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進行產後減肥一定要將健康放在首位
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2017-03-01 -
產後必知：產後塑身衣減肥的健康陷阱
它是減肥失敗者的福音 穿美體內衣的目的之一就是控制食欲，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應該是極限了。所以美體內衣最主要的作用還是在於使曲線優美而不是減重，不要把美體內衣等同於減肥。...
2017-03-01 -
孕前減肥飲食促胎兒健康成長
低碳水化合物、高蛋白飲食會限制人每天攝入的碳水化合物總量，但鼓勵人們多吃蛋白食品，在每天攝入的脂肪總量上也相當隨便。這些飲食方案之所以能夠起作用，是因為沒有了碳水化合物，且總熱量減少以後，人體就被...
2017-03-01 -
月子減肥更要健康 教您怎麼科學瘦身
為了防止肥胖的產生，選擇節食或者過少的飲食，不僅不會達到瘦身減肥的目的，還會致使身體出現一些健康問題，對於產後新媽媽尤為如此，在坐月子期間，什麼樣的減肥方法才能夠達到產後瘦身的目的呢？ 苗苗媽...
2017-03-04 -
有什麼辦法可以減肥
1 有什麼辦法可以減肥：運動減肥 1、跳繩就是減肥最好的運動方法，可以找一塊平地，然後進行原地跳繩，也可以進行往前移式的跳繩。 2、原地跳繩與前移式跳繩法可以燃燒體內的脂肪與消耗能量，每天跳三...
2016-12-09 -
新媽要怎樣才可以在產後吃得健康又減肥
一味補，不如營養均衡新媽媽，尤其哺乳的新媽媽，一定要保證動物性蛋白質的攝取。因為，肉類食物吃得越少，乳汁的品質就越差，這對於剛剛出生的嬰兒成長發展並不利，特別是那些在生產過程當中失血過多的產婦。 ...
2017-03-04 -
最健康的五種減肥法是什麼呢
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳...
2017-03-05 -
產後新媽媽的減肥不當會影響母子健康
如今，很多剛生完孩子的新媽媽都急於減肥，有很多新媽媽在產後制定了“減肥計畫”，市場上一些美容院、減肥機構也看准了這個商機，紛紛打出“專業產後減肥”“1個月減10斤”的旗號。對此專家稱，剛生完孩子的...
2017-03-05 -
孕媽媽減肥減得健康――重塑魅力
一品梅：田田剛出生時，婆婆的同事到醫院來看望孩子，見到我說“不是生完了嗎，咋還像沒生呀！”暈死！現在田田四個月了，我走在街上聽到最多的就是“你身材恢復的真好！一點沒變啊，和以前一樣！”每次聽到這話...
2017-03-07 -
孕前減肥與運動要怎樣做才是健康適度的？
傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚後成為被動懷孕者，因此根本無法討論計畫懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。 很多女性在懷孕後發現自己的身體不適於生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，...
2017-03-08 -
產後新媽媽健康科學減肥的10個小妙招
產後新媽媽減肥成了產後恢復永恆的話題，在這裡，小編提醒廣大新媽媽，產後減肥，特別對於哺乳期的新媽媽來說，一定要把健康放第一位。 產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚...
2017-03-09 -
三十個幫你產後健康進行減肥的方法
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2017-03-09 -
要怎樣才能保證健康有效進行減肥
生完寶寶後，除了餵養寶寶外最令新媽媽頭疼的就是如何快速恢復身材。每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下就給大家介紹一下保證健...
2017-03-09 -
哺乳期怎樣減肥才不會影響自己的健康
樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生...
2017-03-10 -
產後過早減肥會危害到自己的健康哦
現如今，很多剛生完孩子的“新媽媽”都急於減肥，對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，如果減肥時期及減肥方法不當的話，不僅對母親身體有傷害，還會給孩子帶來不良影響。 產後強制節食和服用減肥藥...
2017-03-10 -
新媽媽在產後的最健康的10種減肥法
史上最健康的10種減肥法 想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面1...
2017-03-10 -
孕期胎兒也要減肥 巨大兒不健康
近年來，我院和其他醫院巨大兒的出生率日趨上升。而作為孕產婦及其家屬，對巨大兒缺乏認識，甚至認為寶寶越胖越健康，出生之後越好養。 新生兒出生體重≥4000克，通常被稱為巨大兒。正常新生兒的出生體...
2017-03-11 -
五種健康的中式適合新媽媽減肥食譜
減肥食譜一： 早餐：豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個 中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗 晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗 減肥食譜二： ...
2017-03-11 -
怎樣在月子裡面吃得健康又能減肥
不少人都想在坐月子的時候就開始給自己進行減肥，但是又擔心自己的減肥活動會影響到自己的身體健康。其實只要你懂得怎樣吃是不會影響你的產後身體恢復和減肥這兩件事的。 許多人都認為，女性在生育以後，身...
2017-03-11 -
產後減肥要怎樣才可以做到健康二字呢
減肥是很多新媽在產後都要做的一件事情，但是要怎樣才可以讓自己擁有好的身材卻不是那麼容易的。下面這些跟產後減肥有關的事情你瞭解多少呢？ 產後節食影響新生兒發育 產後氣血不足，產婦坐月子時需要...
2017-03-11
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6回答
產後該怎麼健康減肥？
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1回答
寶寶6個，母乳餵養，想健康減肥，可是我一頓不吃飯，奶水就不夠寶寶吃，我該怎麼辦呢？
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3回答
剖腹產後十個月了，如何健康減肥？
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3回答
哺乳期健康減肥有那些推薦？
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3回答
產後綠色健康減肥的方法有哪些？
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3回答
產後減肥要注意什麼？如何健康減肥？
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3回答
產後如何健康減肥
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2回答
現在哪位寶媽有好的減肥辦法 剛過了哺乳期
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1回答
小孩要怎樣健康減肥 ？
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1回答
那的健康減肥最好