-
如何建立嬰兒健康睡眠習慣
嬰兒出生後最初的幾個月，通常睡眠是無規律的。不分晝夜，隨時會睡上2-3小時，也隨時會醒來。這樣的睡眠模式，會讓新手父母覺得頗為頭疼。然而隨著寶寶大腦成熟以後，你會很高興開始看到寶寶能夠在夜裡睡覺，...
2014-12-11 -
建立科學健康的用眼習慣
不要連續用眼 這是最關鍵的。因為現在國外也認為連續用眼是造成近視眼的一個最重大的危害。還有就是說我們現在看的電腦，還有遊戲機，好多孩子玩的遊戲機都是很小型的螢幕，它又不是液晶的，對眼睛的危害很大。 ...
2007-09-25 -
9種壞習慣妨礙寶寶健康吃飯
寶寶吃飯吃得多吃得好，並不一定就能吸收得好。營養的消化吸收，不全是因為寶寶吃了多少吃了什麼，也跟寶寶怎麼吃密切相關。來瞭解下寶寶吃飯應該的形式和方法，避免因小失大。 壞習慣1：偏食 “我每天不得不追...
2015-01-20 -
父母9個壞習慣危害孩子健康
許多年輕父母只知道照顧到自己的心情，不知道自己的一些壞習慣正在危害孩子。另外，實際上現在許多流行的家居設置、運動及生活方式並不適合兒童，更嚴重的是年輕父母們也許並沒有意識到自己愛寶寶的舉動，可能是...
2010-12-30 -
讓寶寶更健康的6大好習慣
多喝水、按時睡眠、保持好心情、生活規律……一些看似不起眼的日常好習慣，卻有著非同尋常的作用。習慣不是一天養成的，是日積月累的一種適應。它具有一股強大的力量，可以提升寶寶免疫系統的功能，讓寶寶遠離疾病...
2016-11-17 -
身心健康的重要一環：衛生習慣
現代家庭對子女衛生習慣的培養重在兩個方面，一是健康的飲食習慣，一是良好的作息習慣。 5歲的莉莉是個胖胖的小姑娘，她食欲很好，可喜歡吃的除了零食就是洋速食。爸爸媽媽說，這孩子幾乎天天都要去麥當勞。可前...
2017-02-19 -
兩條良好健康的生活習慣
兩條良好健康的生活習慣： 1．良好的起居習慣 “早睡早起身體好”這句話可以充分說明良好起居習慣的重要性。每個人都有一個適合自己的固定的睡眠節奏，也就是人們常說的生物鐘。所以應該儘量做到定時上床，...
2017-02-19 -
不利於孩子健康成長的飲食習慣
孩子吃得健康，睡得也好，身體就健康。孩子的飲食不在於吃得精細，而在於吃得健康。營養膳食，養成健康的飲食習慣，適當運動，就是對孩子最健康的餵養方式。但有些沒有經驗的父母，往往會走誤區，對孩子的健康不...
2017-02-19 -
准媽媽，你的飲水習慣健康嗎？
1、孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。??日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌...
2007-11-20 -
孕期6大好習慣，才能讓寶寶更健康
眾所周知，孕媽媽的習慣和胎兒的健康息息相關，孕媽媽如果營養均衡，胎兒的營養也會均衡。當然，除了飲食方面要注意之外，孕媽媽還要適量運動、喝水等其他方面的好習慣。下面，小編和孕媽媽瞭解一下給寶寶健康、聰...
2016-10-24 -
危害胎兒健康的不良壞習慣
在女性懷孕之後，就要格外的注意了，准媽媽的任何一個細微的動作都可能影響到腹中的胎兒安全健康，因此哪些不良的生活習慣和動作準媽媽要趕緊糾正哦！避免給腹中的胎兒造成傷害！有時候可能准媽媽也沒有注意到自己...
2016-10-22 -
孕媽咪的日常習慣威脅胎兒健康
女人懷孕後，生活中的一些日常習慣就要特別注意了，因為我們身邊時刻都潛藏著讓你意想不到的危險，會對媽咪和胎兒造成健康上的威脅。有下面這13種生活習慣的孕媽媽要注意了： 孕期避免穿高跟鞋 1...
2017-02-19 -
准媽好習慣孕出健康寶寶
懷胎十個月是一個特殊的時期，以往的某些生活習慣需要改變一下，不然將有可能損害孕婦和胎兒的健康，帶來很多不好的結果—— 1、不節食減肥：以免寶貝日後患心臟病和糖尿病的危險性增大 澳洲婦產科專家研究發現...
2017-02-19 -
養成健康生活習慣 可降低流產風險
生活習慣好 孕婦不易流產 據BBC新聞報導，丹麥哥本哈根大學一項研究發現，超過四分之一的流產可以通過改變不良生活方式得到預防。孕婦只要注意一些細節，及改變部分生活習慣，便可有效降低流產幾率。研究結...
2014-02-24 -
4個簡單方法培養孩子健康生活習慣
Juan J. Rivera醫生表示，在他14歲時就心悸的毛病，這種經歷讓他開始對健康產生了好奇，而這份好奇貫穿了他的整個求學時代，一直到進入醫學院。這也是他熱心于健康知識傳播的動力來源。 這也給...
2014-12-30 -
培養孩子健康飲食習慣 讓孩子參與食物烹調
第一，讓孩子參與食物的選擇和購買。這是讓孩子認識不同的食物，瞭解它們營養價值和特點的絕好機會，家長可以介紹一些營養知識，比如蔬菜含有豐富的礦物質和維生素，奶類含鈣豐富、有利於骨骼健康等，循序漸進地...
2015-01-21 -
保證孩子一生健康的媽媽的治療習慣
1、感冒或中耳炎引起的發熱症狀，不使用解熱劑或抗生劑 發熱是體內的發熱中樞減毒的過程，如果使用解熱劑降熱，更益於病毒的繁殖。抗生劑是抵擋細菌的藥，如用在病毒引起的感冒，毫無效果。 很多媽媽都認...
2017-02-20 -
幾個好習慣讓你的乳☆禁☆房更加豐滿與健康
女人都希望自己的乳☆禁☆房要豐滿傲人，當然也更要健康，可是在日常生活習慣中卻有很多細節卻傷害了你的乳☆禁☆房，那麼就從今天開始讓我們“盤點”生活的壞習慣吧~~女人怎樣睡出苗條纖瘦 1、心緒史上最懶減肥招數...
2008-11-14 -
備孕准爸爸的健康飲食習慣
健康的飲食習慣在孕前，丈夫保持健康的飲食習慣和合理的選擇食物對成功受孕至關重要。有專家指出，未來寶寶的健康不只是妻子一個人的事，丈夫吃的好，寶寶才會更加健康、聰明。國外最新的一項研究結果也表明：丈夫...
2017-02-20 -
女性健康：哪些好習慣保養子宮最好
避免長期使用護墊在陰☆禁☆道分泌物比較多的時候，很多女生都會習慣性的使用擴招，認為如此可以避免陰☆禁☆道和內褲的直接接觸，使得陰部更加清潔和乾燥，但是這種認識是完全錯誤的，使用衛生護墊會使陰部更加乾燥，因為護墊...
2017-02-20
