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想生個健康寶寶的夫婦要知道的孕前避開遺傳病雷區的方法
民間有句俚語，"種瓜得瓜，種豆得豆"，它形象說明了父母的特徵可以通過體內的遺傳物質傳遞給孩子，使孩子在形態、性格及生理上表現出與父母相似的地方，這就叫做遺傳。然而，有些父母的遺傳物質(基因)存在著...
2017-03-08 -
准媽們洗澡講究方法 洗個健康澡
經過忙碌的一天之後，洗個澡不只能使身體保持清潔，還能促進血液迴圈、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個乾爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，...
2017-03-08 -
幾種方法讓你生聰明健康寶寶
要想生個聰明、健康的寶寶，懷孕的時機很重要。首先保證良好的營養可以增加受孕幾率。你應該補充足夠的蛋白質、鐵、鋅和維生素C，當人體缺乏這些營養元素時會使月經週期延長，使受孕變得更艱難，而且還會提高早...
2017-03-08 -
孕婦心理健康的保健方法是什麼
孕婦屬於弱勢人群，情緒容易受到影響，那麼究竟孕婦心理健康保健方法有哪些呢？帶著這個疑問我們諮詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，我們詳細瞭解一下。 懷孕期間孕婦的身體發生變化，生活方式環境...
2017-03-08 -
5個方法幫助孕期准媽媽健康補鈣
攝取鈣質五個妙招 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 1、在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。 2、在煮濃湯或者醬汁的時候可以加一點低脂奶粉進去調味。 3、儘量...
2017-03-09 -
想要有個健康聰明的寶寶那就必須戒煙了
抽煙對孩子和自己都有害 資料顯示，妊娠期抽煙者的小兒平均體重及頭圍的減小到孩子1歲時才能恢復。到10歲前，一般都有某種發育遲緩，如孩子的數學比不抽煙者孩子的數學晚5個月，閱讀晚4個月。 現...
2017-03-09 -
三十個幫你產後健康進行減肥的方法
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2017-03-09 -
早期胎兒健康狀況判斷方法
懷孕以後，准媽媽如何判斷寶寶的身體是否健康呢？ 早期胎兒健康狀況判斷方法 胎兒的健康判斷 孕4周胎兒醫學上尚不能稱為胎兒，受精卵形成後，不斷分裂增殖。在受精後第六天滋養細胞就開始...
2017-03-10 -
讓胎兒開心健康的14種方法
1、大聲唱喜歡的歌 唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除緊張。媽媽放鬆，寶寶自然會樂得自在了。 2、一二三，齊步走 散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好，空氣清新...
2017-03-10 -
塑造寶寶健康體質三個方法
人的體質發展存在“時間差”，從小就要給孩子打好“底子”，營養、運動、睡眠，一個都不能少。那麼孩子吃什麼身體好？沒有一種完美食品能讓孩子吃了身體好。平衡膳食、均衡營養才是最重要的。 塑造寶...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽健康實用運動方法推薦
Q：懷孕了，身體懶懶的，胃口也不好，真的不想動，而且我也擔心運動會不會對肚子裡的小寶寶有什麼不好，雖然醫生也對我說過，做做運動有好處，但我還是猶豫…… A：不論您懷孕與否，運動都是對身心健康最...
2017-03-12 -
教媽媽通過指甲看寶寶健康的3個方法
正常的寶寶指甲是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。判斷寶寶的指甲是否健康要看其表面形態、顏色、質地、厚度及甲床關係等多方面。 1、顏色異常指白甲、寶寶甲板上出現白色斑點，多見於正常兒童...
2017-03-12 -
室內雜訊危害嬰幼兒的健康，預防雜訊的6方法
室內雜訊危害嬰幼兒的健康 各種家用電器所產生的雜訊，電視機、收錄機為60-80分貝，洗衣機為42-70分貝，電冰箱為34-50分貝。此外，人為因素也會產生雜訊，如開家庭舞會、唱卡拉OK、...
2017-03-12 -
准媽媽最健康的“飲奶”方法
孕媽媽為了能提供足夠的營養讓胎兒吸收，需要每天保持一定量的營養攝取，這樣才能保證胎兒的發育。而對於孕婦來說，乳製品也是一種不錯的營養物質，孕婦可以適當喝一些乳製品，有利於自身的營養攝取。下面和小編...
2017-03-13 -
推薦：5個方法助夫妻健康受孕
10個方法助夫妻健康受孕，下一代的未來盡在你們掌握之中了。 推薦：5個方法助夫妻健康受孕 TOP 1吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性...
2017-03-13 -
健康方法幫你增加母乳
產後母乳不足會讓媽媽們很緊張，其實讓媽媽們保持愉快的心情也有助於母乳的分泌哦，除此之外媽媽們要注意的事情有哪些？下面告訴大家。 1、注意飲食、休息和培養對哺乳的信心。 產婦要保持精神愉快，...
2017-03-13 -
巧孕健康寶寶的6大方法
寶寶的健康問題是不少孕婦們的苦惱，不知道寶寶到底需要哪些營養供給，怎樣才能巧孕生個健康的孩子。各位准媽媽不用緊張，小編來介紹塑造“絕世好BB”的好方法。 塑造“絕世好BB”的飲食6步 第1步：給寶寶...
2017-03-14 -
看舌頭判斷寶寶健康的方法
每位媽媽都時時關心孩子是否吃飽穿暖，如果孩子稍有發燒不適，很快就會被細心的媽媽發現，但很多媽媽卻沒有注意留心觀察一下孩子的小舌頭有什麼變化。只有孩子吃飯不好或是訴說舌頭疼痛時，媽媽才會讓他張開嘴巴...
2017-03-15 -
孕前15周前戒煙有利胎兒健康
澳大利亞和紐西蘭的研究人員在27日出版的《英國醫學雜誌》上報告說，如果孕婦在懷孕第15周前中止吸煙，就能大大減少吸煙給胎兒健康帶來的危害。 據法新社報導，諸多研究已發現，孕婦吸煙會增加流產、宮...
2017-03-15 -
10個方法助夫妻健康受孕
TOP 1吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以...
2017-03-15
