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飯后七個好習慣健康又苗條
話說，沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯后的7個小招很重要啊！ 吃燒烤后吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。 軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示...
2012-03-20 -
培養BB健康吃飯20個好習慣
2010.05.05 NO.141 網友分享：兒子是從小就是一個胃口好的寶寶，總是吃不飽，從來也沒有厭食，看見...
2012-03-20 -
父母18個壞習慣危害BB健康
2010.05.04 NO.137 年輕父母可能不知道，自己的一些壞習慣正在危害孩子。 壞習慣1：給寶寶大量補鈣 壞習慣2：給寶寶進補，吃胎盤 壞...
2012-03-26 -
寶寶應養成健康的口味習慣
兒童高血壓、肥胖、高血脂、糖尿病是現在兒童期最常見的“成人病”，發病率有上升趨勢，主要與飲食結構不合理及不良飲食習慣有關。如小兒喜食口味重的、過咸、過甜、糖份高的食品。 喜歡重口味的孩子，...
2012-06-06 -
哪些不良習慣會損害牙健康
關飛 兒研所口腔科主任 關飛：現在兒童習慣有一些習慣可能是家長培養出來的，就像我剛才說的平躺著喂奶，或者有一些家長怕孩子哭用安撫奶嘴，這些習慣是家長給孩子從小培養出來的。 咬安撫奶嘴時間長了...
2012-06-07 -
培養寶寶健康習慣的小游戲
2012.04.06 NO.116 擁有一個健康寶寶是父母最大的心愿，而有的寶寶對健康也有了自己的理解，如“我是最結實的”、“我跳得最高”等。但是...
2012-06-15 -
準媽你的飲水習慣健康嗎
孕婦喝水有講究 1、孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使...
2012-03-22 -
孕期怎樣的飲水習慣才算健康
孕婦喝水有講究 1、孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，...
2012-06-27 -
健康飲食習慣，保證男性精子健康
給精子健康12條飲食建議 若想考慮要孩子時,專家提醒在飲食上多留心,避免有害物質對自己身體的傷害,從而保護精子健康強盛的生命力。 除了人人盡知的不要吸煙和酗酒外,準爸爸還要注意如下幾點： 1...
2011-03-12 -
如何培養孩子的健康習慣
孩子的健康是父母永遠掛心的事，無論是身體健康，還是心理健康。而健康是需要良好的生活習慣來維護的，也就是說父母應該培養孩子的健康生活習慣，那麼到底該如何培養呢？這裡小編告訴父母們一些培養孩子好習慣的...
2017-02-17 -
4種健康習慣，讓寶寶在健康路上少走彎路！
從做了媽媽以後，才明白什麼叫操心。以前從來沒有想到這世上還有誰能限制我，但是從傢伙出生以後，我才發現我是一分一秒都離不開他。 反過來來說，我更像一個孩子，而寶寶更像爸爸媽媽，舉個例子來說，有一個出...
2017-02-07 -
如何養成兒童健康習慣
養成兒童良好的習慣要從小做起, 1.要給他制定有規律的作息時間,早睡早起,每天按時吃飯,按時睡覺.不要因為他貪玩不想吃飯不想睡覺就遷就他,久而久之會養成他不良的習慣 2.要從小培養他良好的衛生...
2007-08-30 -
30歲前女人要養成這些健康習慣
1.經常喝水： 女人想要保持健康皮膚就應該多喝水。勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由於洗澡過程中流失的水分。 2.關注體形： 一個女人的美麗姿態都...
2017-03-06 -
家有女孩 四點健康習慣要養成
孩子的健康和日常的生活習慣是息息相關的。要保證孩子的健康，其實並不需要你有多麼多的育兒經驗，也不需要你學習多麼多的健康手冊知識，最重要的是要讓孩子養成好的生活習慣和衛生習慣。那麼女孩要養成的健康習慣...
2016-05-23 -
培養寶寶健康習慣的小遊戲
角色遊戲：讓寶寶不怕就醫 寶寶生病後，不願去看醫生，對醫院有恐懼感，他們想像中醫院都是個會帶來疼痛的可怕地方。媽媽可以通過角色遊戲，讓寶寶瞭解看醫生的好處。準備一些材料，如聽診器、繃帶、洋娃娃、...
2016-05-25 -
遊戲培養BB健康習慣
擁有一個健康寶寶是父母最大的心願，而有的寶寶對健康也有了自己的理解，如“我是最結實的”、“我跳得最高”等。但是有的寶寶在做著和健康違背的事情，如不願看病、不願吃飯、不喜歡清潔等等。為了改掉寶寶的一些...
2016-05-29 -
行為影響受孕時間？避免不健康習慣
一、影響受孕的不健康行為 1、抽煙及二手煙 根據研究，抽煙者需要較長的時間才能懷孕，而且還會造成卵子出現遺傳異常。抽煙會增加流產以及宮外孕的風險，因此你和你的伴侶最好都馬上戒煙。 2、過多的咖啡...
2016-11-10 -
如何養成健康習慣_小學生健康小知識
養生之道網導讀：如何養成健康習慣、小學生是祖國未來的花朵，更是每個家庭的重心，需要多加呵護才能健康成長。由於機體各方面的發育還不是很完善，因此很容易遭受各種病菌入侵導致各種疾病的發生，因此如何養成健...
2016-01-04 -
維護寶寶健康 ，教育幼兒健康習慣
一、應教育幼兒的健康習慣 1、早上早點起床 基本上如果爸媽如果有上班，孩子都不會太晚起床，因為可能需要上幼稚園或是去保母家。但在假日時，很有可能因為父母不需要上班而晚起，但早起可以讓孩子更有活力，...
2017-02-26 -
培養兒子健康習慣 及性格特質
一、應培養兒子的健康習慣 1、運動是必須的 當他小的時候，可能每天跑來跑去，運動、追逐朋友。等到他長大後，很多活動會慢慢消退，甚至只想到工作和女友。灌輸你的兒子，每天運動可以保持健康。 2、食物...
2017-12-19
