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孕前喝牛奶 夫妻健康生寶寶
牛奶又名牛乳，祖國醫學認為牛奶性味甘平，具有養血脈，滋潤五臟、壯陽、滋陰、優生之功效。 現代醫學證實牛奶含有多種對優生有益的功能因子，其中牛奶中所含的l-肉堿，是精子成熟的一種能量物質，具有提...
2011-03-15 -
減肥：3天3公斤 健康蜂蜜減肥法
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到...
2011-03-17 -
最受歡迎的“一至六”健康飲食減肥
單純肥胖的根源是體內的熱量過剩，熱量的主要來源是食物中油脂與碳水化合物。減肥的飲食原則是既減少膳食中的熱量，又能保證身體需要的蛋白質、維生素與無機鹽的供給量。 這里向追求健美的女性介紹一種叫做...
2011-03-03 -
8款健康安全減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服， 每日2次。 醫院報導，用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風 通圣散各5克...
2011-03-04 -
健康排毒減肥組合
健康排毒減肥組合 早餐： 蘋果3個、烏龍茶1杯 午餐：什果沙律1碟、烏龍茶1杯 晚餐：1碗湯、1碗菜、3條香蕉 注意：1 肉最好白水煮食，可加鹽，雞肉鴨肉去皮；菜最好白水焯，加少許鹽；湯去油...
2011-03-04 -
苦瓜健康瘦身減肥功效和吃法
苦瓜健康瘦身減肥功效和吃法,其實苦瓜也有不錯的健康瘦身減肥功效，是很多mm喜愛的瘦身減肥等經驗方法技巧！1.熱量超低，還能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，比減肥mm最喜歡的番茄，還少了7卡...
2011-03-12 -
補鈣美味食譜 孕媽健康還能減肥
在懷孕時，孕媽媽要多吃食物水果才能為自己也為孩子提供營養。那在懷孕期間要如何補鈣，今天小編就為大家介紹這幾款食譜吧。 補鈣美味食譜 孕媽健康還能減肥 孕婦美味補鈣食譜一：義大利乳酪沙拉 材料：...
2017-02-15 -
吳綺莉體重急跌27斤 自稱用最不健康方法減肥
港星吳綺莉曾經是亞洲小姐選美冠軍，1999年和影星成龍發生婚外情並產下私生女，以小三身分一夕成名。她過去窈窕的身形在近幾年內走樣不少，一度胖到連自己都認為像“湯圓”，日前出席活動卻明顯變得骨感，...
2017-02-20 -
健康生物鐘可助你生個聰明寶寶
天下父母的心願是什麼？是孕育一個健康聰慧、智力超群的孩子，為達到這一目的，加強孕期保健、注重胎教及後天的培養教育顯然是非常重要的。 影響優生的因素很多，而利用人體的節律變化，掌握最佳的優生時機...
2017-02-20 -
寶寶健康生長 需要關注足部的發育_寶寶生長發育_寶寶骨骼發育
千里之行始於足下，足部骨骼發育對孩子的健康成長起著關鍵作用，由於足部異常導致的畸形也會給孩子造成巨大的心理陰影。小兒護足工作必不可少，如何預防足部發育異常?日常應該如何做好足部護理? part1 ...
2017-02-20 -
有利於小兒健康生長的營養食譜
兒童是祖國的花朵，我們都要愛護好他們，因為他們都很脆弱，有些寶寶身體底子比較弱，經常生病，僅僅是配合醫生的治療作用不大，我們還需要從飲食上改善他們的體質，這樣才能增強他們的抵抗力。1、“陰虛”寶寶食...
2016-01-14 -
優生優育：喝酒助"性"不利於健康生育
很多年輕夫婦，為了營造氣氛，會喝一些酒來助興，但是在備孕期間千萬不要這樣，特別是準備要受孕，更不能因為夫妻間的氣氛而喝酒，這樣如果一旦懷孕，很難保證寶寶會健康發育。 喝酒不利於健康生育 ...
2017-02-21 -
破除順產誤解 提倡健康生產
雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產，可是，臨到分娩，她們卻仍然還在躊躇，最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在，就讓我們來糾正這些誤解。 誤解1：順產不容易...
2012-09-19 -
高齡孕婦如何健康生育
高齡孕婦受孕不容易，所以在懷孕期間應該儘量保護胎兒的安全，吃些利於胎兒成長的食物，與此同時如果營養還不夠的話，建議喝孕婦奶粉補充營養，只是萬不得已時最好不要採取飲食以為的其他方式攝取營養，高齡孕婦...
2014-07-11 -
春季寶寶健康生長之道
春天是寶寶成長的關鍵時期，溫暖的陽光，和緩的空氣夾雜著青草的氣息。但是，在這麼溫馨的季節裡頭，你也應該發覺到，寶寶的衣服是不是要很長的一段時間才會幹呢？空氣潮濕，帶寶寶外出散步的勁頭也小了，寶寶身...
2017-02-23 -
男孩健康生長曲線圖（上）
下列各曲線表示兒童的平均生長情況（連續的曲線）以及經正規測量得出的數值範圍。你可以通過給孩子稱體重、定期測量其頭圍的尺寸，然後在圖紙上畫出他的生長曲線。他的曲線形態應與“平均”曲線極為接近才算健康...
2008-06-01 -
女孩健康生長曲線圖（下）
嬰兒的體重 嬰兒體重的增加，在整個第一年中是反映其一般體質和健康狀況的一項必不可少的指標。你可要求保健員或醫生每個月給他稱重一次，稱重時只包一塊乾淨的尿片。如果你懷疑他體重的增加可能不正常，可以要...
2008-06-01 -
女孩健康生長曲線圖（上）
下列各曲線表示兒童的平均生長情況（連續的曲線）以及經正規測量得出的數值範圍。你可以通過給孩子稱體重、定期測量其頭圍的尺寸，然後在圖紙上畫出他的生長曲線。他的曲線形態應與“平均”曲線極為接近才算健康...
2008-06-01 -
男孩健康生長曲線圖（下）
嬰兒的體重 嬰兒體重的增加，在整個第一年中是反映其一般體質和健康狀況的一項必不可少的指標。你可要求保健員或醫生每個月給他稱重一次，稱重時只包一塊乾淨的尿片。如果你懷疑他體重的增加可能不正常，可以要...
2008-06-01 -
超過35歲！高齡產婦如何健康生二胎？
自然懷孕的難度隨年齡增大而加大 35歲以下女性不孕不育的比例為六分之一，40-44歲之間女性的比例為三分之一。這是因為卵子的品質隨著女性年齡的增大而下降，但一些小概率事件的發生率卻在上升...
2016-08-19
