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新生兒的睡眠與健康
新生兒睡眠 新生兒大腦發育尚不健全，睡眠也有其特點。 新生兒睡時常可見到他嘴角上翹，有時皺眉，眼皮下的眼球來回動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合在吸吮，面部表情很豐富，四肢有時活動。這時你別以為孩子...
2011-03-08 -
優質睡眠對寶寶健康的重要性
1、影響身高 現代孩子的平均身高雖然比以前有了很大提升，但是爸爸媽媽們可別單純的以為營養跟得上，孩子就能長高了。孩子的睡眠若長期不足，就會影響體內生長激素的分泌，孩子的發育也受到影響。直觀...
2017-02-11 -
判斷寶寶睡眠是否健康的五個標準
讓我們從回答這樣一個問題開始：你的寶寶有健康的睡眠模式嗎？可以從以下五個方面來判斷： 1.夜晚和白天的睡眠持續時間 2.小睡次數和時間長短 3.睡眠固化 4.睡眠安排,睡眠時間的掌握 5...
2017-02-12 -
為什麼健康的嬰兒會在睡眠中突然死亡？
有一些小部分嬰兒可能在睡眠中，永遠不再醒來。他們即沒有窒息而死，只是停止了呼吸，這對家庭來講猶如晴天霹靂。 嬰兒猝死綜合征（SIDS）是2周－1歲之間，其死亡率占到了所有導致嬰兒死亡的30%。...
2016-08-24 -
養成良好的睡眠習慣 讓寶寶更加健康
對於懷孕中的准媽媽們，熬夜都是很不好的，這樣不僅對準媽媽身體有影響，而且還會對胎兒發育有很大的影響呢。對付熬夜，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，也要從孕婦睡眠習慣方面注意哦。 3件小事提高孕...
2017-02-17 -
如何讓寶寶擁有一個健康的睡眠
人的一生有接近1/3的時間在睡眠中渡過，而對於嬰幼兒，睡眠時間則更長，睡眠對寶寶的成長非常重要，良好的睡眠習慣有助於寶寶的成長發育。很多媽媽在寶寶剛出生睡眠並不規律時，進行強制調整。但是這樣是不科...
2014-11-22 -
如何讓孩子擁有健康的睡眠
健康的睡眠對孩子來說至關重要，作為父母要合理地安排孩子的睡眠，切不可為了讓孩子“有出息”就犧牲孩子的睡眠。當然，孩子睡眠不足的主要原因在於教育體制，在這方面父母們可能會覺得無奈，但父母仍然可以通過...
2017-02-20 -
良好的睡眠依賴于健康的身體
良好的睡眠依賴于健康的身體。人體是一個統一的整體，大腦是人體不可分割的一部分，大腦的保健有賴於健康的身體。體質健康、精力充沛，不僅身體強壯，而且大腦的工作效率和對疲勞的耐受能力也強。一個人如果身體...
2017-02-23 -
怎樣擁有健康的睡眠？睡子午覺的注意事項
子午覺是提高睡眠品質的法寶之一，能保證適當、足夠的睡眠時間，“子、午”是人體經氣“合陰”及“合陽”的時候，有利於養陰及養陽。在古代的養生之道中，“三寒兩倒七分飽”的理念最為世人稱道。而所謂“兩倒”，...
2015-12-09 -
新生兒的睡眠與健康的關係密切
新生兒大腦發育尚不健全，睡眠也有其特點。 新生兒睡時常可見到他嘴角上翹，有時皺眉，眼皮下的眼球來回動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合在吸吮，面部表情很豐富，四肢有時活動。這時你別以為孩子已醒了，這...
2017-03-07 -
怎樣給寶寶健康的睡眠?
睡眠對於寶寶的健康來說很重要。那麼，怎麼給寶寶一個好的睡眠?下麵小編為你解答。怎樣給寶寶健康的睡眠?仰臥姿勢最安全寶寶清醒時可以趴一會兒，不過家長要密切看護。不要讓寶寶側臥，因為這樣寶寶在睡眠過程中...
2017-11-20 -
六種有害新生兒健康的睡眠
由於寶寶每天的大部分時間都是在睡眠中度過，孩子的睡眠看似簡單，其實卻暗藏許多問題。許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤，只是自己全然不知罷了。下面我們就來仔細分析一下寶寶的六種錯誤...
2016-05-30 -
寶寶不健康的睡眠方式
◎錯誤做法一：搖睡 當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，寶寶越哭越凶，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。 殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃動作使嬰...
2016-06-01 -
讓寶寶擁有健康的睡眠
寶寶每天的睡眠時間在12個小時以上，所以讓寶寶擁有健康的睡眠顯得尤為重要。許多年輕的父母經常詢問“如何讓寶寶安安靜靜睡覺?”這的確是所有父母都關心的問題。以下為您介紹一些簡單而有效的措施。 讓寶寶...
2016-08-31 -
培養3-6月齡寶寶健康的睡眠習慣
這一階段寶寶的最大特點是夜間睡眠時間明顯變長了，有些寶寶甚至可以連續睡上七八個小時不醒來，這也被稱為“睡整宿”。 嚴格說來，只要寶寶能夠在23點至5點這段時間保持睡眠，都是可以稱 為“睡整宿”的。寶...
2016-08-31 -
讓寶寶保持健康的睡眠姿勢
寶寶睡覺也是有講究的，既要安全又要安穩，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。有大人在的時候讓她趴著睡。寶寶的睡房最好保持適當的溫度和光線以及濕度，這樣寶寶才會睡得又香又甜。為什麼寶寶喜歡趴著睡覺呢？因為...
2012-01-12 -
寶寶什麼睡姿最好_寶寶健康的睡姿
養生之道網導讀：寶寶什麼睡姿最好？新生寶寶除了吃奶，其他大部分時間都在睡覺，寶寶什麼睡姿最好呢？下面我們就一起來瞭解一下吧！ 寶寶出生，很多家長會注意的是如何去保護寶寶的頭型，讓寶寶怎樣睡才能睡出...
2016-02-24 -
寶寶怎樣睡最健康_寶寶健康的睡姿
養生之道網導讀：寶寶怎樣睡最健康？這是許多新媽媽都關心的話題。寶寶剛出生時，頭骨和面部骨骼很容易受到外力而發生改變，因此正確的睡眠姿勢非常重要。寶寶怎樣睡最健康呢？ 初為人母的媽媽，時刻關注著寶寶...
2015-12-09 -
哪些睡姿危害寶寶健康_危害寶寶健康的睡姿
養生之道網導讀：哪些睡姿危害寶寶健康？新生寶寶的睡姿多姿多樣，那哪些睡姿危害寶寶健康？為了寶寶的健康著想，下面就讓小編為媽媽們支支招。 人生的三分之一時間是在睡眠中度過的，新生寶寶幾乎都是在睡眠中...
2015-12-30 -
七個月寶寶睡多久是健康的_七個月寶寶的睡眠
養生之道網導讀：七個月寶寶的睡眠時間是多久？睡眠不但是我們維持生命所必需的，而且對機體自我修復、養顏美容、恢復精神和體力都十分重要。七個月寶寶的睡眠時間如下： 一、7個月寶寶的基本技能表現包括 應...
2016-01-20
