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健康祛除妊娠紋的方法
核心提示：肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋，這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性...
2012-04-25 -
請用最健康的方法喂寶寶
寶寶吃什么、吃多少，都關系到身體器官的發育，對其一生有深遠的影響。因此，在寶寶不同的發育階段，媽媽要選擇最健康的方式喂養寶寶。 全母乳 請媽媽安心完全喂母乳，母乳已經是寶寶最好的水分及養分來源...
2011-03-10 -
孕婦吸煙有害嬰兒健康 戒煙要戒前8支
那些無法抵抗煙癮的孕婦往往認為，考慮到胎兒的健康，略加控制一下煙癮總比不控制要好，但一項新的研究結果將改變他們的觀點。 最近一期《美國流行病學雜志》發表研究者文章認為，對于嬰兒健康來說，不存在孕...
2012-03-10 -
六種健康方法增加母乳
圖片來源于 CFP 增加媽媽母乳的六種科學方法 1.注意飲食、休息和培養對哺乳的信心。 產婦要保持精神愉快，對母乳喂養抱有信心，尤要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少...
2011-09-16 -
12飲食方法幫孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道...
2011-03-12 -
增加母乳的六種健康方法
母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因為使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩后過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。為此，有專家...
2012-03-25 -
最健康的10大減肥方法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途...
2011-02-26 -
4種胎教方法教出健康娃娃
隨著孕齡的漸漸增大，胎兒在母親的子宮內茁壯成長。慢慢地，胎兒逐漸能夠感受子宮外的世界了！作為他的父親母親，胎教是你們和他交流溝通、讓他感知外部世界的最好方法。通過你們的努力，雖在子宮內的他，卻能感...
2011-03-04 -
4種胎教方法，教出健康娃娃
隨著孕齡的漸漸增大，胎兒在母親的子宮內茁壯成長。慢慢的，胎兒逐漸能夠感受子宮外的世界了！作為他的父親母親，胎教是你們和他交流溝通、讓他感知外部世界的最好方式。通過你們的努力，雖在子宮內的他，卻能感受...
2011-03-14 -
4種胎教方法 教出健康娃娃
胎兒即開始活動，大約在懷孕4個月時，孕婦即可感覺出有胎動了。 原理篇 根據胎兒的生命在于運動的這個道理，胎教理論主張適時適當地對胎兒進行愛☆禁☆撫和拍打等動作刺激，既能使胎兒感到安全感，又能激發胎兒運動...
2012-03-26 -
產后“健康減肥”的好方法
導讀：產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。 辣媽的訓練有素的飲食習慣是怎樣...
2011-03-12 -
最健康最科學的產后減肥方法
最適合產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產婦，更要注意，所以選擇科學的減肥方式很重要。 首先，藥物和節食減肥是不可取的，只有運動減肥才是...
2011-03-12 -
產后最健康的五種減肥方法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳...
2011-03-12 -
孕期健康實用運動方法問與答
孕期健康實用運動方法問與答是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期健康實用運動方法問與答”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 q：懷孕了，身體...
2011-03-12 -
孕婦如何進行胎教 這些方法讓你的寶貝更健康聰明
常有孕媽媽說要讓自己的寶寶贏在起跑點，所以開始搜羅一大筐的胎教資料，開始無止境的對寶寶進行胎教。比如：給寶寶聽音樂；唱歌給寶寶聽；講故事給寶寶聽；和寶寶交談；更有甚者（愛打麻將的媽媽）教肚子裡的寶寶...
2017-02-11 -
吃出健康 寶寶吃零食的正確方法
吃出健康 寶寶吃零食的正確方法 零食，是指非正餐時間吃的各種食物。對於孩子來說，吃零食既是一種生活享受，又可以提供一定的能量和營養素，有些情況下還可起到緩解緊張情緒的作用，然而面對五彩繽紛、豐...
2017-02-11 -
寶寶健康合理吃水果的方法
水果是寶寶喜歡吃，又是不可少的食品。寶寶沒長牙時，爸爸媽媽是用小勺刮水果泥喂，而對滿1周歲的寶寶，吃水果時，一般只要削了皮就能給吃了。也有細心的媽媽把水果弄碎後再給寶寶吃。但寶寶卻不領這份情，因...
2017-02-11 -
寶寶的3個健康飲食方法
母乳餵養是4月前寶寶的最佳餵養方式，完全能夠滿足這一時期寶寶需要的營養。但是過了4個月了，孩子對營養的需求大大增加，這時就要給寶寶添加輔食了，孩如果不及時添加，可能會影響孩子的健康。寶寶的3個健康食...
2012-01-18 -
幼兒心理健康教育方法_幼兒心理健康如何教育
養生之道網導讀：幼兒心理健康教育方法有哪些？現代社會的家長除了關心孩子的身體健康，智力智商發育，還對幼兒的心理健康教育重視起來。幼兒心理健康教育是幼兒其它教育和發展的基礎，只有在一個健康、良好的心理...
2016-01-25 -
如何對孩子進行心理健康教育_孩子心理健康教育方法
養生之道網導讀：如何對孩子進行心理健康教育？良好的心理素質不僅有利於孩子的身心健康，也有利於孩子適應社會，減少不健康行為和心理異常的發生，那麼如何對孩子進行心理健康教育？ 心理健康是什麼呢？它從廣...
2016-03-07
