-
做健康女人 3款食譜改善月經量多的問題
月經多少才算多?造成月經量多的原因有哪些?月經量多吃什麼能改善?今天,小編和你一起分析月經量多的問題,並推薦 3款食譜改善月經量多,大家看看哦! 月經量多從備孕媽媽的月經就能看出媽媽們的...
2017-02-20 -
秋冬好孕健康食譜
菜式一:養胃花旗參雪蛤 材料:雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。 製作方法: 1.將雪蛤用黃酒泡發4小時後,再用溫水浸泡至完全發脹,用牙籤或鑷子仔細挑出雜質。 2.將薑汁與白酒混合在一...
2013-09-19 -
有助於防治男性疾病的健康食譜
男人是家庭的主幹,是孩子的依靠,是妻子的肩膀,是老人的依賴,是社會的中流砥柱。然而或是由於勞累過度,或是由於休息欠佳,或是由於精神緊張,或是由於其他的種種原因,今天的男性除了容易患上一些普通的疾病...
2017-02-20 -
七個月寶寶的健康食譜
寶寶出生後,大多數的媽媽們都會選擇用母乳餵養,這樣不僅健康營養,也更方便實惠。但是,隨著寶寶的成長,母乳餵養則顯得有些力不從心。一般來說,寶寶七個月的時候,就可以選擇性的添加一些輔助食物了。七個月大...
2014-09-17 -
8個月寶寶的營養健康食譜
8個月寶寶食譜1:魚泥波菜番茄粥 食材:魚肉,菠菜(或其他青菜),番茄,大米(或龍鬚麵),適量清湯,植物油 製作步驟: 1)河魚蒸熟,魚肉去刺壓成泥;菠菜洗淨後在開水中汆熟,用刀剁碎備用;...
2013-12-17 -
兩道生男寶寶的健康食譜
食譜一:蟲草鴨湯 材料:鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。 製作方法: 1、鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。 2、冬蟲夏草洗淨,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水。 3、將步驟2以大火燒開...
2012-11-03 -
孕婦防水腫的健康食譜
有一些媽媽在懷孕之後會出現水腫的現象,這是正常的懷孕症狀之一,不這水腫對日常生活不便利,給孕媽媽帶來麻煩。為了解決孕婦水腫問題,經驗媽媽特意推薦了一款消除水腫的孕婦食譜。 孕婦消除水腫的的健康食譜...
2012-05-23 -
有益胎寶寶健康發育的食譜
孕早期時的孕媽媽會有一些孕期反應,比如像嘔吐、吃不下飯之類的。這些都是正常的現象,有的孕媽媽則是反映比以前能吃。反應都是不一樣的,有些方法和食譜是有益於媽媽們減少孕期反應和寶寶健康的!下面我們就來...
2017-02-21 -
分享月子美味食譜 健康美味身體恢復快
眾所周知,產後新媽媽的身體都比較虛弱,因此,需要及時進補,那麼,吃哪些食物才有助於新媽媽進補呢?在此,親親寶貝小編就推薦幾款產後進補的食譜,分享如下,以供新媽媽們參考。這些食譜製作起來也並不複雜,...
2017-02-21 -
孕前食譜--什錦蛋羹讓你吃的更健康
孕前食譜-什錦蛋羹 什錦蛋羹 配方: 雞蛋2個,萵筍葉50克,海米5克。鹽,番茄醬(或鮮番茄丁),澱粉,香油少許。 製作: 1、雞蛋打碎加鹽,和大半杯涼開水攪勻。蒸8分鐘...
2017-02-21 -
寶寶夏季兩款健康食譜
1 降火冬瓜粥 材料準備:冬瓜150-250克、大米適量。 適合人群:2歲以上的寶寶 冬瓜性涼,可以在夏季幫助孩子降火利尿,從而達到一個解暑祛熱的目的。首先把冬瓜去皮,然後清洗乾淨,切成小...
2013-07-09 -
強生嬰兒天然舒潤源自生活,天然食譜讓寶寶吃出健康
在炎熱潮濕的夏季中,寶寶尤其容易出汗,大量汗液排出如果不及時清理,就會堵塞毛孔滋生痱子。痱子一般分佈於臉、頸、胸、背部及皮膚皺折處,瘙癢灼熱,遇熱時症狀加重,常使患兒煩躁不安,故應及早預防。要為寶...
2017-02-21 -
秋季,寶寶一日健康食譜示範
秋天氣候涼爽,兒童的食欲逐漸增強,消化能力提高,正是彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的最佳季節,特此推薦秋季食譜幾例: 早餐 例1:牛奶1杯 菊花粥1小碗 饅頭1個 蘿蔔醬瓜炒蛋1小碟 例2:維維...
2011-08-21 -
兒童健康食譜:立夏別樣蛋料理
“立夏吃了蛋,熱天不疰夏。”立夏將至,除了煎蛋、煮蛋、炒蛋這些日常料理方式,蛋,還有其他新鮮的吃法嗎?讓料理大師教你怎麼把蛋做得好吃又好看吧。阿拉斯加狗鮭配農夫鴨蛋盞 用料:鮮鴨蛋、阿拉斯加狗鮭、番...
2015-05-07 -
美味安胎食譜 讓孕婦吃的更健康
雞子粥 原料:雞蛋2只,阿膠30克,糯米100克,精鹽少許,熟豬油少量。 做法: 1、將雞蛋打入碗內,攪散。糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時。 2、鍋內放入清水,燒開後加入糯米,待再滾...
2015-09-16 -
孕期健康食譜
洋蔥拌鮭魚 原料:鮭魚100克,洋蔥50克,黃瓜80克 調味料:油l小匙,蛋黃醬40克,鹽、醋(或檸檬汁)少許 做法: 1、食材洗淨,鮭魚、黃瓜分別切丁,洋蔥切末,用冷開水和冰塊浸泡一下去...
2012-04-27 -
健康美味 寶寶補鈣食譜精選
由於寶寶從出生到1歲生長發育特別快,這樣新陳代謝也很快,故如不注意體內會缺鈣。 那麼如何給寶寶正確補鈣,什麼鈣寶寶最易吸收呢? 1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服維生素A+...
2013-04-15 -
適合產後新媽媽的健康食譜
適合新媽咪坐月子的食譜。 姜絲魚湯 材料:鱸魚或鯽魚1條,老薑數克切絲、米酒水適量 做法: 1、魚洗淨,切塊備用; 2、鍋內放少許胡麻油,燒熱後放入魚塊,煎至發白後放米酒,淹沒魚身即可...
2012-12-12 -
5款讓寶寶健康長肉的食譜
一、炒蘿蔔雞蛋 主料:1-2個雞蛋、適量蘿蔔 配料:黃油。 做法: 1、先將蘿蔔切成細絲,打好雞蛋後加入適量水,然後用黃油將蘿蔔炒熟。 2、倒入雞蛋糊接著炒,等到雞蛋完全炒熟後關火即...
2013-02-21 -
食過多果汁有害寶寶健康
美國營養學家的最新研究發現:一個兩歲以下幼兒而言,喝大量果汁對身體有害無益。這是因為大量的果汁會降低嬰兒的食欲,使他們對食物失去應有的興趣,這樣就難以獲取充足的營養和熱量,致使嬰兒營養不良,而營養...
2010-07-03