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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為； 2學習胎教方法； 3夫妻之間不要爭吵，時常共度美好時光； 4避免過度節食； 5在遺傳問題方面聽取專家的意見； 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔； 7堅...
2011-02-19 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
生命中沒有孩子，會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶，也是家庭穩固的紐帶，孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子，而充滿歡樂，慈母之愛有了載體，生活節奏因之加快，有了適度的緊張，加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
正確選擇水果，保證孩子健康
水果對身體的益處自然不用說，吃的話一般也不會引發病症，但是對於一些特殊的群體來說，比如擁有者特殊體質的孩子，這些人選擇水果食用就需要格外謹慎了。醫院兒科總是會接到一些因無選擇性的食用瓜果而導致腹瀉，...
2010-07-27 -
准媽媽健康吃水果有四原則
有些准媽媽很喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃，其實，孕婦吃水果也是有講究的，那麼怎樣才能既好味又好孕呢，准媽媽們不用再困惑了，下面為孕婦們介紹一下正確而且健康的吃水果的方法吧。>>>孕媽媽切記不能...
2013-11-27 -
准媽媽怎樣吃水果才能更健康？
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。 由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也...
2011-07-18 -
孕婦怎樣吃水果才健康
水果雖然有諸多好處，但也不是百無禁忌的，有些水果在特殊時期是不適合某些群體服用的，孕婦就是一個典型的例子，今天我們一起來看看孕婦怎樣吃水果才健康。第一、孕婦在懷孕期間要少吃山楂，雖然山楂具有擴張血管...
2015-09-15 -
秋季應季水果盤點，孕婦吃吃更健康
不同季節上市的水果也是不盡相同，隨著時間的推移又到了豐收的秋季，那麼在秋季又有哪些味道鮮美營養價值豐富的水果值得大快朵頤呢？孕婦吃水果不僅能夠增加營養，同時還可以預防疾病哦，今天我們一起來聊一聊秋季...
2015-09-11 -
開啟健康孕期 准媽咪記得吃這些益智水果
基本上全部的爸爸媽媽都想要生一個健康聰明的寶寶，想想是很方便的，但是實際上要做起來還是很難的，其實有一小招，那就是懷孕的時候的准媽媽一定不能忘了吃益智水果。那麼到底懷孕的時候准媽媽應該吃哪些益智水果...
2015-03-02 -
月子巧吃水果，辣媽萌娃更健康
老一輩的人認為產婦不能吃生冷的食物，所以很多地方都將“月子吃水果”列為產婦禁忌。其實，水果含有豐富的維生素、纖維素、有機酸等成分，適當的吃些水果，不僅對產婦身體恢復有幫助，還能促進乳汁的分泌，對寶...
2014-11-25 -
吃錯水果會影響寶寶健康
最近某市兒童醫院接診了許多患病寶寶，這些寶寶大部分是因亂吃水果而發生腹瀉，過敏問題。在其中，不是爸爸媽媽是因給寶寶添加輔食不當而造成的。針對這一問題，該醫院的兒科主任指出，雖然水果裡頭營養價值豐富，...
2010-08-06 -
嬰幼兒如何吃水果才健康？
圖片來源於領育網 選擇水果還應注意小兒的年齡特徵、消化能力，並要選擇適宜的食用方法，小嬰兒可將水果製成果汁、果水，應選擇含維生素C較多的紅果、柑桔等。 為了寶寶的健康，父母們可謂煞費苦心，從餵養到...
2011-09-13 -
五種容易損害寶寶健康的水果
圖片來源於領育網 TOP1 鳳梨 鳳梨又叫“鳳梨”，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁。具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，祛濕利尿之...
2010-06-07 -
懷孕飲食健康 必吃頂級蔬菜水果
一、蔬菜水果提供孕婦的營養 1、有β-胡蘿蔔素 β-胡蘿蔔素對寶寶的細胞、組織發展、視力、免疫系統非常重要。胡蘿蔔素是橘色的光和色素，所以會讓很多食物都呈現橘色、紅色，如紅蘿蔔、地瓜。 2、含有...
2016-10-29 -
水果換個新吃法，健康營養寶寶愛
一、幫助治療咳嗽——鹽蒸柳丁 鹽蒸柳丁對於治療咳嗽效果顯著，尤其適合久咳不愈的小朋友吃，沒有任何的副作用，是非常健康的幼兒食療菜。橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是...
2014-11-13 -
少兒秋季吃什麼水果有益於健康
金秋時節，季節的交替，少兒的身體極易受秋燥侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋季病症。秋季大量上市的許多新鮮健康水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，是秋季養生保健...
2010-09-07 -
蔬菜水果營養多 提升寶寶健康和學業
一、可以促進寶寶的腸胃健康 1、防止腸胃疾病 鼓勵孩子每天食用某些部分的蔬菜和水果，因為這樣有助於防止腸胃道疾病。憩室病，一種嚴重的腸胃疾病，可以透過健康飲食來預防，包括食用蔬菜和水果。 2、治...
2017-04-11 -
孕期多補鐵, 寶寶更健康! 4種水果伴你清涼補鐵!
鐵是製造血紅蛋白的最基本元素，是人體身體健康所需的必需元素之一，那麼對於准媽媽來說無疑更是重中之重，因為胎兒的營養傳輸都是依靠血液輸送的，而血又與鐵有著息息相關的關係。那麼孕期該如何補鐵呢？孕婦可...
2017-07-12 -
為了胎兒健康, 孕媽要慎吃這6種水果!
孕期吃水果好處多，但是孕婦吃水果也是有講究的;比如以下6種水果就是孕媽不能吃的;孕媽要注意了。 孕婦慎吃的水果： 1.山楂。 懷上之後，自己的胃口會有所變化，自己會變得喜歡吃酸的...
2017-11-15
