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孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...
2011-02-26 -
用水果給寶寶的健康加分
金字塔no1：蘋果、香蕉 推薦指數：★★★★★ 蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富并具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果制成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。蘋果內富含鋅，鋅...
2011-03-07 -
最適合寶寶吃的健康水果
水果金字塔是指最適合提供給寶寶的幾類水果，這樣既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖，那么處在金字塔頂尖的幾種水果是什么...
2012-03-26 -
讓孕婦吃后更健康水果大餐
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為"百果之宗"，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及...
2012-06-20 -
讓孕婦吃后更健康的水果大餐
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊...
2012-03-07 -
孕婦吃什么水果更健康?
無花果 無花果的果實無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，...
2012-03-13 -
水果的七種吃法易損害健康
水果一向是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯后立即吃水果 飯后立即吃水果...
2011-03-13 -
水果與蔬菜對小兒健康的作用
蔬菜、水果是人類膳食中的重要食品，具有其它類食品所不可替代的作用。它們在營養價值方面的第一大特點是含有豐富的維生素，如維生素c和維生素b2等。人們都知道要多吃維生素c(也稱抗壞血酸)，這是因為維生素...
2011-03-16 -
寶寶怎樣吃水果才健康
水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什么、怎么吃，可都是有講究的。 4個月左右，應逐漸添加輔食，果汁或果泥。“在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以...
2011-02-26 -
蔬菜水果怎樣吃才更健康
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中占有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機鹽類（鈣、鉀、鈉、鎂等）和某些維生素（如維生素c和胡蘿卜素等）。蔬菜、水果...
2011-03-16 -
水果與寶寶體質相宜才健康
香甜美味的水果一直深受寶寶們歡迎，家長也因為水果中含有豐富的維生素和其他營養成份，也鼓勵小家伙們多吃。殊不知，水果固然好吃，營養豐富，但也并非多吃就好處多多，這里面還蘊藏著不少的學問呢！ 挑選...
2012-02-10 -
早產兒的智力健康水準會偏低嗎
關於早產兒的存活率 在過去的20年中，隨著技術的發展和經驗的積累，發達國家早產兒的存活率也在不斷攀升。據粗略統計，在懷孕第23周出生的嬰兒存活率大約為17%，而在第25周出生的嬰兒存活率上升至5...
2017-02-15 -
白領必喝的健康水果下午茶
在對紅茶迅速充電過後，你是否已經蠢蠢欲動了，決定靠自己的雙手炮製出獨特個性的紅茶來呢。教你調製四款好味的水果紅茶，藤制的桌椅上擺滿格式的水果和好品質的紅茶，利用好味道和好創意導演一回一個人的健康下...
2010-04-08 -
正確測試孩子的健康水準
所謂“健康”的含義，不僅是無病無痛，胖瘦適中，還應包括正常的反應力、耐力。以下介紹幾個簡單方法，測試孩子是否具有正常的、健康的反應力和耐力： 1．閉目金雞獨立法 主要測試孩子的全身平衡感覺是否正常。...
2015-01-20 -
兒童免疫健康水準自測表
這是中華預防醫學會健康金橋重點工程專家組推薦的一套符合孩子生理習性的《0~6歲孩子健康自查表》，按以下項目看看孩子的健康狀況如何。 感冒、咳嗽： 一年1次 10分；一年2~3次 5分；一年4次以上...
2015-01-14 -
兒童十大公認健康水果
哪些水果最健康？其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。 有位新加...
2013-08-22 -
什麼是適合寶寶喝的健康水
人的健康離不開水的飲用，人身體的血液，代謝，運輸，散熱無一不用到水，而兒童那脆弱的身體便更需要健康的水來引導身體的發育和生長，當然寶寶自己是不太會選擇飲用水的，這就需要我們當父母的把好品質關，喝水似...
2012-01-22 -
緩解女性受孕壓力 改善健康水準
困難一：私處毛髮“瘋長” 如果發現大腿內側的毛髮愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預示著多囊卵巢綜合征(PCOS)。這也許是體內激素水準失衡，雄性激素占了上風所致...
2017-03-06 -
適合孕婦吃的健康水果
我們都知道，在懷孕期間，孕媽媽要多吃水果，可以補充所需的維生素。那麼，有那麼水果是很適合孕媽媽吃的呢？接下來，我們一起去看看吧。 適合孕婦吃的健康水果 1、櫻桃：所有水果中，櫻桃所含的...
2017-03-12 -
冬季新生媽媽巧吃6種健康水果
現在大多數北方城市已經完全進入冬季。對於在冬季坐月子的產婦來說，冬季的飲食食譜更加需要注意營養健康。冬季氣溫較低，很不利於產婦身體的恢復。冬季飲食應該以禦寒保暖增強抵抗力為主。雖然水果屬於冷的食物...
2016-05-26
