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5個讓你爆笑的快樂減肥法
大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到減肥的效果。經過國外科學家的研究，大笑1分鐘相當于運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。 人在大笑的時候，全身會顫動，心跳和血...
2012-04-25 -
健康簡單的快樂減肥法
快樂的、“環保”、簡單的減肥妙法,找到你最樂意的那幾種，堅持下去，一定有收獲. 粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，還 [被屏蔽廣告] 可以...
2011-03-04 -
胖子的快樂減肥方法
一個每天沉浸于零食、可樂、紅燒肉的香味和柔軟的沙發中的胖子，是如何快樂地瘦下來的呢？其中的減肥方法又是什么？ 曾經，我是個快樂的胖子，之所以快樂，是因為不知道肥胖的煩惱，而卻總能在慵懶中享受到無...
2011-03-01 -
健康快樂成長！兒童動畫片家長巧選擇
現在的孩子，基本上動畫片就是他們童年的玩伴，父母要上班，爺爺奶奶與他們生活于完全不同的時代，有著很大的代溝，談話時缺少共同的話題。因此他們大部分的時間都變成是在看動畫片中渡過了。看動畫片其實對孩子...
2017-02-20 -
兩大營養菜譜幫助寶寶健康快樂成長
奶味軟餅 原料：標準麵粉、黃豆粉、牛奶 做法： 1.取標準粉、黃豆粉、牛奶粉，其比例為10：1：2。 2.將黃豆粉用涼水沏開後，充分加熱煮沸，略放涼，再將沏好的奶粉倒入，並磕入雞蛋...
2017-02-20 -
生命陽光奶粉 讓寶寶健康快樂過春天
正所謂一年之計在於春，春季是萬物復蘇的季節。根據世界衛生組織的說法，春季也是寶寶成長速度最快的季節，是寶寶長個兒的黃金期，此時寶寶對營養的需求量最大。生命陽光奶粉專家指出，寶寶成長到6個月以後，需...
2013-03-08 -
孩子就餐未必有規矩才健康快樂
喂1~2歲的孩子吃飯一直是父母頭疼的問題，孩子吃飯不安分，安分吃飯他們有吃不多，只改如何是好？ 邊吃邊玩一直被許多父母看成壞習慣，一些通俗讀物也確實不提倡小孩子邊吃邊玩。究其原因，主要是怕食物誤...
2017-02-21 -
如何讓孩子健康快樂的成長
現在很多家長對孩子的教育非常重視，恨不得寶貝們生下來就會笑，過幾天就會叫爸爸媽媽，再過幾天就會唱歌背詩講故事。而我在一些媒體上看到，有非常多的爸爸媽媽們在孩子剛剛幾個月時，就開始用各種各樣的卡片來讓...
2017-02-21 -
做個健康快樂的媽媽
如何才能做個健康快樂的媽媽，你首先應該瞭解自己的身體變化。對於你來說，產後最重要的就是產褥期。產褥期約指胎盤產下至所有生☆禁☆殖☆禁☆器官回復到產前狀態的這段時期，約為六周。子宮於產出胎盤後，便開始復舊的工作並...
2007-07-31 -
如何讓肥胖的孩子保持健康快樂！
讓肥胖孩子保持健康快樂的建議： 以身作則。 家長自己在選擇食物上做個好榜樣，遠離三高食品，多吃蔬菜和水果。 培養興趣。 超重的孩子很容易自卑。鼓勵和培養他的體育愛好，這樣孩子可以在...
2017-03-05 -
養育健康快樂小寶寶
越來越多的研究表明，決定寶寶大腦發展的決不僅僅是基因，而是遺傳和環境作用的結果。所有寶寶身邊的環境，他看到的、聽到的、聞到的、感覺到的都無一例外在塑造著寶寶的大腦，這些最終又決定了寶寶成年後的學習...
2007-09-22 -
孕期運動跟我做 健康快樂接寶寶
孕期運動要多多做，但是孕期運動如何做呢？我們介紹以下幾種供准媽媽參考。 孕期運動跟我做 健康快樂接寶寶 盆底肌肉放鬆鍛煉之盤腿坐（針對盆底和大腿內側的肌肉、韌帶） 1. 在地板上...
2017-03-07 -
如何讓孩子健康快樂過假期
假期來臨了，如何讓孩子健康快樂地過暑假是每位家長頭疼的事，這裡不妨聽聽專家的建議―― 飲食：保護腸胃少吃冷飲 氣候炎熱時適當吃一些冷飲或喝些飲料未嘗不可，但不可食之過多，過食會使胃腸溫度下降，...
2017-03-08 -
適量的勞動可使孩子更健康快樂
勞動作為人一生中的一項技能，家長們應不能忽視這一點，應讓孩子養成良好的勞動習慣。愛勞動的孩子，生活的更快樂。 適量勞動可以使孩子快樂。美國哈佛大學歷時40年研究後得出結論：那些童年時參加過勞動，甚至...
2017-03-10 -
如何給寶寶做健康快樂空氣浴
一場陣雨之後，天氣難得的清新涼爽。 推開窗，涼絲絲的風拂面而來，空氣中混合著花草的甜香，讓坐月子已經20來天的陳蓉情不自禁地深深吸了一口氣。熟睡中的朵朵似乎也感覺到了空氣的清新，不知什麼時候睜...
2017-03-10 -
應該如何讓孩子有一個健康快樂的童年
都說望子成龍，望女成鳳。自從女兒貝貝生下來的時候，我們就刻意把她往神童的教育路上領，買了很多關於早期教育的書籍，聽了無數這方面的專家講座，然後“按圖索驥”進行培養，一心指望著她成為一個小小神童。幾...
2017-03-11 -
健康快樂的媽媽才是漂亮媽媽
產後的月子期，不僅僅是給媽媽一個身體的恢復期，也是給媽媽一個心理的康復期。 產後是女人情緒非常特殊的時期，之前就聽說過有的新媽媽患了產後抑鬱症，所以或多或少也擔心過自己！我感覺有沒有好的心情最...
2017-03-13 -
如何做個健康快樂准媽媽
——寫給還在我肚子裡的親親寶貝 一、天使降臨啦 ——從此以後，我的肩上就多了一份沉甸甸的牽掛和責任，我要和那個你喊著爸爸的男子陪伴著你、守護著你，看著你長大，做你人生路上永遠的指明燈。 ...
2017-03-14 -
讓孩子有一個健康快樂的童年
都說望子成龍，望女成鳳。自從女兒貝貝生下來的時候，我們就刻意把她往神童的教育路上領，買了很多關於早期教育的書籍，聽了無數這方面的專家講座，然後“按圖索驥”進行培養，一心指望著她成為一個小小神童。幾...
2017-03-14 -
春天寶寶健康快樂飲食三部曲
春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。 下面將會從早春、仲春和暮春三個階段分別介紹。 春天寶寶健康快樂飲食三部曲...
2017-03-15
