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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為; 2學習胎教方法; 3夫妻之間不要爭吵,時常共度美好時光; 4避免過度節食; 5在遺傳問題方面聽取專家的意見; 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔; 7堅...
2011-02-19 -
美體:瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題,他們大都日日駐守辦公室,吃飽就坐,有時工作忙起來連水都來不及喝,所以好多人都有便秘難題,久而久之,小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸菌...
2012-03-23 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
最健康的10種減肥法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場,嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法,難免傷身或者反彈得更胖,推薦一些具有“魔力”的減肥招式,只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最...
2012-03-21 -
剖腹產產婦的飲食禁忌
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa,它能抑制血小板凝集,不利于術后止血與創口愈合。 剖腹產術后6小...
2012-03-22 -
惡露是產后健康的鏡子
惡露是產后健康的鏡子 胎兒出生后,胎盤也隨之娩出。之后,陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體,其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等,醫學上稱為“惡露”。 產后3-4天為血性惡露,量多,顏色棕紅,含有大...
2012-03-13 -
產后色斑的飲食調理消除方法
核心提示:女性在懷孕期間,受激素分泌影響,臉上會出現難看的小斑點。別擔心,這是正常生理反應,寶寶出生后不久,色斑就會消退。而且尚可采用以下飲食調理方法來消除。 1.多食西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核...
2012-03-13 -
新媽媽們的飲食誤區
37325"> 恭喜榮升新媽媽,經過一番辛苦和疲勞后,需要好好休息,補充營養價值較高的飲食,盡快補足妊娠分娩的消耗,同時確保有豐盛的乳汁喂哺好小寶寶。然而,一些舊的飲食觀念卻存在諸多的誤區,...
2012-03-07 -
坐月子的飲食健康
的飲食健康是非常重要的,這對寶寶和新媽媽的健康有著很大影響呢。下面我就來看看新媽媽的飲食要注意那些。 婦女分娩後的6-8周,醫學上稱為產褥期俗稱“”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面...
2016-05-28 -
產後飲食是母嬰健康的有力保障
經歷了十個月的艱辛,准媽媽們終於勝利晉升為了真正的新媽媽。這個時候,你就要好好的慰勞一下自己了。產後是身體恢復的重要階段,除此之外,新媽媽還要肩負哺乳的重責。要順利完成好這兩項任務可不是一件輕鬆的事...
2016-05-28 -
女性健康受孕的飲食原則
近幾年來,越來越多的女性受不孕的影響,不孕給女性身心都帶來嚴重危害,給家庭也帶來遺憾,女性是否受孕跟飲食有很大關係,健康的飲食能讓您輕輕鬆松受孕,做個幸福的媽媽! 1、想懷孕,這些食物少吃! ...
2016-05-29 -
對寶寶要注意的5點健康又安全的飲食建議
現在天氣陡然降溫,冬季即將到來。冬天氣溫較低,人體受到較低溫度的影響,身體的生理功能和胃口食欲都與其他季節不同,相差較大。而寶寶的身體抵抗能力本來就比較脆弱,到了冬天更要注意提高身體抵抗能力。一定要...
2016-05-30 -
危害寶寶健康的多種飲食
有調查報告顯示:近年來不僅常見的兒童發病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多發的鼻咽癌、食道癌、、肺癌、腦癌等在14歲以下的孩子中也屢見不鮮。但醫學專家發現,這些病兒的發生和他們的關係...
2016-05-31 -
孩子飲食健康的七個殺手
> ◎燒烤食物的危險 1減低了蛋白質的利用率:在燒烤食物的過程中,會發生“梅拉德反應”。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味,可是隨著香味的散發,維生素遭到破壞,蛋白質發生變性,氨基酸也同樣遭到...
2016-06-01 -
幫孩子健康補鈣的飲食配方
孩子不能喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的...
2016-06-01 -
讓胎兒更健康的孕媽飲食
媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。 媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提...
2016-08-31 -
保衛寶寶健康的6大飲食訣竅
寶寶的身體正處於生長發育階段,對外界病菌的抵抗力比較弱。有哪些飲食習慣可以促進寶寶身體健康呢?下面專家總結了一些,給各位家長看一下。寶寶的飲食習慣和健康息息相關,一定不能小覷。訣竅1、冷飲適當中醫有...
2013-09-16 -
健康孕期 准媽媽最適宜的飲食搭配
懷孕媽媽吃得好對於健康懷孕可有著很大的幫助哦,今天小編專門就孕婦飲食問題詢問了下營養師,一起來看看孕媽咪該如何搭配日常飲食吧。第一、豆類豆製品有著豐富的營養物質,像是膳食纖維、蛋白質、鐵質等,孕媽咪...
2015-01-21 -
健康媽媽須知 5個良好的飲食習慣
健康的生活離不開良好的飲食習慣,作為媽媽不僅要操心全家人的健康,自己的飲食習慣也要多加注意,5個健康飲食習慣一定要養成! 1. 複合維生素早飯後吃 研究表明,補充適合自己的複合維生素...
2014-05-05 -
給早產寶寶健康呵護的飲食計畫
計畫1 :精心餵養 母乳最佳 早產兒要恢復正常的生長發育,必須補充足夠的營養,早產兒由於生理機能發育不很完善,要盡一切可能用母乳餵養。母乳內含豐富的乳白蛋白,其中的氨基酸能夠促進寶寶生長,且母乳中...
2011-03-02
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1回答
寶寶的飲食健康生活需要注意哪些?
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寶寶小時候的口味會影響他以後的飲食健康嗎?
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3回答
月子的飲食要怎麼吃又健康又好呢
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懷孕想生一個健康的寶寶,請問在飲食上要注意什麼
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1回答
妊娠期糖尿病飲食有哪些禁忌啊?該怎樣合理搭配孕婦的一日三餐呢?請醫生推薦些營養又健康的食譜吧,謝謝!
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1回答
日常生活中,如何對寶寶的飲食進行調理,呵護寶寶健康的眼睛?
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3回答
如何搭配寶寶的飲食才比較健康?
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2回答
懷孕初期的飲食原則有哪些要求?怎樣才食得健康?
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3回答
請問準備要孩子,飲食上應該注意什麼呢?我希望能生個健康的寶寶
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1回答
妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎?孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢?