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柳丁水果減肥餐二：柳丁翎康快速飲食減肥湯
食材：柳丁1000克，生薑so克，植香末25克，鹽20克，甘草末50克。 做法： 柳丁連皮切成片，生薑切片，然後一起煎水，30分鐘後放入鹽、搜香末、甘草末即可。 叮矚：此湯能寬中理氣，消除肥胖。每...
2012-06-19 -
產後減肥食譜 健康豆腐
產後減肥食譜 健康豆腐 材料：豆腐、碗豆莢、黑木耳、金針、薑絲、蔥。 調味料：花生油、蠔油、太白粉。 作法：豆腐切長條，以熱水川燙，金針用水泡開後，再用熱水川燙。碗豆莢、黑木耳分別切絲備...
2016-01-26 -
健康減肥 怎麼吃排毒早餐？
最健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米飯（1：2：1：1）。 一種水果： 選果原則：以當地、當季、盛產之水果為原則，凡是進口水果與非當季之冷藏品均不宜。 慢性病患所食水果，需經專業...
2008-06-10 -
健康腸道守護寶寶快樂成長
近幾年來，隨著科學育兒知識的普及，越來越多的新生兒家長從單純關注寶寶的營養補充開始轉向寶寶的腸道健康問題。“吸收是關鍵”，健康的腸道不僅能促進寶寶消化營養物質，同時作為肌體防禦的最前線，還能夠起到...
2017-02-20 -
細數五大瘦身陷阱 告訴你產後如何健康減肥
在懷孕期間准媽媽們為了寶寶健康發育必然要增加體內脂肪的貯備，這樣會改變各位媽媽原本苗條的身形，產後恢復就自然成為各位美媽首要考慮的問題了。 母乳有助於媽咪保持身形 1、給寶貝吃母乳，會讓...
2017-02-20 -
剖腹產後的媽媽該如何快速健康減肥
懷胎十月，媽媽們苗條的身材變得臃腫不堪，寶寶出生後，追求美麗的媽媽們的首要任務就是恢復產前苗條的身材。尤其是剖腹產的媽媽，一道疤痕把原本平滑的小腹分割成兩坨松松的贅肉，對於產假後就要上班回歸職場的...
2017-02-20 -
健康減肥，健康生活
隨著生活水準的提高，人們的餐桌也開始豐盛了，每天免不了大魚大肉，熱量增加，而隨著樓群的增高，活動場地的減少，不運動又會使增加的熱量沒地方消耗，肥胖變成了惡性循環。所以減肥成了刻不容緩的事實。 ...
2017-02-20 -
賽樂賽：一款健康有效的OTC減肥藥
賽樂賽：一款健康有效的OTC減肥藥。賽樂賽與傳統“減肥藥”的區別!賽樂賽減肥藥的出現，給胖友們帶來了減肥的希望!胖子們，你們在這減肥的漫長征途中是否會常常“迷失”自我，盲目跟隨潮流、輕信虛假廣告、...
2016-02-01 -
哺乳期如何健康減肥
以下是醫生建議的哺乳期安全減肥方法，其中既考慮到哺乳媽媽的營養健康，也考慮到了寶寶的營養需求。 1.保持最基本的熱量需求。哺乳期的媽媽理論上平均每天需要500到600卡的額外熱量，才能給自己...
2014-11-14 -
產後健康減肥好幫手
孕婦的胃腸蠕動比較慢，所以常常出現噁心等，而苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都很有好處。但需要注意...
2011-09-15 -
來吧動起來~~一起做做快樂健康親子操
嬰幼兒親子操，就是通過頭頸、軀幹、上肢、和下肢的協調配合，有節奏地做各種振、舉、屈、伸等動作。可以有效地鍛煉嬰幼兒身體的大肌肉群，對於培養幼兒身體的正確姿勢，促進各器官的正常發育，增強體質都具有重...
2008-10-24 -
產後減肥不當影響母子健康
如今，很多剛生完孩子的新媽媽都急於減肥，有很多新媽媽在產後制定了“減肥計畫”，市場上一些美容院、減肥機構也看准了這個商機，紛紛打出“專業產後減肥”“1個月減10斤”的旗號。對此專家稱，剛生完孩子的...
2010-11-28 -
怎樣才能健康的減肥瘦身呢？
減肥是每個愛美女性永恆的課題，已近寒冬，被厚厚衣服包裹的你是否已經把“減肥大業”拋到了腦後了呢？如此下去，等來年春天又要“徒傷悲”了。對於減肥這件事，很多人堅持不下去，也有不少人是採用非健康的瘦身方...
2015-12-08 -
長期依靠素食減肥嚴重影響生育健康
飲食減肥是一種比較常用的瘦身方法，吃素的確是減肥的一種快捷方法，但是有的女性為了保持身材天天吃素，甚至只吃水果青菜，米飯饅頭等主食一點兒不沾，這雖然可以讓你迅速瘦身，但是你的身體健康就危險咯。換句...
2011-11-23 -
產後健康減肥的10個妙招
產後新媽媽減肥成了產後恢復永恆的話題，在這裡，幸孕網專家提醒廣大新媽媽，產後減肥，一定要把健康放第一位，特別對於哺乳期的新媽媽來說。 產後媽媽減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其...
2010-01-11 -
讓寶寶健康又快樂的空氣浴
空氣浴?怎麼樣，沒聽說過吧。有興趣知道嗎?其實說來也很簡單，所謂空氣浴，就是讓寶寶柔嫩的皮膚與乾淨、新鮮的空氣相接觸，讓全身皮膚沐浴在空氣中。聽起來似乎很簡單易行哦，馬上試一試吧。 不過先別急，凡...
2010-05-25 -
寶寶甜食吃得對 健康又快樂！
甜食完全沒有好處嗎?當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外，還參與寶寶身體細胞內的多種代謝活動、負責維持神經系統的正常功能、...
2017-02-23 -
快樂沐浴撫觸 養出健康小寶寶
撫觸可促進嬰兒智慧發育，並且開始的月齡越早效果就越為顯著。經常做撫觸的嬰兒，對於噪音的承受能力較強並能夠使自己安靜下來，可以減少焦慮感，脾氣會變得更好，性格更開朗更快樂。 最受寶寶歡迎的溫柔舉動 ...
2015-04-28 -
太子樂奶粉積分活動享受健康，彙聚快樂
從即日起—2014年12月31日，太子樂積分活動在三省八市展開。消費者購買帶有積分活動標誌的太子樂產品，即可累積積分換好禮。 消費者在店裡購買帶有積分碼的太子樂產品，通過太子樂官網http://...
2017-02-27 -
健康寶寶的快樂生活，讓綠色呼吸更簡單
寶寶的身體健康牽動著整個家庭的心，如果寶寶生病或是身體不健康，則會影響整個家庭的幸福指數。因此，爸爸媽媽需要為寶寶創造良好的室內環境，室內的純淨空氣就是很重要的一個條件。 兒童每小時所需新鮮空氣大...
2017-02-28
