生命的10個準備
健康小生命的孕育並非僅僅需要10個月，懷孕前你的身體越健康，懷孕的過程就越輕鬆，寶寶出生後也會很健康。 好孕經驗 當我們計畫懷孕時，須做好那些準備呢？ 1.年紀 現今很多婦女...
2017-03-15 -
12款小零食可以補充孕婦營養
一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。 全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。 二、海苔 海...
2017-03-15 -
適合孕媽媽的十種健康的零食
葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽和患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。 大棗 大棗的營養價值很高...
2017-03-15 -
掌握剪指甲竅門 做個乾淨健康小寶寶
寶寶的指甲以平均每星期0.7mm左右的速度生長，而他們的手指頭本來就比較小，所以按照這樣的生長速度，指甲很快就會超過指尖。一般建議一周內修剪2-3次;而腳指甲生長則慢得躲，一般一個月修剪1-2次。...
2017-03-15 -
准媽媽夏天健康小提示
民諺雲：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”孕育專家趙曉玲表示，只要有一定的保護知識，准媽媽和懷裡的寶寶都能過得安穩舒適。 ◇飲食宜少食多餐，多食蔬果 夏天很多孕婦都會出現食欲下降，這時准媽媽飲食應以清淡...
2012-06-18 -
秋季幼兒健康小常識
秋天來了,氣候的變化讓不少的小朋友很不適應,諸如：感冒、腹瀉等都是這個時節的好發疾病，而專家門紛紛表示：季節轉換時，父母們最要當心孩子們的健康，秋季要做好預防工作。1.強化營養。夏季寶寶的身體消耗很...
2017-07-02 -
女性健康小知識
每天吃夠25種食物，少吃四條腿動物的肉， 少肉多粗糧少量多餐……日前坊間流傳的“領導食譜”引起不少注重保健的市民關注。而所謂的“25”其實是說食物的種類，而非25道菜。在營養學專家看來， 食用多品種...
2017-07-03 -
飲食健康小常識
飲食健康小常識：人們常認為飯後吃水果好，其實這是一個錯誤的觀念，在飯前吃水果是好的。1、不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。2、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。3、喝豆漿時不...
2017-07-03 -
孕婦如何緩解孕吐反應?來點小零食緩解一下
孕婦在孕早期孕吐是很正常的現象，孕吐難受如何緩解呢?下麵小編帶你看：孕婦如何緩解孕吐反應?來點小零食緩解一下。孕婦如何緩解孕吐反應?來點小零食緩解一下-酸味食物-酸味食物，對於准媽媽的早期噁心、嘔吐...
2017-08-24 -
男性健康小課堂：什麼是滑精 男人滑精怎麼治？
對於男性而言，幸福的家庭需要美滿的性☆禁☆福生活作為支撐。然而，現實中也有很多男性由於一些特殊原因，出現滑精，遺精的異常狀況。對於男人來說，出現滑精標誌著自己的身體健康受到很大的危機，也預示著自己的性能力...
2017-08-31 -
寶寶食譜：芝麻蝦皮蛋捲，不要烤箱就能做的寶寶小零食
芝麻蝦皮蛋捲 適合12個月以上的寶寶 今日輔食小貼士 01、給寶寶的營養 蝦皮營養分析蝦皮營養豐富,尤其含鈣量非常高,是優質的補鈣佳品。 02、添加要領 雞蛋的營養價值很高...
2017-10-25 -
百香果皮糖的做法大全 酸甜好滋味的小零食
做法一 材料：百香果1000g，冰糖500g，椰蓉適量。 做法： 1、將百香果洗淨晾乾水分備用。 2、將百香果外面的硬皮削掉，然後將百香果內的果汁挖出，再將挖出果汁的百香果皮用清水浸泡...
2017-11-27 -
小孩生日準備什麼零食 生日party必備小零食
1 小孩生日準備什麼零食：杯子蛋糕 如果要邀請朋友來參加孩子的生日party的話，可以多準備一些杯子蛋糕，這樣孩子們吃起來也比較方便，也不用擔心會弄的到處都是，建議準備一些卡通形狀的杯子蛋糕，絕對...
2017-12-04 -
獼猴桃幹怎麼做 隨手補充維c的美味小零食
主料 獼猴桃2500g冰糖500g 輔料 白醋100g食鹽50g 製作步驟 1. 獼猴桃削皮洗淨，切成0.5釐米的小片，喜歡口感脆一點的可以稍微薄一點，不要太薄了，0.3左右吧。 2. 倒入白醋和鹽...
2017-12-07 -
糖霜山楂的做法 內酸外甜內脆外糯的超好吃小零食
主料 山楂冰糖水白醋 製作步驟 1. 將山楂洗淨曬乾或擦乾，去蒂去籽。 2. 配好糖和水比例。山楂與糖的配比是1：0.5，糖與水的比例是1g：1ml。 3. 將糖水倒入鍋中，中小火慢熬煮，一邊熬煮一...
2017-12-30 -
7種緩解孕吐的小零食推薦
接下來就為大家介紹的7種最常見的小零食，吃這些可以在一定程度上幫你緩解孕吐哦，讓你在享受美食的情況下又能輕鬆擊退孕吐這個小怪獸。 N種緩解孕吐的小零食 -酸味食物- 酸味食物，對於准媽媽的早期噁心...
2018-01-18
