-
月子六類食物巧搭配 保護您的乳☆禁☆房健康
乳腺癌已成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。 第一類、食用菌類： 銀耳、黑木耳...
2017-03-04 -
餵食過多果汁有害寶寶健康
美國營養學家的最新研究發現：一個兩歲以下幼兒而言，喝大量果汁對身體有害無益。這是因為大量的果汁會降低嬰兒的食欲，使他們對食物失去應有的興趣，這樣就難以獲取充足的營養和熱量，致使嬰兒營養不良，而營養不...
2017-03-05 -
對寶寶健康無益的家常菜搭配法
說實在的，在食物王國中，並不怎麼買“混搭”的帳。對於寶寶來說，食物的搭配和食物的選擇一樣重要，但是我們卻常常看到這些家常菜的錯誤搭配法，對寶寶的健康非常無益，我們一起來看看都有哪些不靠譜的“混搭菜...
2017-03-05 -
孕育健康寶寶注意營養搭配
要想寶寶健康成長，孕婦的飲食要做到多樣化，注意營養搭配。 1、少食多餐。食物多樣化，儘量不偏食。 2、保證新鮮蔬菜、水果的攝入。 3、每天保證牛奶的攝入，如何喝牛奶不適應，可改喝優酪乳...
2017-03-06 -
果汁是孩子健康的雙刃劍
如果你家中冰箱裡經常儲藏著果汁之類的飲料，這對孩子來說不一定是件好事，可能有增加兒童肥胖的危險。美國一項最新的調查結果發現，肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65%。 此項研究...
2017-03-06 -
果汁是孩子健康雙刃劍 可能增加兒童肥胖危險
如果你家中冰箱裡經常儲藏著果汁之類的飲料，這對孩子來說不一定是件好事，可能有增加兒童肥胖的危險。美國一項最新的調查結果發現，肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65%。 此...
2017-03-06 -
純天然果汁未必對健康有益 兒童需慎喝
一杯果汁把多份水果的糖分綜合起來。如果按同等分量來計算，果汁所含的卡路里甚至高過汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝臟轉化為脂肪。 一般人認為果汁是健康飲料，但據《洛杉磯時報...
2017-03-06 -
每天要怎麼喝果汁才能讓孕媽更健康
孕婦知識大全：孕婦每天如何喝果汁？ 鮮榨果汁含90%以上的水分，還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。由於果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，會促使體重迅速增加，因此，孕婦每天飲用鮮榨果汁不要超過3...
2017-03-07 -
怎樣給寶寶製作安全健康的果汁
人工餵養的孩子兩個月加果水、菜水、稀釋果汁的做法已經被絕大部分家長所採納，而為什麼要這樣做就不是大多數家長能說得清楚的了。有人說加果水、菜水、果汁是為了補充水分;亦有人說是為了補充維生素C;還有人...
2017-03-07 -
果汁並非健康飲料兒童需慎喝
專家指出：“喝更多果汁的孩童更有可能吃早餐，而吃早餐的孩童，體重比不吃早餐的孩童更輕。” 一杯果汁把多份水果的糖分綜合起來。如果按同等分量來計算，果汁所含的卡路里甚至高過汽水。另外，果汁含有大...
2017-03-07 -
給寶寶喝果汁和運動飲料哪個更健康？
我家寶寶3歲了，非常喜歡喝果汁。我覺得果汁是水果榨汁製成的應該比其他飲料更健康，是這樣嗎？運動飲料是否也適合寶寶喝呢？ 專家建議，運動飲料偶爾可以讓寶寶暍一點，但並不意味著它是一沖健康飲品。看...
2017-03-07 -
百分百果汁更健康
多年來，無數的研究結果表明，甜味飲料會導致兒童肥胖。但是，要做到不讓孩子喝甜味飲料卻幾乎不可能。那家長應該怎麼辦呢?近日，美國“網路醫學博士”網站刊文指出，飲用100%純果汁的孩子，其實更健康。該...
2017-03-08 -
14種食物搭配不利寶寶健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，有可能會導致營養不良，或者消化不良，更或者導致食物中毒，甚至危急寶寶生命。 1、香蕉優酪乳(香蕉優酪乳)：酸牛奶能降低膽固...
2017-03-08 -
准媽媽這樣搭配吃豆腐最健康！
豆腐配海帶 加碘又補鈣豆腐及其大豆製品，營養豐富，價格便宜，能補充人體需要的優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵等。豆腐中還含有多種皂角甙，能阻止過氧化脂質的產生，抑制脂肪...
2017-03-10 -
六類食物巧搭配保護產後新媽乳☆禁☆房健康
六類食物巧搭配保護乳☆禁☆房健康 乳腺癌已成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。 第一...
2017-03-12 -
巧搭配六類食物保護乳☆禁☆房健康
乳腺癌已成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。 巧搭配六類食物保護乳☆禁☆房健康 第一類、...
2017-03-12 -
學齡兒童早餐怎樣搭配最健康
對於學齡兒童而言，早餐是非常重要的。同時，育兒專家也指出，學齡兒童早餐搭配的科學與否，直接關係到孩子一整天的學習狀況。因此，為了孩子的身體健康，在培育孩子的過程中，父母們一定要重視孩子的早餐。那麼，...
2016-05-26 -
夏季過量飲用果汁危害孩子的健康
現在到了夏季，天氣炎熱，很多孩子們出現了食欲不振的情況。而這時候酸酸甜甜的果汁最能迎合人們的口味，總是叫人愛不釋口。而母嬰專家指出，孩子喝果汁危害大，您知道嗎?今天小編就為大家總結了夏季過量飲用果汁...
2016-05-27 -
影響寶寶健康的八種錯誤搭配食物
寶寶正是長身體的時候，營養是一定要跟上的，所以很多媽媽們都會諮詢母嬰專家，然後為寶寶搭配各種各樣的飯菜，希望能促進寶寶健康成長。不過，不是所有食物都能拼到一起的，有的則可能會成為破壞寶寶健康的殺手。...
2016-05-28 -
食物巧搭配 防病保健康
防中風：菠菜＋胡蘿蔔 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%；每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者低...
2016-05-30
