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怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
產后要怎么健康減肥呢
美麗的自己，經過漫長的孕期經歷之后，發現自己的身材已無往日那樣靚麗，從而會選擇減肥，那么新媽媽產后應該怎么健康的減肥呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后要怎么健康減肥呢 看著鏡...
2012-04-23 -
最健康的10種減肥法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最...
2012-03-21 -
全民健康網提示：減肥是一種生活態度！
我最近兩年大概是胖得人神共憤了，所以，認識的或者剛認識的人，跟我談話沒多久，就會自然而然地拐到減肥這個?a href="http://" target="_blank" class="keylin...
2011-03-12 -
產後新媽媽健康科學減肥的10個小妙招
產後新媽媽減肥成了產後恢復永恆的話題，在這裡，小編提醒廣大新媽媽，產後減肥，特別對於哺乳期的新媽媽來說，一定要把健康放第一位。 產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚...
2017-03-09 -
三十個幫你產後健康進行減肥的方法
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2017-03-09 -
生育過早使母嬰雙方不能健康生長
生育過早使母嬰雙方不能健康生長，年齡在20～29歲的產婦死亡率為4.5‰，而年齡在20歲以下的產婦死亡率高達8.6‰。 生育過早使母嬰雙方不能健康生長 早孕的婦女嬰兒死亡率也比較高。...
2017-03-10 -
怎樣在月子裡面吃得健康又能減肥
不少人都想在坐月子的時候就開始給自己進行減肥，但是又擔心自己的減肥活動會影響到自己的身體健康。其實只要你懂得怎樣吃是不會影響你的產後身體恢復和減肥這兩件事的。 許多人都認為，女性在生育以後，身...
2017-03-11 -
產後新媽身體還沒有恢復健康不能減肥
新媽媽在懷孕期間，受到孕激素等激素類物質的作用，盆腔內的韌帶、肌肉、陰☆禁☆道黏膜等都會變得拉長和鬆弛，這樣會有利於寶寶的順利分娩。新媽媽在生完寶寶後，身體中這些拉長和鬆弛的組織就會慢慢地恢復到以前的狀...
2017-03-13 -
新媽媽產後健康塑身減肥的“44”法則
30歲的新媽咪凱麗剛剛生完小baby，看到鏡子裡自己大腹便便的樣子，傷心欲滴，心想，不會這麼倒楣吧，從前那個婀娜多姿的凱麗就此不見了？ 一個月後，凱麗迫不及待地開始了減肥之旅，先是讓先生買回來...
2017-03-13 -
孕前喝酒不利於健康生育
孕前夫妻必須戒掉煙酒，否則會對寶寶的發育帶來不同程度的傷害哦...... 孕前喝酒不利於健康生育 1、喝酒會影響精子品質： 精子很可能被酒精麻醉，生命力不強，造成孕育品質不高。中...
2017-03-14 -
警惕：喝酒不利於健康生育
當酒與性聯繫在一起時，總能讓人浮想聯翩，然而酒後孕育出來的寶寶將有可能體弱智低。 警惕：喝酒不利於健康生育 當酒與性聯繫在一起的時候，人們總會浮想聯翩。很多人以為喝酒可以“助性”，還有不...
2017-03-15 -
胡蘿蔔輔食有益寶寶健康生長
家長在給寶寶添加輔食的時候，總想著利於消化、適合寶寶的口味，營養專家建議家長要適當的給孩子多吃胡蘿蔔輔食，是有利於寶寶的健康生長的，下面推薦的蜜制胡蘿蔔泥營養和口味都不錯，家長可以試試! 胡蘿蔔輔食...
2016-05-29 -
孕前喝牛奶 夫妻健康生小孩
現代醫學證實牛奶含有多種對優生有益的功能因數，其中牛奶中所含的L-肉堿，是精子成熟的一種能量物質，具有提高精子數量與活力的功能，有利於維持男性生殖健康。 牛奶中所含的維生素K、維生素A，不僅有...
2009-02-25 -
懷孕健康生產 如何判斷羊水破裂？
一、懷孕期間的流體來源 1、羊水無色無味 羊水是無色無味的，或是聞起來甜甜的。可能會有血性的斑點，或是發白斑點的黏液。如果你持續在滲水，淨空膀胱後依舊，那麼可能就是羊水在滲漏。 2、黃色臭味的尿...
2016-11-03 -
多吃排毒食物有助健康生育
領育網的專家指出，準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，才能為寶寶的孕育提供一個健康的溫床。領育網的專家提醒，想要孕育一個健康聰明的寶寶，不但營養要均衡，身體中的毒素也要清除掉，要提前做好排毒工作...
2013-10-22 -
明星辣媽力薦健康牛奶減肥法
娛樂圈永遠不缺不老神話，紅地毯上的女王，上街仍是潮人一枚。即使是當了媽媽，她們的身材依然凹凸有致，這與她們的減肥方法有關，我們來看看這些明星媽媽都是如何健康瘦身的！ 小s力薦牛奶減肥法 ...
2014-05-06 -
懷孕必備營養素 維護胎兒健康生長
一、懷孕期間必備的營養素 1、維生素C營養 維生素C在懷孕期間非常重要，它可以幫助胎兒的骨骼和牙齒生長發育。它也有利於鐵的吸收，預防孕婦發生缺鐵性貧血。 2、維生素的B1 維生素B1可以幫助消...
2016-11-09
