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寶寶健康過冬五大獨特育兒法則
非常實用、獨到的育兒之道！請看本文： 寶寶健康過冬有“五大獨特育兒法則”，即：避免著涼、保護皮膚、注意室溫、多曬太陽、不坐涼地。 寶寶健康過冬法則1：避免著涼 冬天寒潮多，氣溫變化大，幼兒...
2017-02-20 -
冬令進補的健康養生法則
當在涼爽的秋天吃著月餅賞著月亮，寒意漸濃時，也就意味著冬至的來臨，而當路邊的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨的店面越來越多時，就表示冬天來臨了，進補的時間到了，再加上傳統補冬的觀念及電視廣告的提醒...
2017-02-20 -
老年健康膳食調配有法則
膳食調配通稱配餐，即設計一種膳食的食物組成和烹調方法，用以保證實現合理營養。 膳食調配須注意以下幾點： 1．利用各種食物的營養特點進行配餐，完成平衡膳食是可能的。如糧食主要含澱粉和維生素B1；...
2017-02-20 -
保護寶寶皮膚舒適健康的兩大法則
1歲以下的寶寶，有50％以上常發現有尿布疹，這一直是媽媽們最煩惱的問題。醫學上屬於接觸性皮膚炎的尿布疹，其成因和小寶寶小屁股長期處於潮濕環境，及接觸尿便中刺激物質有密不可分的關係。 怎樣才能保...
2017-02-21 -
產後吃水果瘦身 健康食用法則分享
新年新氣象，麻麻們耽擱許久的減肥計畫也需要開啟咯~不過，這天氣乍暖乍寒的，人也是還容易犯饞犯餓。而若要講究美味與低卡並存，那麼這世間最適合的食物應該就是水果吧。 新的一年裡，不要保守，不妨試試...
2016-02-22 -
讓寶寶健康吃零食的五個法則
寶寶天生活潑好動，生長速度快而導致他們消耗很大，一日三餐可能未必能滿足到他們“肚子”的需求，零食就能額外給寶寶補充能量。但是爸媽要注意科學的給孩子吃零食。零食是指一日三餐之外的食品，例如各種糕點、水...
2017-02-25 -
10法則：讓你健康懷孕
健康懷孕注意以下10大法則： 法則1)給懷孕一個準備期 70%左右的出生缺陷發生在非計畫妊娠的情況下。造成先天性畸形的原因有多種，例如本身身體的因素，生活環境中不利胎兒健康發育的因素，當然孕前...
2010-07-16 -
寶寶爬行有法則爬出健康和智慧
“三翻六坐七滾八爬”是寶寶大動作的成長路徑。六個月後，寶寶開始練習爬行，一般在七至八個月，寶寶能夠漸漸學會爬行。很多家長見寶寶會爬了，都希望能鍛煉寶寶快點站立行走。但其實，寶貝的成長是循序漸進的，...
2017-02-28 -
寶寶皮膚健康的兩大法則
1歲以下的寶寶，有50%以上常發現有尿布疹，這一直是媽媽們最煩惱的問題。醫學上屬於接觸性皮膚炎的尿布疹，其成因和小寶寶小屁股長期處於潮濕環境，及接觸尿便中刺激物質有密不可分的關係。 怎樣才能保護寶...
2010-08-10 -
能夠讓寶寶擁有健康頭髮三法則
首都兒科研究所保健科副主任醫師張健娜指出，遺傳因素和後天營養是影響孩子頭發生長最主要的兩個方面，如果父母的頭髮比較稀黃，那麼孩子的頭髮也不會特別濃黑。 補充營養 不過，後天營養也非常...
2017-03-09 -
準備懷孕的女士要知道的健康飲食法則
在懷孕前3個月～1年時間裡改善你的飲食 食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和丈夫都堅持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。看看下面這些為你準備的具體指導。你丈夫也能從中得到很多營養...
2017-03-10 -
新媽媽產後健康塑身減肥的“44”法則
30歲的新媽咪凱麗剛剛生完小baby，看到鏡子裡自己大腹便便的樣子，傷心欲滴，心想，不會這麼倒楣吧，從前那個婀娜多姿的凱麗就此不見了？ 一個月後，凱麗迫不及待地開始了減肥之旅，先是讓先生買回來...
2017-03-13 -
“酸寶寶”的健康飲食法則
5歲的綿綿大病一場後，全家人都心疼壞了。出院那天，媽媽就張羅著要給孩子大補特補，還她一個健康結實的身體。於是，在以綿綿媽為首的“親友團”幫助下，小綿綿踏上了病後大補的征程，雞魚肉蛋加牛奶餐餐皆有。...
2016-05-25 -
家長要為孩子制定健康的飲食法則
兒時的飲食習慣，直接影響孩子一生的健康，家長要為孩子制定健康的飲食法則。那麼如何合理安排和管理孩子的飲食呢?這與父母在日常生活中的教育方式有很大的關係。下面我們來看看育兒專家的介紹： 首先，父母要控...
2016-05-26 -
寶寶健康成長應遵循的就餐法則
怎麼讓寶寶讓成正確的吃飯習慣呢，又應該注意哪些吃飯細節呢? 說起幼兒的吃飯問題，家長們都是一籌莫展，顯得很是無奈。 幼兒吃飯難大致表現為： ⑴ 只吃煮得很爛很軟的食物，稍微硬一點的乾飯、青菜...
2016-05-27 -
育兒專家：寶寶健康看電視法則
很多小孩都很癡迷看電視，但是家長們也都知道，經常看電視對孩子的視力是有影響的，但是孩子又真的喜歡看，尤其是一些少兒節目，如動畫片，那麼作為家長如何處理好呢，育兒專家給出了下面的幾點建議，跟著小編一起...
2016-05-27 -
產後一年健康指數提升法則
每一個新媽媽在經歷了十月懷胎一朝分娩之後，都會有一個一百八十度的大變化。其中有一項最大的變化體現在新媽媽自身的免疫力上。據調查研究，女性在生育之後，免疫力比孕前強，減肥會更容易一些。那麼，為了新媽媽...
2016-05-28 -
寶寶健康過冬獨特育兒法則
非常實用、獨到的育兒之道!請看本文： 寶寶健康過冬有“五大獨特育兒法則”，即：避免著涼、保護皮膚、注意室溫、多曬太陽、不坐涼地。 寶寶健康過冬法則1：避免著涼 冬天寒潮多，氣溫變化大，幼兒易...
2016-05-28 -
孕媽咪守住健康需記住五大法則
母愛的偉大如何讚頌都不為過，懷胎十月，准媽咪經受了漫長的考驗和煎熬，忍受身體的不適合和精神上的壓力，只為讓寶寶能健康成長。小編深深理解准媽咪的辛苦與付出，總結五大法則幫助准媽咪Hold住健康，一起來...
2014-11-25 -
兒童吃食用菌有益健康_兒童健康飲食法則
養生之道網導讀：兒童吃食用菌有益健康！科學研究發現，兒童常吃食用菌類食物對健康極為有益。兒童的生長發育離不開充足的營養素，而食用菌，如蘑菇、木耳、金針菇、草菇等均含有營養價值較高的物質。兒童吃食用菌...
2016-01-20
